开始接纳自己，爱自己感悟

pq2209

以前遇到事情总是反思，然后是自责。责备自己做的不好，骂自己，以此来激励自己的行为。结果导致自己异常的抑郁，结果也不尽人意。 原来是我自己一直在和自己作对，责备自己。记得父母跟我说过，“人最大的敌人就是自己。”所以我一直是以一种侵略性的方式在和自己沟通，我的日记里最常用的语句就是：“你瞧瞧你自己现在，做的那么差，丢不丢人，都多大了，还没有做出成绩。”等等
一直以来都是用这种方式在和自己对话沟通，想激励自己，可是到现在来看，自己反而感觉有个网在罩着自己，自己越来越冲不出去。变的越来越懒，每天上午没有精神，还无故的头疼。也许这一切是自己的内心对自己长久来的行为表达不满吧。
原来我是那么的不会爱自己，不接纳自己。只会不断的责备自己。自己还完全没有察觉。悲剧啊。
还好，我也是幸运的，现在能明白为什么会这样，不仅感慨万千。
我一定改变沟通方式，爱自己，接纳自己。

青山焱

祝贺你要终结原来“自己和自己的敌对状态”，开始爱自己了！