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分享战胜恐惧，解除拖延。: 热度 1 巧 2013-8-8 22:09; 我目前拖延的事情就是不按时睡觉，快到时间了总是放不下手中的事情。解决：以后列个时间表，把睡前打算做的事情写下来，安排自己能定时完成的量。到时间就睡觉。; 个人分类: 作业|3 次阅读|2 个评论

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