我目前的每日行程 | 女儿目前的每日行程 | 我梦想的每日行程 | 女儿未来的每日行程 | |
06:00-07:00 | 1、 厕所 2、 对着镜子说:“我是个喜欢拥有爱的女人” 3、 喝奶茶/杂粮粥的汤水 4、 15分后,下蹲+甩腰 5、 在投资、储蓄、捐献的袋子里分别投入1元 6、 吃杂粮粥 7、 写晨间日记 8、 读地藏经(1/10) 9、 读道德经(1段)10遍 | 爸爸陪伴 | 和目前的行程一致 | 今日学堂 |
07:20-09:00 | 上课 | 爷爷陪伴 | 20亩葡萄园 | 今日学堂 |
09:00-11:00 | 按照读书计划读书 | 爷爷陪伴 | 20亩葡萄园 | 今日学堂 |
11:00-13:00 | 炒菜+午餐 | 爷爷陪伴 | 和目前的行程一致 | 今日学堂 |
13:20-14:00 | 午休 | 爷爷陪伴 | 和目前的行程一致 | 今日学堂 |
14:30-17:00 | 下蹲 上课 | 爷爷陪伴 | 按照读书计划读书 | 今日学堂 |
17:30-20:00 | 和女儿一起玩 给女儿洗澡、自己洗澡 甩腰+冲拳 写日记 泡脚 煮杂粮粥 | 妈妈陪伴 | 练习肚皮舞, 学习控制身体 | 今日学堂 |
22:00-06:00 | 晚睡 | 妈妈照顾 | 和目前的行程一致 | 今日学堂 |
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