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A260#梦想成功训练营#-张豆豆-训练作业总结

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发布时间: 2017-4-27 07:31

正文摘要:

本帖最后由 张豆豆 于 2017-4-27 07:47 编辑 梦想成真训练营第一天作业 张豆豆/飞扬 260号 [Day1 作业]找一件你想要做成功的事情,用这三步,分别写下来。 相信:我一定要相信通过我的努力一定会找到一个客户。 ...

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张豆豆 发表于 2017-5-8 22:54:45
2017.5.6(周六)梦想成真训练营第18天作业内容:
张豆豆/260
1分48秒王德顺视频—80岁还有追求
感悟:网上搜了一下,没找到完整的1分48秒的视频,其他的视频看完正好是1分48秒,看完王德顺老师的视频,觉得每个人都有潜力,这个视频像平淡的生活中又给了我们一份追求和希望,谢谢思楠老师,王德顺老师在那个年龄做的,我想都不敢想,我觉的人的潜力靠挖掘,还得有勇气,有行动,有坚持和信仰。什么时候学习都不晚,最重要的是不要给自己找借口,最好自己,找到一件事业,不管别人支持与否,是要是对的,正确的,就勇敢去做吧!没有人可以阻挡自己成功,除了你自己!
张豆豆 发表于 2017-5-8 22:54:29
2017.5.4(周四)梦想成真训练营第16天学习内容:
职业环境分析
张豆豆/260
1,我的职业环境分析是(职业分析、行业分析、地域分析、企业分析)?
职业分析:现在是过户专员,因为新政原因感觉衰落了,对前景不抱希望。
行业分析:衰落期,想转行。
地域分析:北京市个个区主要是朝阳区。
企业分析:民营私企。
2.自己的职业SWOT分析(优势劣势机会威胁)
优势:更积极主动的去工作,敢于大胆说话。有客服的经验。
劣势:性格比较急。不开朗。
机会:了解行业的基本流程,信息,积累了一点经验。
威胁:人越来越多,客户越来越少。
张豆豆 发表于 2017-5-8 22:54:15
2017.5.3(周三)梦想成真训练营第15天作业
张豆豆/260
清点资源
1.对当下的职业状况我的困惑是?
在公司好烦,好累,公司没有培训,没有公司文化,不过是我干的最长的一份工作了,心里好想辞职,可是一直犹豫不决没有辞呢,由于政策原因过户的人没有往常多了,但是或多或少也差不多,在公司有时就让你干些跟业绩无关的事情,每当这时我的心情就特别不好,除了每天上班时间外,我还有一大堆事情没完,心情特不好,加上我的性格不爱说话,之前公司人比较多,有天受批评之后也快下班了,让我们干跟我们没有一点关系的事,我就不干,真的是没有一点关系,浪费时间的没有一点能量的事,
     也是自己不操心,有时候办的时候少拿材料了,不同的错误我是一段时间内犯了3个吧,然后公司罚完钱之后,又打击你的自信心,做什么不让你做,自己的客户,但是别人帮你做别的,慢慢的对自己也没有信心了,这是我毕业最长的一份工作了,一年半,或许是因为找不到工作时找到这个工作,时间也最长,还是因为怕自己找到别的工作坚持不下来,还是因为家里有一份稳定一点的收入,我老公比我挣得都多。我渴望那种有培训的地方,能成长自己的公司去。我又怕成长的公司坚持不下来
2.我的支持系统
   父亲:   有时候能想起我爸有时对我的一种肯定,感觉我爸懂我和别人的差距哈;
  达梦教育:各位导师,青山焱老师开创的达梦教育;有很大的力量。
    赖老师、马老师、李老师都是我学习的对象也间接给予我支持;
  刘佳思一个普通朋友,他的不经意的举动,给我很大的心灵鼓舞,就像是说去吧,相信你,相信你自己,他有一段时间让我难以忘记。
  我自己,我相信我自己。
张豆豆 发表于 2017-5-8 22:53:25
2017.5.2(周二)梦想成真训练营第14天学习内容:厘清价值观_调整价值准则(下)内容:调整价值观准则 张豆豆/260
根据之前选择的最重要的三个价值观,写下调整前自己的价值观标准和调整后后自己的价值准则,并写出自己的感悟心得。
今天作业:

调整前:跟帮助过自己的人在一起感觉才能感受到爱
调整后:学会爱别人,心胸就不会那么狭隘,可以处处感受到爱。
尊严
调整前:根据别人对我的态度,来判定自己的尊严。
调整后:做自己想做的事,不用太在意别人的评论
亲情
调整:父母不爱我。
调整后:我要先爱他们和我自己。
感悟:
要时刻想这课程的内容提醒自己。要多看几次,形成潜意识。
张豆豆 发表于 2017-5-8 22:53:14
2017.5.1(周一)梦想成真训练营第13天学习内容:

厘清价值观_调整价值准则(上)
内容:厘清价值观
张豆豆/260
你的价值观是什么?
追求型                  逃避型
1. 爱          1. 孤独
2. 亲情      2.无聊
3. 尊严      3.懦弱
张豆豆 发表于 2017-5-8 22:43:48
梦想成真训练营第9天作业  4月27日作业
个人优势_性格特征(上)
张豆豆
一.我有哪些劣势,如何规避?
1 做事不能坚持到底,老实 从头开始,喜欢完美吧,嫌麻烦, 2不会说话,犹豫不决3 不爱和别人说话, 4比较依赖老公,认为我就只能转那么点钱,认为他在有钱没钱就得养着我,而要是我养他就不对。5 粗心,心不细6 不能很好的察觉周边环境,不能很好的做决定,后知后觉,7想的事情特别少,不管自己的事情,不去想,脑子里装的事情少,感觉自己的脑袋就这么点容量,什么也不懂,自认为我不能做成大事的主要原因。
规避:做好计划,尽量今日事今日毕,就可以达到目标了。学习其他课程,尽量做到规避自己的缺点,摆正自己的心态。
二、什么事情我不假思索?
    给孩子买书
三、我学什么学得快?
    目前感觉没有
四、我对什么渴望?
    渴望通过一份工作实现财富自由;渴望通过化妆越来越漂亮;渴望成为国学经典导师;渴望身体越来越健康。
五、我曾经做过什么有满足感?  一个人搭蚊帐,一个人学会做饼。

4.27学习感悟:学习让我搜索记忆,感觉还没写全自己的劣势,让我们一起规避自己的劣势,发挥自己的优点,在生活中做的越来越好。
张豆豆 发表于 2017-5-8 20:05:11
2017.5.7(周日)梦想成真训练营第19天学习内容:
厘清梦想-梦想人生金字塔(上)
内容:梦想的重要性,厘清梦想,童年追溯法
张豆豆/260
今天作业:
1.我想拥有的,我想做的,我想成为的,我想体验的?
我想拥有很多很多金钱,很多很多聊的来的朋友,和差不多钱的车,还有我喜欢的房子,我还想拥有能说会道的,能言善辩的嘴,还有丰富的知识,美丽的容貌,健康的身体;我想做蹦极,挑战自己,想到健身房一起锻炼身体,学各种舞蹈,想陪家人一起旅游,给她们买很多很多衣服和保健器材;我想成为和大明星一样漂亮,一样有钱;有那么多的物质财富;我想体验当老板的感觉,当领导的感觉。
2.童年梦想追溯找回潜藏的梦想
感觉小的时候没什么大的梦想,也不知道各个行业都是做什么的,只知道做个老师和演员,慢慢长大感觉自己的想法太简单像个孩子,要是在当老师每天交小孩,就太天真了,感觉得找一样别人尊重薪资又高的工作。
5月7号感悟
我的体验时间太快了,最重要是人生的大石头。
思楠 发表于 2017-5-5 16:49:44
4.25作业不见,,4.26(总结)未见,,4.27和4.28发错地方,请移到这里。5.1到5.4作业未发社区,未见。需及时补回来,既然选择了付费学习,想办法克服。好吗?希望你早日补回作业,跟上大家的队伍。期待你的进步。
思楠 发表于 2017-5-3 13:34:52
累计哪方面知识?可以具体化吗?具体好实操。第一天作业

思楠 发表于 2017-5-3 13:34:02
累计哪方面知识?可以具体化吗?具体好实操。
张豆豆 发表于 2017-4-27 07:33:14
梦想成真训练营第7天作业  4月24日作业
吸引力法则
张豆豆/飞扬  学号260
请写下你人生六大领域的发愿誓言,你究竟要什么?为什么要?
事业:想到一个充满积极,正能量的公司工作,也希望可以通过努力挣更多的钱。因为有正能量的公司心情好。
家庭:希望家庭里的每一个人都可以健康快乐的长大。因为他们快乐,我才快乐。
健康:想保持健康的身体,因为有健康才能有一切。
财富:想拥有更多的金钱,因为可以更好的生活,贫穷不好受。
人际:想拥有更多的朋友。因为内心是独单的。
成长:希望自己可以一直成长,可以学到老,因为我不想脱离社会,学习是一种信仰。

点评

这个语言表达很真实,贴切,好。  发表于 2017-5-3 13:50
张豆豆 发表于 2017-4-27 07:33:00
梦想成真训练营第六天——接纳自己,爱自己(下)
2017/4/23
张豆豆/260
请写下你的10个优点和不足,并写下不足的接纳语
优点:善良、爱学习、善解人意、胆大、独立、爱运动
不足:粗心,没有耐心和
毅力,不爱说话,追求完美,得过且过,有时候想到做不到。
接纳语:人无完人,要尽量的去发挥自己的优点,缺点能改变一点是一点,尽量去改变,但也不苛求,相信自己!

点评

真实面对自己很好。突破第一步。有的人写优点多,缺点少,你是真实面对自己。  发表于 2017-5-3 13:48
张豆豆 发表于 2017-4-27 07:32:48
2017.4.22梦想成真训练营第五天——接纳自己,爱自己(上)张豆豆/260
每天睡觉前练习与潜意识沟通、接受自己法、接受父母法。持续一个月,写下感悟
   这个对没有耐性的我来说挺难的,练习接受自己法的时候,我能想到小时候我的印象,出来几个,但是感觉不能很好的拥抱自己。接受父母法,能看到我母亲微笑,看不到父亲,可能是小的时候没有建立亲密关系。

点评

多做练习,力量来自内心。建议多做心理调节和个案。或者买本书先看下内在小孩是什么意思,然后你再选择如何面对过往。  发表于 2017-5-3 13:48
张豆豆 发表于 2017-4-27 07:32:40
2017.4.21梦想成真训练营第四天学习内容超级自信心打造(下)
一. 列出自己历史上的成就:13年结婚摆脱之前的打工生涯。
二.列出自己的优点:善解人意,有责任心
三.写一段发自内心的对周围人感恩的话:感谢我的父母,虽然没给我很多的爱,可是仍然要感谢她们,感谢他们让我上大学。感谢我的老板,感谢我的老公!感谢上天赐给我一个差不多的老公!
四.给自己设置一个自信的心锚:学经典文化让我有自信。

点评

自信心来自过往的评价和成就感,过往无力,如今要突破,寻找自己内在的力量。  发表于 2017-5-3 13:44
再考虑下自己的历史成就。用心思考。家庭历史问题如果需要处理,最好早点处理,埋在心里会生根发芽,容易影响到后期的婚姻和孩子。  发表于 2017-5-3 13:44
张豆豆 发表于 2017-4-27 07:32:26
2017.4.20梦想成真训练营第3天 张豆豆/飞扬 260
1,练习察觉,发布每个整点自己在做什么,情绪状态是什么
5点多起床比较纠结,睡了一会6:00起床去早点排队听课程有点开心。
8点多到公司,心情不好不坏
12点做饭心情不好不坏
下午1-6点心情一直是不好不坏中
2,生活中练习身体法,写下收获
有时不开心,脸上都会显示出来,这时就想为什么不开心,积极调整自己的心态。
3,写出自己的座右铭和自信暗示语
学而不思则罔,思而不学则殆。
没人天生就可以我爱我自己。  

点评

比上一次作业有进步。一点点来。你可以的。  发表于 2017-5-3 13:41
这部分作业会告诉你的内心想法。当不开心要想如何让自己开心起来也是很重要的事情。这个作业内容改天复习一下,把作业再做一次看下自己最近的状态,再给予意见和建议。  发表于 2017-5-3 13:40
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