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标题: 改变坏习惯,培养好习惯 [打印本页]

作者: hpxxj    时间: 2013-12-2 11:40
标题: 改变坏习惯,培养好习惯
改变坏习惯,养成好习惯训练感悟
      
       今天学了最一个模块“摆脱困境,积极心态的”最后一节课:改变坏习惯,养老好习惯。顺着老师的讲课,我发现一直以为令自己很困扰的事情,原来现在的状况是由于没有搞清要事第一而造成的。
      我的想法很多,想厘清自己究竞最想要什么,学思维导图,过中级职称,过注会,学习记忆术,学习理财,培养一项兴趣。。。。在这众多的想法中,我没有分清什么是最重要的,现在,我给自己定下规定,每天第一件事是要先听完青山的课程,厘清自己的梦想才是人生中最重要的事情,呵呵,有些不好意思,我现在34岁了,目前还在失业中,回顾自己的职业生涯,一直是在随波逐流,顺势而行,没有明确的人生目标,觉得人生过得好混沌,我老公也是这样的人,我有时问他,你的人生目标是什么,他说”没有“,我听罢,觉得很悲哀。。。。我希望通过我的改变能帮助他树立一个正确的人生目标,让我们的家庭过得更开心。
        在这几天的听课中,我开始有意识的提醒自己:2分钟内的事情立刻解决,听完老师的课,做完作业才能打开QQ看看半个小时,给自己写下减肥日记。每上网学习一个小时后,休息十分钟,虽然只是细微的小变化,但内心感觉没有那么焦虑烦乱了。
       现在要培养学了之后要复习,总结。以前买的书看一次就放哪儿了,现在重新拿起来看,感悟都不一样了,谢谢梦想成真带给我的改变。
       写完后,发现我写得好零乱哦,但这些都是我真正的想法,而且,写出来后,发现心里舒服多了。

作者: 梦-静    时间: 2013-12-2 14:59
虽然只是细微的小变化,但内心感觉没有那么焦虑烦乱了。
确实如此,只要自己按照自己的想法慢慢的付诸行动了,就会觉得很踏实,加油!
作者: 易静    时间: 2013-12-2 19:59
从小事做起,坚持,就能改变习惯。加油!




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