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标题: 青山焱#核心能力训练营#周琼松—训练作业 [打印本页]

作者: 周琼松 时间: 2018-3-6 13:40
标题: 青山焱#核心能力训练营#周琼松—训练作业
本帖最后由周琼松于 2018-3-8 15:42 编辑

新贴，新人发布

作者: 周琼松 时间: 2018-3-8 15:36
本帖最后由周琼松于 2018-3-23 19:57 编辑

特训营（第一天作业）
作业一:洞察力现状评估结果如下：
视觉1---5个听觉2---4个感觉3---12个

作业二：洞察力现状评估结果如下：

题目	V	A	K	Ad
1	4	3	2	4
2	4	1	4	4
3	3	4	3	2
4	4	4	2	1
5	4	1	3	2
6	1	1	3	1
7	2	1	3	4
8	2	1	3	4
9	2	1	4	4
10	1	3	2	4
总数	27	20	29	30

作者: 周琼松 时间: 2018-3-12 11:47
本帖最后由周琼松于 2018-3-12 19:40 编辑

第二天作业
一、生活中的话语及优化
   我与别人对话时，头脑迟钝，很多话不能集中注意力去听，很多事情都解码为：我认为……，我觉得……，把自己的感觉强加进去了，导致不能很好的理解别人的意思。
   我要加强视觉型与听觉型，在与别人对话时，多观察别人的动作，语音语调和眼球的转动，集中精力去听他们说的话，做到很好的解码，他们背后想表达的意思。

二、眼睛解读线索练习题

三，分析两个人并配合
听觉型：把自己想说的话一股脑的直说，还加以事实证据去解释他说的是对的。完全不顾及别人的想法。我只要听就好了，偶尔给他附合一下，让他知道我有在听他说。
视觉型：只看眼前的事情，别人说话他就会否定，把事情拿出来讲，以资料，数据，眼前看到的为实。
我要拿到有说服力的资料和举事实的例子跟他说。

作者: 青山焱 时间: 2018-3-13 21:27

[size=0.83em]洞察他人第三项作业-答案.png (50.53 KB, 下载次数: 0)
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第2项作业，自己对照下，是否有解读错的？

作者: 周琼松 时间: 2018-3-17 19:45
本帖最后由周琼松于 2018-3-23 19:58 编辑

特训营（第三天作业）

作业： 1.摸钱（硬币，纸币） 2.鸣天鼓，敲酒瓶 3.黄卡，曼陀罗软件训练 4.结对子练习
      1.摸钱（硬币，纸币）
      摸硬币和纸币手感比较差，只能以不同类型的钱按大小，厚薄来区分，以这两点拿到手上能区分出面值是什么。要感觉到字的纹条比较困难。
      2.鸣天鼓，敲酒瓶
      只做了鸣天鼓的练习，左边听到的声音比较响亮、清晰，右边听到的声音不够清脆。
      3.黄卡，曼陀罗软件训练       黄卡练习时，在第一阶段出现反色，需要多加练习。曼陀罗软件训练无法打开文件。
   4.结对子练习

作者: 周琼松 时间: 2018-3-17 20:23

青山焱发表于 2018-3-13 21:27
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@青山老师，第二项作业的”解读线索“是上面题目的答案吗？如果是，那是不是对面的人的眼球转动方向。

作者: 周琼松 时间: 2018-3-17 21:07
标题: RE: 青山焱#核心能力训练营#周琼松—训练作业（第四天）
1.发现自己身边的机会2.验证机会的可行性

一.发现自己身边的机会
1.达梦教育是一个即能提升自己，又能赚钱的平台。
2.权健健康行业，能给存在亚健康的人带来福音。
3.一份稳定的工作，能给予心灵的安心、稳定。

作者: 周琼松 时间: 2018-3-19 13:34
本帖最后由周琼松于 2018-4-14 19:33 编辑

特训营（第五天作业）  洞察力特训心得感悟
            过去我是一个反应迟钝，不懂思考，不懂选择的人，什么事情都喜欢别人主导我，我的内感觉比较强，很少去关注别人，也很少能够集中注意力去听别人说话。
      现在学习洞察力特训营后，我的眼球会在有意识的多转动，不会像以前一样只会低着头看地板。我的听力也变得比较好，能够知道对方说什么，也比较能专心听了。
      未来：我要多练习内视觉和内听觉，要做到三个内感官平衡发展。我以后将是一个各方面能力强的人，我能做好我想要的事情，我会为我的选择负责到底。

作者: 光辉 时间: 2018-3-19 18:39
这个世界外面什么都没有，都是因为内心所想才看到了外在显现的东西，相信自己一定可以做的更好。相信是有力量的，坚定你的信念。未来一定会做的更好！

作者: 周琼松 时间: 2018-3-20 19:28

周琼松发表于 2018-3-17 21:07
1.发现自己身边的机会2.验证机会的可行性

@青山老师没有，到目前为止，没有一个是在明确行动的

作者: 周琼松 时间: 2018-3-23 20:22
本帖最后由周琼松于 2018-3-23 20:26 编辑

特训营（第六天作业）
   一、沟通的12大信念
   1.没有两个人是一样的       ，
   2. 一个人不能控制另一个人
   3.每个人都选择利己的行为。
   4.每个人都具备使自己成功快乐的资源
   5. 沟通的意义在于对方的回应
   6. 重复旧的做法，只能得到旧的结果，。
   7. 动机和行为总不错，只是行为没有效果而已
   8. 凡事必有三个解决的方法
   9. 有效果比有道理更重要
   10. 任何一个系统里，最灵活的部分是最能影响大局的部分
   11. 没有挫败只有回馈信息
   12. 地图不是实景
   二、感悟
   很现实，也很有道理，每一句话的背后都有深刻的含义，值得深入思考。如果在现实生活中能够做到，那就是太厉害了。

作者: 周琼松 时间: 2018-3-25 20:37
达梦核心能力训练营第七天作业1，找两个人建立亲和力
2，写出做的过程和收获

2，写出做的过程和收获
沟通时感觉还不错，邀请时他也接受了，可是不知道为什么，过后他就删除好友了，好像我是一个骗子一样。

作者: 周琼松 时间: 2018-4-4 00:23
本帖最后由周琼松于 2018-4-14 19:30 编辑

核心能力特训营第七天训练作业
   沟通能力-催眠语言模式作业1：《鬼谷子劝吴起退兵》解析，写出用了什么语言模式；
   鬼谷子劝吴起退兵
   吴起：你  是宫里的吗？
鬼谷子：不不是，我是施莹公主的朋友。
吴起：大王为何派你下诏书呢？鬼谷子：这诏书有假吗？
   （注意力转移法）
吴起：诏书不假，只是当今天下诈术之人兴起。我担心有人使诈，骗大王下诏书。鬼谷子：何以见得？（指示引导法）
吴起：本将军已将苑陵城围控多日，现在城内粮草将尽，苑陵马上垂手可得。大王为何此时下诏退兵呢？
鬼谷子：据我所知，大王下诏的理由有三条。吴起：哦,说来听听。
鬼谷子：第一，大王的胞妹施莹公主8日前被黑衣间谍喂了毒药，声称10日内如果不退兵，公主便不治而死。大王担心你一两日内攻不下苑陵城，故而下诏退兵。第二，由于将军战期过长，眼下韩楚两国已有联盟抗魏的征兆，另外有情报证实，那些黑衣间谍就是楚国人。大王不想把战打的太大。第三，西部边界兵力薄弱，秦国人又开始蠢蠢欲动，企图收回河西之地。此三条可为大王命你火速退兵之原因。    （3+1法）
吴起：你是何人？鬼谷子：在下云梦山王禅。
吴起：鬼谷子？
鬼谷子：正是。
吴起：好，来来来，咱们两个干一杯。（吴起给鬼谷子倒酒）兵法云将在外君命有所不受。本将军作战一贯勇往直前，从未放过回头之箭。我要在两天之内，不惜代价攻进苑陵城，不获全胜，绝不收兵。来干！鬼谷子：好，舍得一身剐，敢把天王拉下马。    （预设框式法）
吴起：你什么意思？
鬼谷子：围城攻城已经反复数十日，无形中定会削弱将士一鼓作气的热情，酷热天气，人困马乏。士兵交战极易中暑。而在苑陵城中，韩国士卒有百姓的关爱。同仇敌忾，无不为保家卫国为荣。似今晚这般月黑阴云之日，如再有一支韩国忠勇之士组成敢死队，身着我大魏军装，趁黑杀出城来。霎时敌中有我，我中有敌，一场混战，敌我不分。试问上将军，你明晨尚有把握攻占苑陵否？    （隐喻法）
   吴起：这个。。。
   鬼谷子：即便上将军发虎威攻下了苑陵，也免不了一场恶战，血流成河。天下盛传你爱兵如子。又传你攻略兵法第一，难道这一对一的死硬拼杀，也算你吴起兵法的奇谋之一吗？    （反句式）
吴起：你鬼谷子：恕在下冒昧。
吴起：你继续讲。
鬼谷子：明知不可为而为之，是为下也，倘若上将军两日内攻不下苑陵，你将被魏国朝野上下共伐之。最终身败名裂。抗旨不遵，刚愎自用，其罪一也；置公主于死地而不顾，其罪二也；劳民伤财，涂炭生灵，其罪三也；到时候龌龊小人们便要扇阴风点鬼火，正所谓墙倒众人推啊！试想天地之大，还会有你吴起大将军的立锥之地吗？
      求大将军不要杀我    （假设法）
   吴起：先生，想哪儿去了？来，喝酒！鬼谷子：蒙大将军厚爱，王禅诚惶诚恐！吴起：在下也闻君子之交淡如清水鬼谷子：既然大将军如此高看于我。那就容王禅实话实说，一吐为快吧！吴起：但说无妨。鬼谷子：大将军即可收兵回朝，正可谓进退有度，优势极大，目前将军以攻克上阳，可谓首战告捷，旗开得胜，可谓战功显赫，大长常胜大将军之威！此刻见好就收，无人不服。其二：将军奉召退兵可谓顾全大局，维护王室安全，堂堂正正避敌之锋芒，成全百战百胜之名。其三：将军体恤将士之苦，爱兵如子，将得到全军上下之颂扬。此举于公于私于人于己，有百利而无一害，何乐而不为呢。    （定义转移法）
   吴起：哎，鬼谷子之辩才，堪称天下第一啊。

   作业2：在群中练习每种语言模式，发布练习的聊天记录；
   1.因为清明节时刚好是我爸的生日，学校与公司都有放假，所以我们几姐妹预定了一个旅游生日会（因为所以法）
   2.当决定要去执行旅游的同时，也会让我们想到了大笔的消费。（注意力转移法）
   3.是不是很想为老爸过生日？清明小假是不是很想嗨一下？想回家一趟，路程又远，也不能带小孩一起去？那我们来一趟旅游生日，不就能够解决问题了。（3+1法）
   4.大家有机会相聚在一起，能够一起玩几天，我相信你一定不会在意这点费用的（预先框式法）

作者: 周琼松 时间: 2018-4-5 03:58
核心能力训练营提升应答语言么模式第八天作业示范：我的限制性信念很多应答： 1.是什么让你认为你的限制性信念很多？ 2.你察觉到了你很多的限制性信念，都有些什么呢？能具体的列出来看看吗？ 3.你知道了有限制性信念，有想过要怎么去解决吗？ 4.祝贺你，能认识到，证明你的觉察能力有所提升了。接下来是该想打破它了？ 5.是什么给你限制了你呢？ 6.你觉得在生活中，你应该是怎么样的人？ 7.你想要的是什么？要如何打破限制性信念，达到想要的目标。 8.限制性信念对人的影响是有多么的重要，你想过要怎么处理吗？ 9.即然学了青山老师的方法，就去运用它，突破信念，突破自己。 10.给它一条条的列出来，打破它？ 11.限制性信念是绊脚石，你是要绕开它呢还是要打破它？ 12.是什么原因让你产生这么多的限制性信念？ 13.能觉察到，就证明你对生活有不满的地方，有更美好的向往。

作者: 周琼松 时间: 2018-4-5 08:34
本帖最后由周琼松于 2018-4-14 19:33 编辑

核心能力训练营提升应答语言么模式第八天作业
      示范：我的限制性信念很多
      应答：
   1.是什么让你认为你的限制性信念很多？
   2.你察觉到了你很多的限制性信念，都有些什么呢？能具体的列出来看看吗？
   3.你知道了有限制性信念，有想过要怎么去解决吗？
   4.祝贺你，能认识到，证明你的觉察能力有所提升了。接下来是该想打破它了？
   5.是什么给你限制了你呢？
   6.你觉得在生活中，你应该是怎么样的人？
   7.你想要的是什么？要如何打破限制性信念，达到想要的目标。
   8.限制性信念对人的影响是有多么的重要，你想过要怎么处理吗？
   9.即然学了青山老师的方法，就去运用它，突破信念，突破自己。
   10.给它一条条的列出来，打破它？
   11.限制性信念是绊脚石，你是要绕开它呢还是要打破它？
   12.是什么原因让你产生这么多的限制性信念？
   13.能觉察到，就证明你对生活有不满的地方，有更美好的向往。

作者: 周琼松 时间: 2018-4-11 12:08
本帖最后由周琼松于 2018-4-14 19:35 编辑

核心能力训练营沟通能力学习总结第九天作业
         学习了沟通能力，知道了沟通信念和亲和力的重要性，催眠语言和应答语言的威力。
         每个人的沟通差距特别的大，同样一件事不同的人去做就会有不同的结果。以前真的很羡慕那些很会说话的人。现在学习了青山老师教的沟通能力课程，知道了好的沟通是可以练习出来的，根据课程的催眠语言和应答语言去引导对方往自己的目标前进，如何去应答对方，去得到自己想要的结果。
      这个催眠语言和应答语言模式，真的是太好了，如果能够好好运用起来，那么我的沟通能力会大大的提升的。再也不会出现在别人面前不知道说什么，不知道该怎么去回答别人的问题了。
      我之后要花更多的时间去消化这个课程。

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