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标题: 《梦想如何成真》典藏版 2.2快乐就这么简单! [打印本页]
作者: 青山焱 时间: 2012-8-4 10:40
标题: 《梦想如何成真》典藏版 2.2快乐就这么简单!
二、 快乐就这么简单!如何快乐呢,我们把它的要点称为“一二三四”。什么意思呢?
“一”即一个观念:心态决定结果。这一点我们在第一节已经分享了。
“二”即二个部分:积极篇与主动篇。
“三”即三个步骤:积极主动的将每一个技巧都配合这三个步骤来运用。我们在下面介绍。
“四”即四对技术,积极篇与主动篇都各有四个技术。
“一个观念”,心态决定结果。我们要创造一个结果,需要三个要素:心态、策略与人际关系。而心态是最基本的,最重要的。它决定你能否正确地运用策略及创造良好的人际关系。
“二个部分”,积极与主动。积极是指以乐观的、愉快的态度去看待事情及行动。主动是指不经外界推动,而能自动自发地全力以赴地去做想要做的、需要做的事情。
接着我们介绍三个步骤。“心态调节三步骤”是用于认识心态、解读心态,改变心态的三个步骤。
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