心理治疗大师伟克·凡高(Victor Frankl)在他的另一本巨著《由死亡集中营到存在主义》(From Death Camp To Existentialism)中提及他如何改变内心的焦点,从而看出在集中营生存下去的意义。事实上伟克?凡高把各种垂死挣扎的经历理解成为他将来演说的重要内容,转化成为充满价值的经历,不单止救回自己宝贵的生命,而且造福人群。如果你愿意放下对苦的执著,从现在开始训练自己看出事情背后的意义,你便开始摆脱奴役,走上自由之路。当你把人生的苦理解成为提升自己人生的踏脚石,苦便出现了正面的价值。