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标题: 【训练营学习心得】A206#梦想成真训练营-张豆豆/飞扬训练作业总结 [打印本页]

作者: 张豆豆 时间: 2017-4-21 23:10
标题: 【训练营学习心得】A206#梦想成真训练营-张豆豆/飞扬训练作业总结
本帖最后由张豆豆于 2017-4-21 23:22 编辑

梦想成真训练营第一天作业-成功三部曲
相信：我一定要相信通过我的努力一定会找到一个客户。
方法：累计自己各方面的知识和专业知识。
做：每天上班积极面对工作和人际交往，积极面对，每天化妆，多和别人交流。

作者: 张豆豆 时间: 2017-4-21 23:10
本帖最后由张豆豆于 2017-4-21 23:23 编辑

梦想成真训练营第2天作业-打破限制性信念
找出自己人生6个领域(事业，家庭，健康，财富，人际，成长)的限制性信念及打破性语句）
1物质金钱：现在的能力只能拿这样的工资。
打破性语句：现在的工作可以拿更高的薪资。
2 工作事业：做事太慢
打破性语句：做事还好
3学习成长：想我这样的人再学习也没用。
打破性语句：我这么爱学习的人不定不会太差。
4家庭生活：我父母不会教导我，使我变成现在这样
打破性语句：没有父母就没有现在的我。
5健康休闲：每天要按时作息才不会影响身体健康。
打破性语句：偶尔睡得晚不会影响身体健康。
6心灵人际：我就是一个不爱说话的人
打破性语言：没人天生就是爱说话的人。

作者: 张豆豆 时间: 2017-4-21 23:11
本帖最后由张豆豆于 2017-4-21 23:24 编辑

梦想成真训练营第3天
1，练习察觉，发布每个整点自己在做什么，情绪状态是什么
5点多起床比较纠结，睡了一会6:00起床去早点排队听课程有点开心。
8点多到公司，心情不好不坏
12点做饭心情不好不坏
下午1-6点心情一直是不好不坏中
2，生活中练习身体法，写下收获
有时不开心，脸上都会显示出来，这时就想为什么不开心，积极调整自己的心态。
3，写出自己的座右铭和自信暗示语
学而不思则罔，思而不学则殆。
没人天生就可以我爱我自己。

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