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[咨询案例] 行动力不足的原因及解决办法

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楼主
发表于 2011-1-20 21:40:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
济-运营-青山焱21:39:16
今天探讨一下 人为什么有目标,但在执行目标的过程中疏于行动,导致目标不能达成

鲁-学生-小N21:39:55
目标不够强烈, 或不切实际, 行动力缺乏, 没有长期规划, 时间管理能力差

皖-学生-沙罗21:40:07
我就很懒。其实就是说起来容易做起来难啊。

湘-学生—蒙希21:40:35
惰性和环境, 人都有惰性,加之人极容易受环境的影响!压力不能转化为动力
宁-文化-后山人21:40:38
动机不够
广东-学生-darren21:40:39
  缺乏对目标达成的可观性
湘-学生-月月鸟21:40:43
主要是想法总是比行动要多
济-运营-青山焱21:44:17
大家说的都很好
济-运营-青山焱
21:44:23
总结起来如下几点:
1.目标不明确,或不切实际
2.人本性懒惰
3.对目标只是想,不是要,不强烈
4.对达成目标的能力不够
5.环境因素导致达成目标有难度
6.觉得目标和现状差距太大,第一步不知道怎么走
7.目标也有了,也行动了,遇到困难,就被困难吓到了,不再继续行动了
鲁-学生-小N 21:48:35
对 短期目标我知道怎么办 人生终极目标那种既没有也不知道怎么办。。
济-运营-青山焱21:50:49
只想到这么多,大家再补充啊, 我们是互相探讨

沪-学生-月夜21:50:56
我怎么觉得我每条都符合
鲁-学生-小N21:51:05
今天如果能解决这么多 已经受益匪浅了
济-运营-青山焱21:52:05
大家想增加自己的行动力吗

济-运营-青山焱21:53:25
好,我们一起想想办法
济-运营-青山焱21:54:14
对于1 1.目标不明确,或不切实际
解决办法:将目标明确下来 请按照“锁定目标技巧进行”
具体设定目标的原则如下:
1.共赢的;2.有激情的;3.可行的;4.可衡量的;5.正面的;6.明确的;7.有期限的;8.主动的
对于2.人本性懒惰 解决办法:使用“懒人启动法”增加行动力
对于3对目标只是想,不是要,不强烈
这是因为没有找到你订立目标的理由,这个理由对你来讲的重要性
解决这个问题:请你写出当你达成了这个目标后你会得到什么,越清晰越好,越投入其中越好
外飘-亚雄:依我看,是没到为吃饭发愁的时候呢,或者你是为了中华之崛起而读书
济-运营-青山焱:
请你写出当你达不成这个目标的苦痛有多少,越强烈越好,最好到为吃饭发愁或者跳楼自杀的境地
济-运营-青山焱:人都是追求快乐,逃避痛苦
一般人是逃避痛苦型的,所以你要去假设这种痛苦,这种痛苦会推动你行动

或者你因为达不成目标,你就会失去你生命中认为最重要的东西
对于4.对达成目标的能力不够
解决办法很简单:提高能力,多做,多实践,多总结,多反思,能力自然会提高,同时找高人指路
对于5.环境因素导致达成目标有难度
你可以适应环境,借助环境的有利条件创造你行动的基础,重要的是培养阳光的积极心态。这样绊脚石也会变成垫脚石。
对于6.觉得目标和现状差距太大,第一步不知道怎么走
解决办法:将目标进行逆向计划法分解到每年、每月、每周、每天,每天的目标,你就会发现很简单,也知道会怎么走了,具体技巧:“宰杀大象法”
对于7.目标也有了,也行动了,遇到困难,就被困难吓到了,不再继续行动了
解决办法:这个还归结到3中,对达成目标不强烈,如果强烈,你会克服困难,修正方法,直到目标达成为止。
或者因为在执行过程中遇到问题,打击了自己的信心,这个时候一定要肯定自己已经做了很多,多鼓励自己,具体技巧:“给自己一个吻法”

济-运营-青山焱22:17:15
现在是提问时间
湘/金融/信任22:21:01
经常鼓励自己,可有时候发现自己好累,每天都只有目标,发现没有自我了   

发现无故的不开心了?只要目标任务没完成,人就开心不起来。   

济-运营-青山焱22:22:23
你达成目标就是实现自我,怎么会没有自我了呢,除非你的目标是你不愿意去实现的
是别人给你订立的
你就会发现活在别人的眼里,而活的不是自己

湘/金融/信任22:23:20
不是,我是我自己定的。而且是我想做的。   

感觉自己支持还不能,需要别人更多的支持   
济-运营-青山焱22:33:01
今天分享的只是很简单的提纲
其中很多技巧在《让梦想成真》中有详细的内容,更便于操作
比如锁定目标技巧,宰杀大象法,懒人启动法、给自己一个吻法,等等
湘/金融/信任22:34:32
感觉自己鼓励自己一段时间,如果没进步,又没人支持,就走不下去了。
如果这样,群主会怎么做呢?   
济-运营-青山焱22:35:00
我曾经也有过类似的经历
后来我是这么做的
鲁-学生-小N22:35:26
如果你确信这么做是对的,这么做会成功, 就继续做下去



曾经我所有同学 我的父母亲戚都反对我, 我还是按我的干了



济-运营-青山焱22:36:16
我反思我订立的目标是否是我一生所要追求的目标,或者是终极目标的一个组成部分
以前放弃的那些目标,都是因为和终极目标不匹配导致,最终内在的动力不够,在外面没有人推力的状况下,很 容易放弃
同时呢,遇到这种情况,给自己找个鞭子,经常鞭打自己的人,提醒提醒自己,这样动力就会更强一点
就如成就大事的5种人中的对手
湘/金融/信任22:39:54
哦。知道了。可是现在我们的阶段也不是很明确自己将来要做什么?   
济-运营-青山焱22:39:56
另外呢,也可以找一个自己非常崇拜的人,比如我就找盖茨,遇到这种情况下,想想盖茨会怎么做,你或许就知道如何选择了
湘/金融/信任22:40:10
要么就是要做的事情太多了。   
济-运营-青山焱22:40:25
对了,正是因为这样,所以导致了你当前的现状
如果真想解决的话,去实践吧
湘/金融/信任22:41:03
哦,原来如此!觉得你的内心好强大啊!感谢跟我说这么多哟!啦!   
济-运营-青山焱22:41:08
“锁定目标技巧”会帮助到你
湘/金融/信任22:41:42
嗯,好的。就是那个群发的邮件里有的吗?   
济-运营-青山焱22:41:50
是的
群共享中也有
湘/金融/信任22:43:01
哦,好的。明天去看看,我也要做个内心强大的人!   

济-运营-青山焱22:45:16
马云当时做阿里巴巴时,没有一个人支持,可是他还是坚持成就了阿里巴巴
广东-学生-darren  22:31:37 谁讲讲晨间日记呢
群共享中有针对晨间日记的分享
其中《梦想达成手册》就是整合了晨间日记的功能的

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沙发
发表于 2011-1-23 15:03:53 | 只看该作者
总结起来如下几点:
1.目标不明确,或不切实际
2.人本性懒惰
3.对目标只是想,不是要,不强烈
4.对达成目标的能力不够
5.环境因素导致达成目标有难度
6.觉得目标和现状差距太大,第一步不知道怎么走
7.目标也有了,也行动了,遇到困难,就被困难吓到了,不再继续行动了
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