如何走出过去的阴影

青山焱 · 发表于 2011-1-14 19:21:38

粤-金融-冰無淚

请教你一个问题，不知道为什么我现在总是很怀念过去？？？？有时候想想心里就会觉得很失落，这该怎么去改善呢？

粤—文职-拼搏

冰无泪，我最近也是这样字

辽-通信-心远

是不是因为现在的生活部如意？还是过去有什么遗憾、放不下的事？

粤-金融-冰無淚

现在的生活不如意

粤—文职-拼搏

想让自己努力实现自己的目标梦想，但是有的时候，对自己有没有信心！

粤-金融-冰無淚

没有以前那么开心，没有以前那么洒脱，没有以前那么放肆

?吉-GD2-简单

  说明咱们都长大了，所以才会有了怀念

粤-金融-冰無淚 11:00:33

觉得我在出来实习的这半年里真的成熟了好多的啊

粤—文职-拼搏 11:00:43

想做的事情太多，但是能完成的事情没多少

粤-金融-冰無淚 11:01:04

赞同

粤—文职-拼搏 11:01:27

同病相怜啊

粤—文职-拼搏 11:02:18

现在想去努力让自己过的更好，也明确自己的目标了，怎么就是没有动力？

D粤-文职-小麦 11:03:18

我是没有目标，没有什么特想要的，真烦，不过现在开始我要学会管理自己的时间了

辽-通信-心远 11:03:40

小麦

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:03:52

从时间线的角度上看分为过去现在未来

粤-金融-冰無淚 11:03:57

而且当自己终于有动力去努力的时候，然后再一棒子把你打击的不分东南西北啊

粤—文职-拼搏 11:04:24

说的太对了

粤-金融-冰無淚 11:04:38

我就被打击过，而且不止一次啊

粤—文职-拼搏 11:04:50

我在公司经常受打击，虽然知道大家都是开玩笑的，但是心里多少不舒服

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:05:02

你们这些问题可以通过时间线来疏导

粤—文职-拼搏 11:05:45

为什么我们总是对自己没有自信，总认为自己做的什么事情，都没有把握是正确的？

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:05:59

冰無淚愿意做个练习吗？

?吉-GD2-简单(12234176) 11:06:11

  你们可有福气了让咱们的总群主帮你们解剖分析一下可要抓住机会好好听哦

粤-金融-冰無淚 11:06:13

什么练习？

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:06:47

时间线练习

粤-金融-冰無淚 11:06:59

具体说一下可以吗？

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:07:18

也是一个心理练习

粤-金融-冰無淚 11:07:25

好的

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:07:28

需要你完全投入其中才会有效果

粤-金融-冰無淚 11:07:32

行

粤-金融-冰無淚 11:07:53

只要能够对我有好处的，我都愿意去尝试

粤—文职-拼搏 11:08:22

把我的想法也说出来了

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:08:59

闭上眼睛你是在脑海中的看到过去的情况，那是什幺样的… 清晰后可以睁开眼睛将内容在这里打出来。

粤-金融-冰無淚 11:09:01

默契啊，鼓掌

粤—文职-拼搏 11:10:30

是不是闭上眼睛，只要脑海中看到的

粤-金融-冰無淚 11:12:14

为什么我今天忙了一个上午，现在闭上眼睛什么都想不到，只是还在想着工作上的事情啊？？？？？？？这是怎么回事呢？

粤—文职-拼搏 11:12:49

我也是，闭上眼睛，只感觉到自己好累，好像好好的睡一觉，让自己轻松一点

粤-金融-冰無淚 11:13:16

看来你和我现在的状态应该是一样的

粤—文职-拼搏 11:13:22

对呀

辽-通信-心远 11:13:34

我也觉得这样刻意的想好像不知道该想什么呢

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:13:57

想你过去是事情

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:14:08

粤-金融-冰無淚  10:54:07

请教你一个问题，不知道为什么我现在总是很怀念过去？？？？有时候想想心里就会觉得很失落，这该怎么去改善呢？

粤—文职-拼搏 11:14:20

整天上下班，有事情就忙，没事情就看网页，想好好的看书，也看不进去

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:14:29

如果这样的话  说明你不是总怀念过去了

粤-金融-冰無淚 11:14:53

我总是在孤单的时候，一个人的时候，不上班的时候就会很怀念过去

粤-金融-冰無淚 11:15:11

但是上班一忙起来我就把什么都给忘记了，只记得上班在忙的事情啊！

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:15:22

那你现在就让自己走入那个状态下

粤—文职-拼搏 11:15:48

怎样才能让自己增加对自己的信心类？闲的时候就会想很多

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:17:29

粤—文职-拼搏  有很多方法的

粤-金融-冰無淚 11:18:05

我就会想到以前在上学的时候一个宿舍的人一起在宿舍里打闹，一起在校园那些桃树那里玩，看着桃花，然后发自内心的笑，不带任何负担的，玩的真的很开心！

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:18:46

http://bbs.admway.com/forum.php? ... &extra=page%3D1

[工作案例] 执行不到位的原因及解决办法

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:19:00

这个帖子中有增加自信的方法的

粤—文职-拼搏 11:19:11

我看到的只是自己很无助的坐在那里看着来回走动的路人，不知道在想什么，迷茫

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:19:41

你们看到的这个景象在你们视线的什么方位？

粤—文职-拼搏 11:20:08

面向东边

粤-金融-冰無淚 11:20:30

面向南边的哦

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:20:50

左上方左下方右上方右下方或者你自己的后面

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:20:56

不是东南西北

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:21:10

是你视线的相对方位

粤—文职-拼搏 11:21:38

右上方

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:23:54

看到的是前后还是左右

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:24:31

你说你闭上眼睛看到过去在你的那个方位

粤—文职-拼搏 11:24:44

我看到的是左右的

粤-金融-冰無淚 11:25:12

我看到的是左右的，但是记忆是在上方

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:25:41

左上方左下方右上方右下方这四个中哪一个？

粤-金融-冰無淚 11:25:54

左上方

粤—文职-拼搏 11:25:56

右上方

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:28:06

你们习惯用左手右手？

粤-金融-冰無淚 11:28:27

右手

粤—文职-拼搏 11:28:44

右手

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:29:16

好

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:30:17

冰無淚将你过去的影像转移到你视线的右上方

拼搏将你过去的影像转移到你视线的左上方

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:30:49

你先闭上眼睛做做到了回复

一定要进入到那种状态下

粤-金融-冰無淚 11:32:02

觉得好难啊

我试了一次我转移不了哦

粤—文职-拼搏 11:33:30

我转移到左上方，发现自己面带微笑，看到了自己在逐渐走向自己的目标

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:34:26

拼搏让这个景象离自己近一点感受一下

粤—文职-拼搏 11:35:52

感觉很开心，过的很充实，能帮到自己的朋友家人，让他们也变的开心，也有很好的人际关系！大家都是快乐的过着

?鲁-○-青山焱(82718468) 11:38:01

很好祝贺你

织梦者 · 发表于 2011-1-22 13:36:40

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