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标题: B264#梦想成真训练营-群-训练作业总结 [打印本页]

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-20 21:02
标题: B264#梦想成真训练营-群-训练作业总结

梦想成真训练营第1天作业--成功三步曲
梦想成真训练营第1天学习内容：打破限制性信念群
第一天作业：找一件你想要做成功的事情，用这三步，分别写下来。
相信：借由这次的课程学习，相信能真正了解自己，明白真正要的是什么，並且從课程中開啟自己的潛能，開創屬於自己的人生道路、使命及天賦。
方法：將組员以微信群組方式，相互讨論、督促、勉励營造学习的氛围，增加学意愿！
做：從课程中学习、察觉、不断運用日常工作、生活中，就如课程中今天说的打破限制信念從改变自己內心限制，從今天今時開始，要求自己！

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-20 21:03
2017.4.19 梦想成真训练营第2天学习内容：打破限制性信念（下）群
1. 找出自己人生6个领域（事业、家庭、健康、财富、人际、成长）的限制性信念
知识修養：知道没有別人多！知识没有別人丰富！思维邏辑没有别人清晰，條理不明！学习理解能力不足，学习不夠持之以恆！
心灵人際：交際少，不愿与人交流！没有好的交際方法、本錢！
事业工作：工作態度不夠深入，了解没人多！遇到没做过的工作不敢嘗试！遇到困难就想逃避、放弃！
健康休闲：只知道，实踐少！沒有時間！
家庭生活：與家人溝通少，溝通不良就放弃，不愿意溝通！不敢表逹对父母的関心！
物质金钱：没有丰富理財知识！没有賺大錢的命！就是工薪階級！不敢想像財富自由！
2．应用三种方法中的一种打破它。写出打破的语言文字。
知识修養：你可以不读书，但是不能不学习！这么个世界正在殘酷懲罚不肯改变的人！
心灵交際：人脈是自己開拓的，未来是自己走的，心态決定以后的路！
事业工作：今日种下了怠惰的因，成为明日後悔的果！少年不努力，老大徙傷悲！
健康休闲：健康是一切的基础，没有健康一切都是空谈！要活就要动！
家庭生活：家和萬事兴！
物质金钱：今天你不理財，明天財就不理你！成为快乐的多職人！

作者: 思楠 时间: 2017-4-21 16:33
语言简洁明了，知道自己想要什么，目标性强。很好。好好加油！记得按照格式发表作业哦，按照日期+梦想成真训练营第几天作业+学习内容

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-22 10:29
2017.4.20梦想成真训练营第三天学习内容是超级自信心打造（上）
1.练习察觉，发布每个整点自己在做什么，情绪状态是什么？
7,8奌出差等车中，心情平静！9奌跟同事聊天開心！10－15奌查核工厂工作心情是平靜！
2.生活中练习身体法，写下收获！
身体法体验後自己在身心都獲得放鬆，配合眺望远方瞬间不愉快都消失。特别是在工作上，擔起一份準備很久会议，從會前緊張、焦虑，反复告诉自己：前面的問题自己都顺利完成，就差这一步，己经没有任何事可以再擋住你。所以会议中音量大声20%，雖不能完全自信，但配合眼神直视与会人员，自己內心是自信的。会後深呼吸，發現感觉是無比舒畅，就和青山老師说的，除了不断的練习及察觉，才能發現自己是有潛能，只是还没有發掘！需要的是更多的練习！
3. 写出自己的座右铭和自信暗示语
座右銘：我思故我在，自信暗示语：每天早晨出門前对自己说，今天又是美好的一天，美好的開始！

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-22 11:02
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-4-22 11:07 编辑

22017.4.21（周五）梦想成真训练营第四天学习内容是超级自信心打造（下）
一. 列出自己历史上的成就：
1.初中時全校繪畫比赛得了第二名。
2.努力重考終於考上大学，做為家里的第一位大学生。
3.入伍當兵磨练自己心志，積累入社会的根本財富（強大的内心），父母都引以為傲。
4.當兵時期，除了自己身心得以成长，也幫助別人成长渡过低潮，是这一生的驕傲。
二.列出自己的优点：
1.樂觀進取2.關心别人、体谅他人3.不服输、知努力4.倾聽他人需要
三.写一段发自内心的对周围人感恩的话：
感谢，最感谢的仍是父母，從小把屎把尿的帶大我，縱始長大了，出門在外仍然関心在外的我，是否吃飽穿暖，所以，我努力的往所谓“上游走”，不讓父母丟臉、擔心，假日一通平安電话告诉他們我很好，很平安。再感谢是自己妻子，為我生下活潑的女儿，女人生子可謂地狱門前走一遭，感谢她為这家的付出！讓我可以無後顧的往前衝！再感谢，不論是給我磨练或鼓励的人，都是我成长的一部分，是你们讓我知道，人的成长是伴随酸甜苦辣的，因为你们的激励我才能有更進一步思考，站在这感谢！最后，感谢逹梦的老師可以讓我明白，自己是潛力無限的，即将被釋放、就看自己是想怎么走，怎么做，有梦的人最美！
四.给自己设置一个自信的心锚：
最近聽張靓颖《我的梦》，就会会心的一笑，如歌詞內心就:映出心中最想擁有的彩虹，配合自己的内心对話，告诉自己今天又是美好的一天，美好的開始，加油！

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-23 18:08
2017.4.22梦想成真训练营第五天——接纳自己，爱自己（上）
每天睡觉前练习与潜意识沟通、接受自己法、接受父母法。持续一个月，写下感悟？
昨天跟潜意识沟通，發現真的是很难，一奌反应都没有！今天上午利用時間，試了还是一样，对接納自己、爱自己跟接受父母也是沒有反应，或许是还没有与潜意识沟通好，才沒有反应，今天晚上再練习！

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-25 21:53
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-5 18:36 编辑

2017.4.23（周日）梦想成真训练營第六天——接纳自己，爱自己（下）寫下10个优点和不足並寫下不足接納语！群／263
优点：
1.有毅力、堅持、能倾听、能微笑对人、体谅別人、能原谅別人、宽容、節儉、孝顺。
不足：
2.思考不周全
  接納语：思考不全不是不会只是还没想到，多训练，多请教也是辨法。
  没耐心
  接納语：就找不需要花耐心的事做,从一点一滴中学习。
  易生气、怕麻烦、与人溝通少、固执、猜疑。
  接納语：麻烦，固执、猜疑、溝通少是我的个人专属特色,是我与别人不一样的特点而已。
  做决定三心二意、邏辑分析差
  接納语：三心二意也是种邏辑思考训练，只因为我需要更多时间的思考而已。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-28 14:38
2017.4.24（周一）梦想成真训练营第七天学习内容：秘密背后的秘密—吸引力法则（上）作业内容：请写下你人生六大领域的发愿誓言，你究竟要什么？为什么要？
事业：我參加梦想成真训练營，正在一步一步，明確自己的職业規劃，想有个不悔的事业、人生。家庭：我正在学习建立幸福的路上，想給兒女、家人安全、無慮的家。健康：健康是幸福的基础，每天走路、騎车鍛練，有健康的身体才能給家人幸福。財富：利用投资保险、基金、儲蓄理財方式，朝丰富自己的財富自由路上前进，讓自己、家人不会為了錢奔波。人際：利用课程学习，改善人際関係，成为交際的能手，整合别人的资源变成自己的资源，創造雙赢。成长：课程学习中，我正朝蜕变成长路上前进，不断的充实学习、成长，做一个能为家庭付出、社会供獻一己之力的螺丝釘。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-28 15:09

notes_IMG_20170426_141033.png (99.84 KB, 下载次数: 303)

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-28 15:10
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-4-28 15:16 编辑

2017.4.27(周四)梦想成真训练营第九天学习内容：
精准职业规划实施-模型过程策略个人优势－性格特征（上）

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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-29 21:14
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-4-29 21:19 编辑

2017.4.28（周五）梦想成真训练营第十天学习内容：
个人优势_性格特征（下）
作业地址：http://www.admway.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=10088
今天作业：
1.优势识别结果
2. MBTI测评报告

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超级截屏_20170429_135722.png (39.09 KB, 下载次数: 318)

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-4-29 21:25
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-4-29 21:31 编辑

2017.4.29（周六）梦想成真训练营第11天学习内容：
人生使命，职业兴趣（上）
今天作业：
1.问题思考法发现使命; 状态思考：
•哪些方面表现出色？
團隊協同合作／執行力／倾听
•什么情况下你能轻松成事？
事前準備充分、有计划。
•你对哪个领域有激情？
財富，餐饮，旅游。
•使命思考：
•什么情况下你高兴付出？
樂於付出、助人的心态。
•什么情况下你觉得自己被需要？
责任趨使下。
•自己的存在有价值？
有！創造一个屬於，自己的天堂。讓天堂裡的人幸福。
2.发现自己的职业兴趣，进行测评，得到测评结果。

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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-1 00:47
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-4 17:24 编辑

2017.4.30（周日）梦想成真训练营第12天学习内容：人生使命，职业兴趣（下）
内容：BeDoHave和生命终点穿越法
1. Be我是谁？
我是一位具有專业技术高管，管理集团技术決策。
Do 我要做什么？
日：锻鍊自己的知识,每天找一个问题问自己并找答案,当天检视问题找出未完成原因并排除或往后安排
週：累积知识后整理成资料库,与实际现场技术者交流实物,检视一周问题点及未完成原因
月：日,周工作中累积知识或经验后，加以落实在工作中,掌握関鍵技术並熟悉問題,朝技术方向前进。
Have 我会有什么？
具有工作專业性、明確的方向、執行方法，最終我会擁有我要的技术高管工作。
2.请写下你的墓志铭!
林致群先生是位務实的執行者！
林致群先生是位工作的完美者！
他用他專业的技术，完成工作，除了完成更兼具了完美。而他用技术傳承了他的工作精神，影响了身边与他工作的每个人，是無人可以代替的。在来世若有机会，仍想与他共事，他是我們的良師也是我们的朋友！

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-1 00:48
1

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-1 23:24
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-5 18:22 编辑

2017.5.1（周一）梦想成真训练营第13天学习内容：厘清价值观_调整价值准则（上）内容：厘清价值观今天作业：
你的价值观是什么？
追求型                   逃避型
1. 幸福                   1.压力
2. 成就感                2.挫折
3. 健康                   3.忧虑
如何在工作中牢记价值观：
1.随手可见处标示如：办工作桌前,手机.电脑自我提示
2.每天时刻察觉自我提醒

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-3 19:19
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-4 16:53 编辑

2017.5.2（周二）梦想成真训练营第14天学习内容：厘清价值观_调整价值准则（下）内容：调整价值观准则群/263
根据之前选择的最重要的三个价值观，写下调整前自己的价值观标准和调整后后自己的价值准则，并写出自己的感悟心得。
今天作业：
幸福
调整前：幸福是從大处去獲得，讓别人感到幸福。
调整后：幸福除了大处，也可從小处獲得，只要是自己認同的都值得努力！
成就感
调整前：就是獲得別人的認同，讓自有成就感。
调整后：不論是大小只要從內心認同自己，一樣是能獲得这种感觉，不一定要别人認同才是！
成功
调整前：成功是借由別人口中的誇讚，证明我的成功。
调整后：成功的定义由自己認定，不再由别人認定。
感悟：
调整前都是以别人的眼光、角度來認定自己的成功，所以不管努力的成果決定杈都放在別人手中。调整后把決定杈放在自己手中，不须別人的認同決定自己的價值。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-4 16:50
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-4 16:52 编辑

梦想成真训练营第十五天学习课程：清点资源

22.PNG (27.36 KB, 下载次数: 298)

作者: 思楠 时间: 2017-5-5 16:41
5.4作业未发，请及时发在社区。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-5 18:15
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-5 18:19 编辑

2017.5.4（周四）梦想成真训练营第16天学习内容：内容：职业环境分析群／263
今天作业：
1.我的职业环境分析是（职业分析、行业分析、地域分析、企业分析）
职业分析：
1）工作內容：主要為稽核总部职能单位、工厂各项作业管理查核、請購簽呈審核、追踪总裁交辨事项、週／月報更新。
2）工作要求：体现个人、主管工作價值。
3）發展前景：市场需求，是有發展空间有限，但是个人对於工作性质沒有兴趣。
4）人崗匹配：不符合。
行业分析
1）行业现狀及發展趨勢：稽核工作屬大且有規模、有規範公司才配有，行业發展空间有限，相关趨勢受限。
2）人业匹配：不符合。
地域分析
1）城市發展的前景：在上海区域是適合稽核工作發展。
2）人域匹配分析：符合
企业分析
1）發展前景：公司是集团公司，工作穩定可以長期發展。
2）產品服务：大眾化品牌，客户大小孩都喜欢。
3）员工素质：工厂各种学历都有，总部中專以上。
4）工作氛围：時而嚴謹、時而輕松鬆。
5）人企匹配分析：符合
2.做pop测试，了解自己天赋中最擅长的做事风格。

3.自己的职业SWOT分析（优势劣势机会威胁）
优势分析：
1）优势才干：肯花時間下功夫、有毅力、有领导性
2）兴趣：旅游、攝影、游泳、跑步、登山
3）性格优点：穩重、踏实、樂觀、開朗
4）行为風格：想清楚再行动
5）工作經驗：餐饮、车辆、工业设备維修管理、稽核
6）丰富專业知识及技能：造紙、IT 、車辆
7）在組织中的影响力：弱
劣勢分析：
1）优势識別器短板：不善思考
2）性格弱点：不善表达、內向
3）欠缺的經驗：溝通力、管理能力、行动力
4）失败的經历：大專落榜重考、投资失败、感情失敗
5）負面阴影：內心被傷、被騙
6）負面人格特征：欺骗、行为不檢、暴力、曾幻想自殘、自殺（过去式）
机遇分析：
1）造紙為成長中的行业，仍有發展空间，尤其新政策出台体质不良的公司均关閉。
2)目前急需專业人才，特别是资深且具有管理經驗人才，最受歡迎。
3)經过一波又一波整冶，有利於体质好，有經營方向的，更能穩定發展。
威胁分析：
1)紙價市场價格波动频繁，易受整治后趨勢影响，资金流必须管控，对選公司须甚重。
2)地理位置受限環境法规要求，要求嚴谨，区域会有受限。

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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-7 11:21
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-7 11:46 编辑

2017.5.5（周五）梦想成真训练营第17天作业内容：作业是梳理第二模块4.27到5.4日的作业，复习和巩固前面学习的东西，然后写一篇感悟。
标题是：精准职业规划第一部分学习梳理和收获。第一部分是自己梳理作业的结果，学到的知识点：
1.明確个人优势／劣势特征，应揚長避短。
2.自我资源盤奌，加以澆灌。
3.從自我兴趣中發掘，再利用先是／做／有去逹成。
4.價值觀的明確。
5.所处的职业環境与即将跨足的职业与自己否匹配。
6.个人所持优／劣势对应內外部机会／威胁分析如何避免，發揮个人長处。
第二部分是自己这几天学习收获和感悟。
4/27~28：个人优势＿特征明白个人的优劣勢才知道自己的应该揚長避短，但有時工作上無法避短，只能盡力全力揚長，是我应该要学习再加强的。
4/29~30：人生使命－职业兴趣從测评中对了解自己的兴趣，该朝自己有兴趣、能發揮的地方才能顺勢而為，就如青山老師说的要先心中有‘是’去‘做’才会‘有’这更是我要实踐的。
5/1~5/2 : 清价值观_调整价值准则，我自己的價值觀，一直都是用别人的角度來認定自己的成功，把決定杈交给别人，调整後把決定杈交给自己，不再以別人眼光看自己。
5/3~5/4 : 清点资源~职业环境分析，清奌自我资源，才知道自己有这么多可利用资源，可以為自己加值助力，但需要更多澆灌与自己成长。從职业分析到个人对環境变化敏感分析，配合个人天賦、了解机会、威胁应该避短，發揮自己長处。才能逹成自己真正想要的，想做的，能做的，三项中要突破的那个奌。
学习感悟：最近察觉自己提不起勁，找不到学习的动力，雖然知道学习能達成人生想要的目标，但是仍然提不起精神，是否內心的自己在抵触，在接納自己、父母还要再練习，这种感觉与我最早初心是不一样的，也不是我想要的。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-7 14:41
2017.5.6（周六）梦想成真训练营第18天作业内容：群／263
1.34分钟王德顺演讲视频《追求自由的亡命徒》，觀后感悟：從一次偶然机会下，重新被觀注，但在这之前經过了多久時間的磨练、準備，只有王老師自己知道，我想这或许源於对生命及个人價值觀的執著，所表现的結果。这也是從他經历一次次成功所累积，創造出屬於他的成功。甚至是别人都無法取代的，连老外都為之敬佩，值得我学习，他所展现出来的不因一時的困难被打倒，反而是樂觀面对困难，这是他人格特质所表达的。在演讲的重点結尾用一首“船”來形容人生所遇到的困难，不应害怕、擔心而限制自我，反而更勇敢去闖、去開創走出自己的一片天，達到目的。
別人不能決定你的成功，只有你自己才是决定成功的関鍵，这才是我要追求的精神。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-7 18:38
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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-7 18:40
2017.5.7（周日）梦想成真训练营第19天学习内容：厘清梦想-梦想人生金字塔（上）内容：梦想的重要性，厘清梦想，童年追溯法，今天作业：群／263
1.我想拥有的，我想做的，我想成为的，我想体验的？
想拥有的:
1.資產超過1000萬
2.會英、日語兩種語言
3.有兩棟超過100坪米的豪宅
4.有兩輛價值超過50萬的跑車
5.有健康又健美的體魄
6.明確的人生方向
想做的:
1.環遊世界
2.嘗試體能極限運動
3.想學街舞
4.出國留學
想成為的:
1.快樂多職者
2.成為一名心理學家
3.成為多家快餐店老闆
4.有影響力的人
5.有智慧的人
想體驗的:
1.體驗國外生活1年
2.體驗考古學家的工作
3.體驗探險家的生活
4.體驗快速賺錢的感覺
2.童年梦想追溯找回潜藏的梦想
1)想想从你小时候开始，你有过什么梦想？
當時最想成為飛行員,科學家,讓別人羨慕
2)你希望自己成为一个怎么样的人？
體現個人價值的人
3)你希望自己过上什么样的生活?
讓自己有成就感的日子,每天都是精彩
4)你觉得什么人的能力最让你敬佩，或他过的生活最让你向往?
張學良:他的決心讓我最敬佩,也曾經呼風喚雨影響當時的中國
5)过程中，感觉到一种前所未有的成就感？
成為軍官,輔導單位人員
6)过程中，轻松快乐，而且富有成效？
與人溝通,傾聽
7)让你觉得不给你钱你也愿意做
幫助需要的人
8)每天做这样的事，过这样的生活是一种很棒的事？
體現價值的事,幫助別人和賺錢
9)如果可以让你再去做的话，你会选择去做怎样的一件事？
成為一位心理師輔導別人
10)假如：你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月？
列出自己想做還沒做的清單,按輕重緩急逐步完成
11)你确定自己不会失败（拥有充实的时间、资源、能力、金钱等），你会敢于梦想哪一件事情？
成為多家速食店老闆
12)有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的？
演員/街頭表演
13)在生活中，有哪些活动，你觉得最重要？
與父母家人互動,帶她們去旅遊體驗人生的美好,留下美好的人生回憶。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-9 09:15
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-9 09:23 编辑

2017.5.8（周一）梦想成真训练营第20天学习内容：厘清梦想-梦想人生金字塔（下）梦想人生金字塔和课程小结，答疑
今天作业：请画一个梦想人生金字塔
1)物質金錢：
1.有1000萬的資產
2.有2台價值50萬的跑車
3.有2棟超過100坪米的豪宅
2)家庭生活：
1.帶家人出國旅遊
2.家庭和諧
3.孝順父母
3)知識修養：
1.會英日兩種外語
2.理財知識
3.攝影,烹飪,知識
4.企業管理知識
4)健康休閒：
1.有健康的體魄
2.能通過體能極限運動
3.會跳街舞
4.練習太極拳
5)工作事業：
1.拥有多種職業技能的多職人
2.開屬於自己的餐飲店
3.旅行策划、导游。
6)心靈人際：
1.出國留學與人交流
2.溝通力提升
3.交更多成功人士

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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-10 16:10
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-11 11:37 编辑

2017.5.9(周二)梦想成真训练营第21天学习内容：明确目标（上）目标的重要性筛选目标,目标背后的理由：作业内容：你的目标背后的理由是什么：

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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-11 11:37
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-11 11:39 编辑

2017.5.10（周三）梦想成真训练营第22天学习内容：
明确目标（下）
学习内容：修正目标

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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-12 10:57
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-12 11:02 编辑

2017.5.11（周四）梦想成真训练营第23天学习内容：
学习内容：分解目标—制定计划（上）为什么要分解目标，分析目标，分解目标

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-13 20:32
2017.5.12（周五）梦想成真训练营第24天学习内容：
学习内容：分解目标—制定计划（下）
制定目标和小结

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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-14 18:08
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-14 18:18 编辑

2017.5.13（周六）梦想成真训练营第25天学习内容：内外生涯，职业报告（上）
学习内容：目的目标，职业生涯之树，内生涯，外生涯，平衡轮圈
今天作业：
1.在一张纸上画出你的职业生涯树，并拍照上传
2.画出自己的平衡轮圈，上传。
3.写出今天学习4个视频的知识要点（学到什么知识点，不能单写学习内容的4个标题，需要细化）
1）目标&目的：了解目标背后真正的目的，使目标更明确達成。
2）內外生涯：相輔相成！內体现自己各项能力，由外展现價值成果。
3）生命之樹：從根基的札根深淺，決定六大领域發展果实，所以各项發展必须兼具完善，大樹才能拙壯成长。
4）平衡輪圈：目标就是平衡，不应發展其中一项而忽略其它领域，就和宇宙万事一样有平衡才能長久。

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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-15 21:36
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-15 21:44 编辑

2017.5.14（周日）梦想成真训练营第26天学习内容：
内外生涯，职业报告（下）
内容：幸福人生的秘诀，职业规划报告，课程总结:

0.林致群-職業規劃報告.PNG (15.99 KB, 下载次数: 227)

1.知己-自我認知.PNG (40.31 KB, 下载次数: 205)

3.實施路線-環境分析.PNG (50.19 KB, 下载次数: 187)

4.修正與評估調整.PNG (24.92 KB, 下载次数: 192)

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-17 11:23
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-19 17:08 编辑

2017.5.15—5.16（周一周二）梦想成真训练营第27天28天作业：
一．检查和调整自己的职业报告
已完善，职业報告。
二．精准职业规划总结和感悟，内容包括以下方面：
1.精准职业规划知识点总结
1.）知己－自我認知：明確自己天赋性格、價值觀、人生使命、职业兴趣，找到適合自己的职业發展，並清奌个人资源澆灌，作为辅助
2.）知彼－環境分析：分析所处行业、职业、目前執业環境、地域分析，明確自己或即将跨足的行业是否匹配个人处事风格，再用SWOT 分析个人优劣势与机会、威胁与外在因素是否有利發展或制定计划改善。
3.）实施路綫－環境分析：制定終極／近期／年度／月／周／日计划執行，日執行週檢讨修正，月檢視有效持续、無效改变，反复進行完善。
4.）修正－评估与调整：風險预测与应对及目标修正与管理，我的方向為家庭、社会、个人考量做出相应对策略，最終由生涯認知、生涯管理、生涯選擇、反饋修正循环。
2.选出5个对你帮助或者影响最大的知识点或者工具，技巧，为什么是它们？写出原因。
1.）PE -smart 原则：正面、共贏、具体、可衡量、可实现、滿足感、有期限，这技巧很明確的说明要做什么，使目标变的更簡单且易逹成。
2.）霍兰德分析：了解自己个性、天賦。
3.）MBIT 分析：了解適合职业發展领域，弱点，优劣勢分析。
4.）Do /Be /Have ：明确從心态上改变，再從行动上落实，最后才有。
5.）POP 测试：了解自己处事风格取向，更明确。
3.自己学习本课程的收获是什么？
1.）在课程中明確自己的價值觀、人生使命、天賦所付予的是什么以及自己的性格到底要的是什么，及下一步的方向。
2.）清晰自己的人生藍图，不足处也知道如何完善、執行，对於揚長避短、發揮自己所長才是重中之重。
3.）清奌资源后才知道，自己是有丰富的后盾，更重要的是持续發掘与澆灌。
4.）在觀念及心态上学习到的是落实行动，否则一切都是空谈，觉得Be /Do /Have，就是從心态上改变，再從行动上落实，最后才有，这是我深刻的体会。
4.针对某些薄弱知识点下一步计划是什么？
1.）在工具配合上仍須要練习，其实就是在思考上的短板，计划多用工具配合思考分析改善。
5.学完这课程下一步计划是什么？
1.）按職业规划報告：知己－自我認知展开知彼－環境分析，推动实施路綫，從執行中發现問题，好的持续、坯的改善，不断完善我的人生職业規划藍图，朝向我人生藍海終極目标努力！
6.自己的学习感悟
1.）以前就迷茫，想知道自己的人生方向、職业性趣等。但就是不得其鑰，直到在微信中發現達梦教育课程，心中想这是我想要的？起初的试探－梦想三堂课，及其它免费课程，從中了解逹梦这一系列的学习是能帮助我走出迷茫，找到人生目标。在一糸列的学习中，自己利用各种時間聽课、寫作业，發现自己已经在做時間规划、成长，学习中汲取的知识澆灌著我，这颗正在向下紮根的小樹苗，感谢青山、思楠、心路及逹梦所有老師的努力，另外老師也说更该感谢自己的選擇，是的，我要感谢自己现在的努力付出，將來的我必定感谢現在的我，做出不悔的選擇一選擇逹梦。

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作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-17 21:13
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-5-17 21:16 编辑

2017.5.17（周三）梦想成真训练营第29天学习：晨间日记的奇迹-让梦想照进现实( 上 )
作业：截图梦想成真系统或拍照达梦日记上传第一天的填写內容：

0517_2.jpg (103.18 KB, 下载次数: 208)

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-19 17:07
2017.5.18（周四）梦想成真训练营第30天学习：晨间日记的奇迹-让梦想照进现实( 下 )内容: 如何坚持填写晨间日记，晨间日记小结答疑
作业：
1.用自己话总结晨间日记写好的要点。
a .)用真心：用自己心中所想直接表达。
b .)用诚心：与內心真诚对话寫下。
c .)用感恩的心：以感恩的心去記錄与自己真诚的对话的每一刻、每一步。
2.写晨间日记这一章节的感悟。
我的認知是唯心而已，只要是用心去寫都是美好的記錄，记下自己一步一腳印走过的痕迹，所以慢慢的自己也要養成这好习惯，給自己生命中注入一股執行力的正能量，讓梦想园梦。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-22 14:47
2017.5.21（周日）梦想成真训练营学习第31天战胜恐惧-解除拖延（上）
拖延的特点和危害，拖延的原因及对策
今天作业：
思考自己经常拖延的三件事，并且写出相对应的原因，初步计划用课程里面的哪个方法去处理。
拖延三事：
1.公文簽呈效率低一害怕送出后被長官退回。
2.复杂案件不想处理一怕处理不好轉給同事代处理。
3.文案PPT 表述差一文词表达無法符合長官要求。
方法：
1.厘清價值覌后，用PE－smart 明確相关問題，將數據整理附上，並与主管溝通再送出。
2.懒人啟动法，慢慢做一步一步整理，厘清價值观去鼓励自己。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-23 15:12
2017.5.22（周一）梦想成真训练营学习第32天战胜恐惧-解除拖延（下）
战胜恐惧解除拖延，战胜拖延小结答疑
作业：
1，列出自己之前测试出来的拖延等级，然后写一下想通过学习达到的等级和目标。
輕度拖延，借由学习完全不拖延，並且有目标的執行自己成长计划，如职业人生方向、讀書计划讓自己像開挂一样，不断学习成长。
2.找一件你一直拖延的事，做了，反馈记录下来。
公文簽呈效率是比较拖延的，借由机械起动開始做，雖然害怕，但是仍然告诉自己，不就是重新整理或是補资料，沒有什么大不了的，就是當成一种学习！
3.写出你自己最喜欢用哪个方法用在自己身上实践，导演法还是哪个？为什么？用后感受如何？
其实我还是喜欢用机械法，雖然慢只要是開始做，慢慢就会融入工作，不须要想太多，融入后就像開挂一样停不下来。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-24 17:26
2017.5.23（周二）梦想成真训练营学习第33天九大行动力提升法（上）
心动不如行动，什么是行动力，目标计划方法
本次作业：
你今年最重要的目标是？
1.)厘清自己的人生职业規劃，並將之实践。
2.)2017年底前讀7本好書，每月讀1本，学习別人好的优点，仿效。
3.)2017年底学会思维導图，並用導图分析，学习。
具体的分解计划是？
1.) 將終極目标拆分形成计划表分長期、中期、短期、月、週、日计划实施。
2.)每日日记追踪成效，未完成的下对策找方法原因及完成時間。
执行策略方法是？
1.)利用工具GTD,収集（清空）、搞、回顧。
2.)PE－smart 明確，執行方向，細化便於執行。
3.)利用DO/Be/Have ,持续做堅持做，好的持续，不好的改变。
4.)持续寫日记，督促自己。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-25 16:23
2017.5.24（周三）梦想成真训练营学习第34天执行力（下）
今日作业：
1.列出每一个年度目标/终极目标达成目标的好处和达不成目标的痛苦并将它们和目标链接起来。
a .达成目标的好处：
我可以賺更多的錢去完成人生的其它梦想（環遊世界80天、探险家、飛行員）、改善自己的生活质量（擁有豪宅、名车、帶父母旅遊），讓內心与外在一样強大，与名流学习經驗，賺更多的錢！
b.达不成目标的痛苦：
落入痛苦的循环，不断自責与自悲，对自己沒信心，工作没有進步，一事無成，做一个庸庸碌碌的人，过完一生。
2.你的能力提升计划:
a.按人生金字塔制定的日、週、月计划執行，用晨間日记追踪改善。
b.2017年底每月读一本勵志好書，並寫下读书筆記，学习別人長处及方法，帮助自己快速成长。
c.用PE－smart 將目标分解成小目标，便於執行，快速提升个人行动力、執行力。
d .每週学习1－2次思维導图，將学习成果転化為導图，与相关人员讨论，训练思维。
c.加入相关讨论社群，学习、增加个人成长知识、仿效大咖經驗，內化成適合个人成长方法。
e.利用工具辅助：学习督促自己如：爱今天等软件，記錄个人相关時間管理，可進一步做好時間管理。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-5-28 19:30
2017.5.26-5.27（周五周六）梦想成真训练营第35天第36天学习，达成成果六步法（全部）
作业：
一.应用达成成果六步法你形成一个属于自己的一个案例，写一下过程。
★达成成果实践表
事务：
1．明确目的：
為更好厘清自己的人生方向，利用阅读，训练思维，对問題能有多方看法而非人云易云，借此模式增加对事物有自己的見解，更進一步的提升自己，非坐井覌天，限制了自己的能力。
2．了解现状：
目前对人生的方向雖已明確，但方法及策略在施行上有限制，如時間的管理，在執行上都是碎片方式，其原因上下班通勤時間过長有所限制。
3．选择方式：
a.在選擇其一：找靠公司近地点租房，改变碎片式学习，利用下班18-23時集中精華時間学习。
b.其二：仍維持原方式，但在上下班通勤時段專注学习，到家后21-23時集中重要的学习內容，並配合蕃茄工作法。
4．行动执行：
a .列清单按週一~五執行，日记每日追踪。
b.週六~日调整、檢讨，列出無法完成，须列入下週進行的工作並給出方法计划。
c.持续並且有效的做。
5．坚持到底：
利用明確的理由提醒、暗示自已，成功的好处、無法成功的痛苦，再利用察觉法及机械、懒人、給自己一个吻等，讓自己輕松逹成並快乐堅持。
6．检查变通：
a.隨時察觉自己是否与方向偏差，及时调整。
b.利用閱讀所学知识方法、课中的方法配合不断修正。
二．写一下目前达成六步法中自己困难最大的是哪一步？通过学习，计划怎么改进？本章节对你的启发是？
就目前个人現況最難的是選擇，在学习效果是有限，卻必须有限時間中提升。首先借由心态上调整，雖無法做到集中学习，在学习过程是快乐、充实的。其次不断行动告诉自己以及堅持，反复。启发：要么出眾、要么出局，人生沒有中間選项，借由学习讓自己更加成功，再從成功走向成功。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-6-2 17:06
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-6-2 17:08 编辑

2017.6.1（周四）梦想成真训练营第37天学习：轻松坚持-持久力提升（上）
作业：
本年度六大领域目标
1.心靈人際：結交有助於自己創业的夥伴。
可能遇到的障碍：忙於处理工作及其它事情或不夠專注。
写出解决方案：將计划清单列出，按時間先后顺序及輕重緩急及無法立刻完成的先分成小目标依次以蕃茄工作法完成。
2.家庭生活：a .每年帶家人出国旅游1次、b.家庭和睦
可能遇到的障碍：a.經费出现其它需求転用，無備用金。b.溝通不良、方法、态度錯误。
写出解决方案：a.做帳戶区分，將需求明確b.重新学习接受自己与父母法，接受自己爱自己，尊重他人学会放下。
3.物质金钱：a.拥有存款1200万元及100坪米豪宅1棟
可能遇到的障碍:目标逹成过於遙遠，無明確帳戶区分，容易放弃。
写出解决方案：將目标分解小目標，且明確区分帳戶，達成后好处定义給予鼓励。
4.知识修養：a.理財学习b.学习攝影、烹饪、企业管理知识、溝通技巧。
可能遇到的障碍：耐心及專注力不足、痛苦不足，影响結果。
写出解决方案：心态调整，每天以日记追踪效果，放大痛苦指数要求自己。
5.休闲健康：体重降至68kg ,年体检各指标合格。
可能遇到的障碍：平时上下班距离遠，運动量少。
写出解决方案：利用上下班走路時快步及倒著走或騎腳踏車運动，假日增加有氧運动量。
6.事业工作：成为斜槓青年，同时拥有一家特色歺廳。
可能遇到的障碍：辅导技能不足，且可協助的夥伴少甚至没有，無压力与急迫性。
写出解决方案：持续且有效学习，無效則改变。订立階段任务，完成后獎励，增加激励。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-6-4 14:32
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-6-4 14:35 编辑

2017.6.2—6.3（周五周六）梦想成真训练营第38天39天学习
轻松坚持-持久力提升（下）
作业：
1.本章节学习到哪些知识点对自己帮助比较大？
a.要有明確的目標及清晰的目的
b.將目標寫下來
c.將目標分解成可達成小目標
d.將持續並堅持的東西成為習慣
e.運用工具
f.適時給予鼓勵自己及獎勵
计划怎么运用学到的知识点在生活中？
如工作上
今天要完成的工作有三項,目的均為後天會議準備
記錄於工作日誌
第一先確認相關與會人員,時間地點發出郵件通知
第二討論議題相關資料收集,整理
第三與主管討論確認相關細節內容或方向是否微調修正
將學習到的內容成為自己的一部分及習慣
運用工具:筆記本/電腦/紀錄方式,格式,重點,內容等
階段完成或完成後給予自己鼓勵或獎勵

2.超强执行力模块学习感悟
這堂課感悟就是要輕鬆堅持,我個人學習領悟就是要分解目標
,讓目標輕鬆達成不再遙不可及!所以,小目標一個一個得完成後
自己就更有信心,就會不斷一個接著一個挑戰,讓成功不再遙遠!

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-6-14 16:28
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-6-15 17:14 编辑

2017.6.12（周一）梦想成真训练营第40天学习
作业：
让你最困惑的问题是什么？
职业规划清晰后，落地執行效果不佳。
思考：
你的人生使命是什么？
成为斜摃青年，擁有自己的人生財富梦想！
你有哪些身份？
公司员工、父亲、兒子、丈夫、
你的信念价值是什么？
公平、時間觀、堅持、合理、
你有什么能力？
紙业生产技术專业
你做了什么？
提供自身專业知识予公司，改善制程、採購合理设备、评估合理效益，防止風險。
你所处的环境是？
是一家食品上市公司稽核專员，企业正面臨行业激烈竞争每况愈下，企业正力爭上游图改变。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-6-14 16:29
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-6-15 17:09 编辑

2017.6.14（周三）梦想成真训练营第42天学习：六大层次提升（上）
作业：
1.你要如何扩大自己的格局，你要如何提升自己的使命感。
A.利用感知法：擴大自己的格局，从知识浅短的井底之蛙，变成目光高远的穹苍雄鹰。
B.用兴趣法/BE,DO,HAVE/生命終点穿越法等方法增加使命感。
2.你要如何提升你的自我价值？你要如何应用时间线，你要如何进行自我认知？
A.我得时间线是前后型,需要加强时间管理！目前利用手机APP协助，强化对自己的时间管理，多练习将正面价值在时间线拉近,负面价值在时间线拉远。
B.在职业规划分析自己的了解性格、优势、天赋职业发展方向。目前将計畫清單列出,按日/周执行及总结,好的继续、不好的改进。
3.你要如何打破自己的限制，你要重建哪些信念，你如何增大工作的正面价值、转移负面价值？
A.利用暗示法、支柱法给自己信心打破限制。
B.给自己一个明确学习、改进方向，鼓励自己给信心、不断暗示，给予正面能量。并持续在达梦学习课程，结合自身天赋找到自己想做的事业，提供正面价值，转移负面价值。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-6-15 17:14
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-6-15 17:21 编辑

2017.6.13（周二）梦想成真训练营第41天学习：解码六大影响力（下）
作业：
1.根据人生六大领域分别从精神，身份，信念，能力，行为，环境做一个人生架构图。

2.写一下你认为六大影响层次对你有什么启发。生活总如何运用他们？举个例子说明。
案例：
精神：工作高效身分：作为一位有效率的员工信仰/价值：证明自己也可以高效能力：执行力、学习力行为:利用工具（番茄钟）、专注力环境:利用达梦课程学习提升
学习感悟：
我们处事都是倒著环境→精神去做事,自己并不自觉。上课后恍然大悟,原来都是用错误思维方式做错误的事（决定）所以自己在思维上要更新,先想好自己想要的是什么（清晰的目標）,再去做才能有事半功倍的效果。這跟之前DO/BE/HAVE是一樣的概念,要先心中有"是"再去"做"就會"有"想要的結果,所以在思维上要先明确才能达到。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-6-16 22:09
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-6-18 20:13 编辑

2017.6.15（周四）梦想成真训练营第43天学习：六大层次提升自我（下）
作业：
1.你要如何提升自己的能力，你将怎么调整状态？
利用洞察力、溝通力、整合力提高格局，並且用随時察觉及定時察觉调整，從不知不覚调整到对周圍事務可以先知先觉。
2.你要如何改变行为，你将怎么提升行动力，用假装法做成一件事情，请列出行动计划？利用借力法從內在增强感受去改变外在行為，並且持续用晨間日记，明確每天要做的事，並且用四象限区分輕重緩急完成。
利用假装法我已经是鑽石合伙人，招幕许多金牌合伙人，月收人10万。
3. 你要如何利于人、财、物、时、地、讯来改变环境，请列出行动计划
人：找到自己的目标，合適的人脈圈投入其中。
行动计划：將自己所擅长的長处展现，找到志同道合的人一起共事。
財：学习理財知识，充分利用，学以致用。
行动计划：设定理財方向、计划，利用所学知识，逹到
物：利用身边资源，同事、朋友，整合资源。
行动计划：与同事、朋友之间价值交换，互利、互惠逹成
時：学习時間管理，提高自己对時間管理，增效。
行动计划：利用工具協助，提高專注力。学习成功人士成功方法，転化变成自己的。
地：先利用現有的。
行动计划：若不符评估其它地方。
讯：借由讯息，內化成自已的知识点。
行动计划：利用網絡篩選自己要的讯息，汲取所要的新知。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-6-18 20:06
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-6-18 20:09 编辑

2017.6.16—6.17（周五，周六）
梦想成真训练营第44天，第45天学习:资源整合实战技巧（全部）
作业：
1.你的资源要如何整合，写出整合方案?
複製技術:以青山老師為模仿對象,運用複製三道門方式,複製老師的信念,方法步驟,行為方式,去引出相關邏輯
         設計成符合自己的方式,進行運用.最終就是安裝適用於我個人的方式。
合力技術:讓成為夢想合夥人,貢獻自己的人脈,運用達夢眾人力量,相關資源整合成可以達成,快速吸粉,共同推動
         合夥人模式,賺錢學習兩不誤,助推別人也成就自己。
遠期貢獻技術:不斷吸粉加粉,將參予的朋友變成自己的下級,再從現有下級學員提升到金牌合夥人等,使三方都獲益.

2.整理下你对本章节印象最深的部分，写出原因?
資源案例整合是真實的案例,給我很多思考空間。
總結二句話:資源整合是快速達成目標實現夢想的唯一放式。
            資源整合時代是團隊合作時代要實現自己的夢想都不是靠個人能完成的

3.写出本章节的知识点，用自己的语言表达?
沒有完美的個人只有完美的團隊,這個時代是個資源共享時代,只要有能力小魚也能變大魚,再去變更大的魚
去吃更大的魚,所以只要方法正確,能力也足夠只有想不到的事,沒有辦不成的事。

作者: 兩个人的幸福進行式 时间: 2017-6-21 21:51
本帖最后由兩个人的幸福進行式于 2017-6-21 21:55 编辑

2017.6.19—6.20（周一，周二）梦想成真训练营第46天，47天
作业：
一．圆梦术实操
1.  现实工作生活中找到一个要解决的问题或要实现的梦想，写下来你要的，和你要的障碍，我要……而且我……。
a.我要成为梦想鑽石合伙人，而且我要学习合伙人十大课程，輔助自己，逹成愿望。
b.我要成功行銷旺仔CEO 小鋪，而且我要利用逹梦營銷模式，去推广，促成。

2. 写下自己的所有愿望：我希望......我希望......我希望......我希望......选择最喜欢的一个，找到真正的要点。
a.我希望成为梦想鑽石合伙人，要点：月人五位数以上，助推别人成就自己。
b.我希望我的旺仔CEO小鋪成功行銷出去，要点：实現工作、财富自由。
c.我希望將梦想金牌合伙人營銷模式与旺仔小鋪资源整合在一起，资源最大化。要点：实現工作、财富自由、快速獲利。

3. 写下你的三个如何：如何。。。如何。。。如何。。。
a.如何成为梦想鑽石合伙人。
b.如何將我的旺仔CEO小鋪成功行銷出。
c.如何將梦想合伙人營銷模式与旺仔小鋪资源整合在一起，资源最大化。

4. 写下你的诉求点，从中选择最接近现实的一个。
a.持续在達梦平台学习，並且实操運用，讓自己成为老板的梦想实现。
b.与現实面結合、運用课程所学发现問题加以改善，实现財富、工作、精神自由。
二．写出本次梦想成真训练总结，请按照以下格式：
  我叫林致群、字义上為团结合作，致力群众事務，借此学习將為大家服務。來自宝島－台湾，曾有管理百人經历，目前從事稽核工作，上主要為分析、溝通協调、思維判断，提供方法及決策，借此工作学习训练自我，思维理哲，更好成就自己。
在工作10年期间对于职业一直困惑，曾经对人生方向、职业规划迷茫，自認大概人生就是平凡的过，上班、下班，規律的朝九晚五，但內心深处的自己不愿意就这样的过，所以就这样的想法，促使自己去改变。
  所以找尋方便的学习方式，利用手机与互联网＋发展快速的特点，借由微信公眾号的推广下，不断的看及搜尋想要的学习的课程，发现了逹梦教育，起初自己也不相信、也懷疑，真的能從课程中獲得改变？所以先從免费课程中了解，学了一段時間还是没有抓到点，就決定用小试的方式參加了梦想三堂课，觉得不夠清晰，后来加入成真训练營，開始了改变之路。
  從一開始的迷茫，到清晰职业方向，只能说清晰的不得了。雖然不能说完全贯通，但至少掌握了打破限制信念及建立自信心的方法，讓自己对事情能更好的处理及持续进行，对于上课方式及落地方法給予正面肯定。
在这50多天的日子里，学习到無法靠摸索能学到的课程，俗话说師傅领进門修行在个人，雖然不能说完全掌握，但至少已知道后续还要做到去实踐、再复习，最后在此開始先感谢自己，是自己給了開啟进入成功的那把鑰匙，其次是青山老師以及達梦的所有老師及伙伴，是你们的付出及努力，讓我学习到只要肯下決心，没有不能逹成的，再次感谢！

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