C182#情商心态训练营--似水流年--学习总结

咔咔咔 · 发表于 2016-11-20 19:40:10

慢慢由浅入深的认识自己，慢慢看清自己内心深处潜藏的秘密，了解到自己的行为方式其实都是有原因的，原来自己逃避的东西是因为自己怕出丑、怕做不好，是一种自我保护，要接受自己的内心，慢慢去读懂它，会感觉身体充满一种喜悦。

只看该作者 · 发表于 2016-11-29 15:30:21

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咔咔咔 · 发表于 2016-12-1 00:32:01

爱自己篇总结
通过学习爱自己、接纳自己的相关课程，了解到平时自己很少与自己去交流，自己往往忽略了自己潜意识所传达的意思，这种久而久之的视而不见阻碍了自我了解和认知。潜意识像一个受到冷落的孩子，在练习与潜意识沟通的过程中会出现没有反应或者反应很平淡。就像青山老师说的，我们只有接纳自己才能接纳这个世界。
我平时有很多痛苦的时刻，现在想很多时候是自己与自己对立，对自己太苛刻，思想又太负面，我要首先自己爱自己，才能爱别人，才能更好的对待生活中发生的事情。

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绿水湾该用户已被删除	沙发发表于 2016-11-29 15:30:21 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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