1, 站着可以促进全身血液循环更加通畅, 使全身获得更多的氧气和能量, 以前一吃完饭就坐在电脑前几个小时, 感觉全身不舒服, 而且消化不好, 现在这些感觉统统都没有了.
2, 精力更加集中, 站着的时候, 会给你一种紧迫感, 不像坐着那么安逸, 动不动就走神了.你站着一分钟, 腿部都承受压力, 你哪有时间胡思乱想啊, 你只会全神贯注的集中于你手头的工作
3, 打通全身的经脉, 站着的时候, 全身的能量自然流动, 使身体更加健康. 前一阵子, 我坐的太多了, 导致脾经不畅 ,消化不良, 每天中午都不敢多吃
4, 使精力更加的充沛, 你站着的时候, 你就不会觉得太困
5, 让你有更多的时候休息, 以前坐着上班, 做了久了,都麻木了, 都不知道自己该休息了, 当你站累的时候, 你就自己就有感觉, 告诉自己该休息了, 这样也会提高自己的效率
6, 站着办公,能让自己更加清醒, 从现况当中抽离出来, 感觉你什么地方做的不对,马上修正, 你坐着的时候不太容易做的. 今天我忽然上网看一个网页, 我突然闪出一个念头, 这是不是重要而紧急的事情呢? 我发现不是的, 我转去做我重要的事情, 我能即时的抽离自己,感觉真是太爽了
7, 保持良好的体型, 保持好的身材, 站着的时候,脊柱是正直的, 不会弯曲驼背, 这样眼睛也不会近视, 这是感觉太好了
我以后会经常站着办公, 站着用电脑的, 以前的时候, 晚上吃饭看是上网, 一次用3个多小时, 都不知道休息了, 到晚上睡觉的时候很累, 很疲倦. 现在好了, 这个方法把这个问题解决了,我每用45分钟左右都会休息一会, 放松自己, 对自己的眼睛也很有好处的, 希望这个方法也对你有好处!
作者: heyi 时间: 2014-4-14 21:31
不错的建议，有过类似的想的感觉