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tag 标签: 身体

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分享 2. 自信心提升
热度 1 sosmore 2012-12-18 22:56
1. 在生活中训练身体法 早上起床洗涮时,对镜子微笑...... 2. 写出自己的座右铭和自信暗示语 成功之前我们要做应该做的事情,成功之后我们才可以做喜欢做的事情。 3.列出自己的历史的成就和优点 参加奥赛、没有看书考过了XX认证 4.写下一段对周围人感谢的话 谢谢爸妈,虽然现在有代沟但是非常非常感谢你们。 5.给自己设置一个自信的心锚 揪左手的时候,提醒自己说话要慢半拍。
个人分类: 训练营作业|3 次阅读|1 个评论

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