H015#方案写作集训营-海-学习心得 - 达梦教育梦想社区

HI,大家好！我是海，来自中国南方深圳，从事财务工作。我身上有着不自信、爱拖延、做事3分钟热情等不好习惯。我一直想改变现状，走出困境。2015年底时，曾经一起上财务课程的小伙伴心转给我QQ传来达梦的相关信息。在之前，心转也多次传过相关信息，一直觉得达梦体系不错，但总苦于没时间和担心自己不能坚持，所以迟迟未考虑。但年底时正好刚换工作，对自己有种强烈改变自己成长愿望，正好也改变下自己、挑战下自己，当天就报名。开通学习后每天这手机听改变心态的模块，颇有感触。听了大概一周时间，因除上班时间很少用电脑，听要后没有及时做作业，不能往下听就搁置下来了。后来总因各种借口也就没有再听。转眼快半年了，心转给我发来写作集训营时，正好工作上用到写作，又想把自己听课的习惯能通过这样的学习固化下来，就更好不过了。

在开始的几天，我每天都早早期待着9:30的到来，有时在外面有事也及时赶回听课，第二天早上早早起来做作业，完成初稿，到下班后回家在录入电脑提交。每天作业我大概花1-2个小时，完成后心理有分成就感，日也过得很充实。在7日晚，听完课后总觉得时间多，先忙到了其他的事情，把作业拖到最后时间，可操作电脑一直不是我的强项，发现一个很简单的图片上传了多次都没办法搞定，加上上了一天班加上身体不舒服，就又给自己借口，先休息休息。以至今天就不想上课也不想作业，看小说打发时间，心理觉得恐慌，但又把自己搞得很忙碌疲惫不堪。这里我觉察到自己又在走自己的老路，所以果断放下小说，开始做作业，并要求今天一定要把作业完成。否则，自己将会拖队，回到舒适区，回到老样子。

本次集训内容与感悟：

1、目标与目的的明确：我很缺发给自己定目的和目标，总觉得随心就好，走到哪里算哪里，重要是过程。后来发现工作中这样很难取得明显的进步，有时做了目的和目标，感觉事情进展很顺，也能及时完成。本次开始做目的时，多次问自己，经常每次问的答案都不一至以，这让我明白自己是个目的不清晰的人，同时也让我逐渐明白自己想要什么。做每件事，都让自己清晰自己的目的，并进一步理清目标，这样事半功倍。

2、写作信念：吸引法则，想好事成就好事。把目标具体化，通过正面的词语来表达，就会梦想成真。

3、与他人的沟通整理：在作整理沟通时，猛然发现我有很久没有主动去沟通了，细细分析起来发现自己竟然害怕沟通，这个认知让我震惊不已。第2天早上我就主动与家人沟通，因事先想好沟通的目的和切入点，让我达到意想不到好的效果。重要的沟通尽可能复盘，从复盘中总结自己的不足和改进方法，及与对方适用的方式。

4、与自己内心的沟通整理：本次课程让我想到多年前的自己，有时遇到问题时，在睡梦中会出现很好的解决方案。感悟：与内在的自己对话，认清自己，坦然接自己，朝着认知好的方面改变自己。

5、个人知识管理：之前我专程上过此类的课，买过相关的书籍。管理一段时间后就又做回从前的自己，不能持之以恒的坚持。以至自己成长得很慢，以前的积累不能拿来用。本次我将把自己的家用电脑格式化，重新整理出相关资料，建立起自己的知识体系。

6、学习感悟与总结：知识要打上自己的烙印才是自己的。理论加实践。

在此，感谢青山老师创造出“达梦教育”这个平台，感谢心转让我接触到这个平台，感谢蝶变队的组长米加的帮忙，感谢一起学习的小伙伴们上传作业不断鞭策我，让我们聚集在一起学习，传递正能量。