写下你人生六大领域的限制信念并打破
物质金钱
限制性信念
1.我不是学金融的,所以理财对我来说就那样
2.挣钱少是因为自己学历不够,自己学不会英语。
打破语
1.理财和学金融没多大关系,很多会理财的人不见得是学金融的。
2.挣钱少和自己的学历,不会英语没多大关系,英语好,学历高不代表就挣钱多。
工作事业
1.工作任务完不成都是别人的错,影响我的效率。
2.都是打工的何必那么拼命。
3.这事不是我负责的。
打破语
1.别人的事情我们不能去改变,我们只能改变自己。是自己想办法如何提高自己的效率,而不是责怪别人。
2.打工是为了挣钱,挣钱是为了生活,生活是为了爱,爱是让家人过上好的日子,等于说打工是为了自己。
3.负责是一种责任,能承担责任,是我的价值体现。能承担更多的责任,我的价值体现就越高,所以让我开始承担更多的责任吧!
家庭生活
1.孩子不听话,就应该去吼他,棍棒下出孝子。
2.带孩子时,不够有耐心,这完全跟我是个急性子有关。
3.女人的美丽是来自心灵,就应该不注重容貌。
4.每天下班后那么忙,房间乱就乱吧。
5.有了孩子哪儿都去不了,外出旅游就是一句空话。
打破语:
1.孩子不听话的原因是否找到,做为孩子的父母,应该言传身教,耐心教导。看看自己是否耐心的指导孩子了?
2.性子急可通过适当的方法进行调整,比如练字,听音乐,做瑜伽练习,自己对自己严格了,孩子也会跟着学。
3.现在的社会心灵美和容貌一样重要,美貌也是需要修为的,这和心灵美不冲突,一个能管理好自己容貌的人,做任何事情定会有自律性。所以从今天起,美貌和心灵同时修炼。
4.在一个乱糟糟的环境中生活心情也好不到哪里去。干净,整洁的环境才是休闲的最佳场所。现在就开始动手整理吧。
5.想去旅游可以带上孩子一起,这是多么幸福的一件事情,两件事情互不耽搁。现在就背起行李,带着孩子一起旅游吧。
学习成长
1.我没空,我太忙了,没空去学。
2.我没灵感,写不出来文章
3.我记性不好,所以学不会英语
打破语:
1.自己是否合理的规划了自己的生活这才是关键,只要每天规划好自己的时间,就不会担心没有时间去学习。
2.没有灵感可以创造灵感,多读书,多感悟。文章自然是有的,只要自己想写。
3.记性不好,可以多练习,多读。英语是一门语言,多多练习朗读,熟能生巧。
健康休闲
1.身材管理在我这种懒人面前是个传说。
2.今天天气不好不适合锻炼。
3.体重不下降,我是易胖体质,减肥不适合我。
4.身体不好,老生病,我们可以去医院看病啊
5.情绪老是失控,我就是这种性格。
打破语:
1.身材管理跟懒没多大的关系,这根自己想改变的心有关系。身体好了,身材好了,就有更多的精力,人会变得更加年轻,充满活力。充满活力的生体人人想要,只要坚持健身,每天行动一点点,肯定会收获一个更好的身体。
2.天气不好可以选择在室内活动,比如做瑜伽练习和原地跑步练习。
3.体重不下降的时候都有个瓶口期,坚持就一定能胜利。这跟易胖体质没多大关系。
4.去医院也要花钱,还不如把去医院的钱用在锻炼身体上,让自己拥有一个健康的体魄,总比生病吃药打针强。
5.一个人连自己的情绪都管理不好,还能管什么呢?还能做什么事情呢?可以通过学习管理情绪方面的书籍找到方法,进行控制。
心灵人际
1.我自己都顾不过来更没时间顾别人
2.我命犯天煞孤星,注定孤独。
3.我就是急躁的性格,沉稳对我来说太遥远
4.说话毫无顾忌,有口无心,得罪人这都是因为自己是个直肠子。
打破语:
1.首先爱自己,才能发自内心的爱别人。所以从今天开始,加强自己自身的修炼。
2.这个是对孤独的一个误解,我们有父母,有孩子,有家庭,不存在孤独,也不会孤独,当我们真正去爱了,就不会有这种结局。
3.急躁的性格可以进行自我修炼,通过自我修炼来达到沉稳,自己急躁是不成熟的表现。
4.说者无心,听者有心。学习说话方面的技巧,修炼自己,管好自己的语言,这跟自己是直肠子无关。