接纳自己，爱自己

追梦者

这次课，感觉难度较大，需要更长的时间去领悟，因为和潜意识的沟通就是催眠一样的过程，不是简单的技巧那么简单。我从这次课揭示了几个谜底
1.为什么我的人际关系不尽如人意，原来源于和父母的关系，和父母的关系不佳以前曾误解为“代沟”。
2.以前为了反省反思，不断地自责，经常写日记，写出自己的错误，期望不断完善自己。现在看来，这是不断地累积负能量。
我学会接纳之后，就是满满的正能量了，以后写日记，就得多写成果，写优点，这样才更爱自己，什么“男人对自己狠一点”就是一句鬼话。
3.爱自己，才会珍惜自己，规划自己，做什么事都要对得起自己，莫忘初衷，所有的定律都落叶归根了！
4.潜意识，以前只是觉得重要，但不知为为何物？成功学中，强调梦想版，每天早上要写自己的目标，这样可以强化潜意识，甚至把自己的目标录起来，
睡前听，起床后听，这样也是为了强化潜意识。在这次课里，我总算知道了潜意识是怎么回事了！

黄老师

接纳是改变的开始。继续加。