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标题: 战胜恐惧，解除拖延训练感悟 [打印本页]

作者: 家和万事兴 时间: 2013-5-29 22:56
标题: 战胜恐惧，解除拖延训练感悟
看了青山老师的分析，使我对恐惧，拖延，有了全新，深刻的认识。拖延与潜意识息息相关，很多时候弄不清拖延的真正原因。这一课，了解了造成拖延的原因，学习了解除拖延的办法。导演法是一个非常实用的方法并且很有趣，可以将心情的好坏牢牢的握在自己的手上。这些方法在生活中都很实用。

作者: 李木木 时间: 2013-5-31 13:07
嗯我们在日常生活中要多多练习

作者: 家和万事兴 时间: 2013-5-31 14:24
好的

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