本帖最后由 tiantianbhy 于 2016-12-23 17:14 编辑
情商心态集训营-第8天作业 1 你要如何改善自己的环境 我现在处的达梦情商心态这个大家庭(达梦情商群)就是充满积极正能量地方,这里的人充满了爱心, 充满了正能量,我觉得自己很幸运,我相信在以后的工作中我也回遇到这样一个充满积极正能量的团队 个人形象上我要改的好多,因为没有上班,自己整天邋邋遢遢的,从现在开始我要改变,每天让自己干净利落 ,去剪个发型,让别人从外在形象就能看出我是个自信阳光的人 内心心态上我会通过镜子法练习微笑,每天对自己做个自信的微笑,发自内心的笑,从而每天爱上自己的笑 2你本周最重要的目标是什么 做到不抱怨,急性子,让自己慢慢的慢下来 五笔打字一分钟10个字,PS会简单的修图 3 你要如何通过健康提升自信 人生的六个领域,健康是最重要的,没了健康什么都做不了,说到健康我的身体真的不是很好, 就像青山老师说的没有好身体,心态真的不好,我深有体会的。从今天开始我要努力锻炼身体, 合理膳食,喝难喝的中药汤,坚持下去我相信我会好的。同时调整好自己的心态,心态好病也自然会好的快, 学习情商课并去实践运用。写了这么多我才发现自己生理上心理上都不健康呢? 4 写一段发自内心感谢周围人的话 感谢我的父母带我来到这个世界,让我健康的长大,给予我无私的爱 感谢我的老公这些年来对我的包容和爱护,一起走过风风雨雨,是你给我力量,给了我依赖。 在我最无助的时候开导我,陪在我身边 感谢我的亲人一直陪在我身边 感谢那天对我大喊大叫的那个人,让我把自己逼到了绝境,逼到了人生低谷,我才遇到青山老师,参加达梦情商课程学习,
这个课程使人终身受用,在以后的工作生活商都会去运用,
那个自卑的自己会彻底的消失,同时也能感染他人
感谢我所遇到的所有人,感谢! |