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标题: 90/10原则 [打印本页]

作者: 心怡 时间: 2012-10-24 09:38
标题: 90/10原则
《90／10原则》
听说过“90／10原则”吗？它能改变你的人生。这项原则内容如下：生活里有10％的事情是既定的事实，剩下90％的事情取决于我们的行为。
　　比如，我们不能阻止汽车抛锚，不能控制飞机晚点，这就是所谓的10％。那么剩下90％的事情的最终结果，则完全取决于我们的行为。
　　举个例子：
　　你正和家人在一起吃早餐，女儿不小心碰倒了咖啡杯，咖啡溅了你一身，弄脏了你的衬衫。你完全不能预测以及掌控以上事实的发生，但接下来发生的事情却完全取决于你的处理方法。
　　消极行为：
　　你气愤地责怪女儿的粗心，在你的盛怒之下，她委屈地哭了。教训过她后，你把矛头对准妻子，批评她不该把杯子放在离桌沿太近的地方。妻子和你吵了几句，然后你上楼去换衣服，下楼后发现女儿因为伤心而没吃早餐，同时也错过了学校的班车。
　　此刻妻子也要马上去上班，于是你赶紧开车送女儿去学校。由于错过了时间，你不得不超速行驶，在这期间警察拦住你，并开了一张罚单。你把女儿平安送到学校后，自己上班却因此迟到了20分钟，而且你忘了把自己的公文包带上！倒霉的一天开始了，你盼着这一天快点结束。傍晚回到后家，你感到和女儿、妻子之间的关系大打折扣。
　　为什么？谁是这“黑色一天”的始作俑者？
　　Ａ．咖啡Ｂ．女儿Ｃ．警察Ｄ．你
　　很不幸，答案是Ｄ，是你自己。你在咖啡杯倒掉后5秒内的反应，是这一天的导火索。
　　事情本来应该按如下的“积极行为”发展：
　　咖啡杯被碰倒了，咖啡洒在了你身上，女儿吓得要哭，你温柔地说：“亲爱的，没关系，下次注意就好了。”你去楼上换衬衫，并整理好了公文包。你下楼时正好看到女儿正踏上去学校的班车。你提前5分钟到达公司，和每个员工亲切地说“早安”。美好的一天开始了！这就是“90／10原则”的魔力。
　　如果生活中，别人说的话对你造成负面影响，不要往心里去。你完全没必要让它伤害到你，恰当地作出反应才不会毁坏幸福的生活。比如堵车了怎么办？生气吗？狠命地砸方向盘吗？破口大骂吗？让血压直线上升吗？决定和其他车相撞吗？在这个时候，请想想90／10原则，你知道该怎么做了吧。
　　再比如，老板告知你被炒了，你为什么要因此失眠和愤怒呢？把你用来忧虑的能量和时间去找一份新工作吧！飞机晚点又如何？那正是你规划一天时间表的时候。为什么非要生气地望着乘务员呢？这又不是她的错。利用这段时间好好地读读报纸，和其他的乘客聊聊天不是很好的选择吗？
　　现在你了解“90／10原则”了吗？你会惊异它给你带来的结果！

作者: 朱臻舜 时间: 2012-11-15 18:51
谢谢啦，很有用!

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