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标题: 连载9-- 二、 目标跟踪的工具 [打印本页]
作者: 青山焱 时间: 2011-6-13 12:06
标题: 连载9-- 二、 目标跟踪的工具
1. 终极目标和远期目标 制定日期
| 时限
| 人生终极目标（60岁以后）
| 远期目标（10年内）
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类型
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| 事业
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财富
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学习成长
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人际关系
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健康休闲
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2. 中期目标和近期目标 制定日期
| 时限
| 中期目标（5岁内）
| 近期目标（1~3年内）
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| 事业
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财富
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家庭生活
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学习成长
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人际关系
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健康休闲
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3. 年度/月度/周目标 年/月
| 类别
| 重要级别
| 目标内容
| 方法和措施
| 完成打√
| 未完成的原因与障碍
| 克服障碍的对策与方法
| 本月创新与收获
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| 事业（工作）目标
| A
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A
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B
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理财规划
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家庭生活
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B
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学习成长
| A
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B
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人际关系
| A
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B
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健康休闲
| A
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A
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4. 当天目标（晨间日记） ü 《晨间日记的奇蹟》创造日本经济再起飞的奇蹟！日本企业老闆、主管、专业经理人及白领阶级人手一本。
ü 日本第一名的畅销书。日本亚马逊网路书店、三省堂书店、纪伊国屋书店第一名畅销书。
ü 七大作战法让你不会三天打渔、两天晒网！
晨间日记-填写表
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成功三事
| 今日计划（6点优先工作制）
| 梦想‧人生（前行的方向）
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值得改善
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健康‧饮食‧锻炼
| 年 月 日 第 天使用
| 成长‧资讯‧阅读（每天阅读2小时）
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| 天气→
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心情→
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纪念日
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睡眠→
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习惯执行
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投资‧理财‧金钱
| 工作‧事业
| 人际（家人‧友人‧同事）-5件小事
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收入
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| 支出
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5. 梦想成真手册 1）《梦想成真手册》能够实现以上功能，简介如下：
梦想成真手册为个人梦想成真的行动手册，帮助人厘清梦想、发现优势，分解目标，养成习惯，实践梦想，一步步的实现目标，最终实现梦想。
运用梦想成真手册你将：
ü 将设定清晰的人生目标并分解至年、月、周、日目标（晨间日记），并督促自己达成目标
ü 将找到影响人生的关键因素，并改善他。
ü 更好的认清自己、进行SWOT分析
ü 养成促进梦想成真的好习惯
ü 让你每一天的生活秩序化、条理化
ü 每一天都生活在积极与进取中
ü 强化你的行动力，快速梦想成真！
ü 不断检讨自我，不断修正方向
ü 发现自己的进步，不断增强自信心
ü 轻松处理每天的事务，全面提升工作效率
ü 平衡发展生活6大领域（事业、家庭、财富、健康、人际、成长）
2.《梦想成真手册》简要使用说明
任何一条秘诀，任何一种方法都不能使你梦想成真，除非你天天去使用它、实践它。《梦想成真手册》尽管有着巨大的力量，当你打开这本手册的时候，一定要每一天都坚持把它带在身边，每一天都使用它，一年之后，奇迹就会发生。本手册的每一个空白之处都需要你认真、负责的填写，因为这是你自己的承诺，你必须遵守它。下面是每一个环节的使用方法：
目标系统：本手册为你提供一系列目标的设定表格，请把你的目标写在上面，不断复习。要记住，记在心里和写在纸上是完全正确不同的，当你一旦把你的目标写下来并使之视觉化后，你就会有着一种更强大的实现目标的欲望。要不断地复习你的目标，使他深入你的潜意识。
SWOT分析：梦想成真的第一步就是认识自己，发现自己的优势。
晨间日记（今日计划）：请按照第四代时间管理原则，按照优先次序写下你一天之中要做的事情，不断行动，督促自己达成目标。
心态训练：在每周末，我们安排了一项心态训练。回顾你的一周，自己在心态上有哪些不足，又有哪些突破？记录下来，积极的要不断坚持，消极的要不断改正，有了好心态，梦想成真的大门自然打开。
习惯养成：习惯影响人生，每月新培养一个好习惯，加深上月的一个好习惯，巩固上上月的一个好习惯。
晨间日记（成功三事）：静静地想想，今日我有什么收获？我获得了什么新的知识？新的感悟？我离我的目标又进一步了吗？把你成功的感想和进步写下来。
晨间日记（值得改善）：有人说：“失败是成功之母，反省是成功之父。”这一天，我是不是有什么事情没有完成？原因是什么？我有什么做得不好的地方？怎么改正？我做什么事情没有成功，下次应该吸取什么教训？把一天中对自己不满意的地方全部写下来，并写下改进的方法，下次不许再犯。
晨间日记（人生六大领域）：每天都平衡关注事业、家庭、财富、健康、人际、成长，六大领域，使你人生平衡发展。
不断总结：成功的人总是能够不停地总结经验教训，为此，我们每一周、每一月都设计了总结页，认真总结你过去工作与生活的经验教训，能够帮助你发现自己的缺点，发扬自己的优点，面对所有的挑战，更接近梦想成真！
实践：
将自己的人生目标（60岁时、远期目标（10年）、中期目标（5年）、近期目标（1-3年）、本年目标、本月目标、本周目标列入到《梦想成真手册》中每天坚持。
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