打破限制性信念感悟

这是我第一次学习梦想成真训练营的课程，在这前我很纠结，到底要不要学？学了对我有什么帮助？
今天2017.4.20 交了作业，我发现整个人变得快乐起来了。好像没有什么东西在阻碍我了，只要是什么事，想做一定会做出效果。
之前的我，总是冒出限制性信念。我行吗？我真的可以吗？这类负面的词。 虽然这次学习完了，但是我会记住青山老师说的（有效的持续做，无效的变通）
只有清晰，才会坚定。只有坚定，才会坚持。以后再去任何事的时候，首先我要学会分析，不能头脑发热。
                                                            在此 感恩青山老师创建达梦教育

2017.6.21梦想成真训练营真心话

一．梦想成真训练营五大模块你最喜欢哪个模块？为什么？
第一个模块，因为做任何事情，只有人生不设限，拥有强大的自信才是成功的基石
二．写出第一模块，哪3个知识点或者技能，你感觉是你最需要的或者是你最有感觉的。为什么？它可以帮你解决你什么问题？
1.打破限制性信念，当遇到有限制性信念出来，就可以使用NLP5步脱困法直接脱困。
2.超级自信心打造，当没有了自信，做什么事情都将没有成果。利用所学的提高内心自信，不断的提升能力。
3.接纳自己爱自己，潜意识的力量是非常强大的，当沟通出真能力出来每天都会奇迹发生。每天都会非常的支持到我。
三．写出第二模块，哪3个知识点或者技能，你感觉是你最需要的或者是你最有感觉的。为什么？它可以帮你解决你什么问题？
1，优势理论：通过测试，找到自己的前几项的优势，做优势内的事情，真的是非常的轻松。并且能看到别人的优势。
2.人生使命：确定了自己的人生要去的地方，成为什么样的人。当做着与使命不相干的事情，可以察觉立即调整。
3.厘清价值观，价值观清晰了之后，在这段时间以来所有的事情都围绕着价值观来选择，不会后悔自己的选择。庆幸我能很好的拒绝别人，选择追求型价值观的事情来做。
四．写出第三模块，哪3个知识点或者技能，你感觉是你最需要的或者是你最有感觉的。为什么？它可以帮你解决你什么问题？
1.厘清梦想，人或者就要有梦想，一个没有梦想的人必定会成为社会的底层，看看自己的自己的梦想，瞬间点燃激情。每天完成每天的计划。
2.明确目标，知道了如何去制定目标，以前制定的目标都模糊不清的，怎么也完不成。只有正确的制定了目标能有检视，这件事做出来了就能够看的到。
3.分解目标，在这之前也制定了许多目标，但是就没有达成，不知道把目标分解到每天的计划。当每天计划清楚，这段时间已经做出了不小的成果。
五．写出第四模块，哪3个知识点或技能，你感觉是你最需要的或者是你最有感觉的。为什么？它可以帮你解决你什么问题？
1.喜欢晨间日记，可以帮我检视到一天当中有哪些做的不好，哪些做的好，做的不好就改善好。提高自信心，并且每天享受在过程当中。
2.战胜恐惧，当我告别了所有恐惧，现在没有我不敢做的事情，只要想到就去做，拖延正在离我越来越远。
3.达成成果六步法，可以从为什么做这件事情，分析明确下来。现在缺哪些资源，哪些不足。直接去做，效果不好，就换另一种方式去做。坚持去做，最后才能有结果。
六．写出第五模块，哪2个知识点或者技能，你感觉是你最需要的或者是你最有感觉的。为什么？它可以帮你解决你什么问题？
1.六大影响层面提升自我，当出现在那一层问题中，直接去提高一层，去解决问题，就非常容易，并且人生再也不害怕任何事情。更加获得的积极正面的自己。
2.资源整合实战技巧
当今社会资源整合太重要了，当我发现了这些，现在我也整合了一些资源，可以用这些资源为我的后端带来收入。

七．你觉得这个训练营课程哪个群体来参加学习比较好？为什么？他们要是认真学习会收获什么？
还没毕业的学生，迷茫的社会人士。因为他们接触社会不再走弯路，离梦想更近一点。如果一个人不再迷茫，人生没有限制，不会再出现不能的事出现。有利于一个人的成长。
八．在训练营结束后，你计划如何巩固所学东西？如何实践？说说自己的初步想法。

经常把课程记录的导图拿出来看看，职业规划，优势都非常清楚，察觉的状态都非常好，没有负能量出现了，当自己行动力不足时，分析是障碍，还是自己懒惰，利用课程中机械启动法直接去做。每天计划没有完成原因，总结自己改善自己的一切不好。做到最好，坚持把每天计划完成。

2017.6.19—6.20（周一，周二）

梦想成真训练营第46天，47天圆梦术（全部）

作业：

一．圆梦术实操

1.  现实工作生活中找到一个要解决的问题或要实现的梦想，写下来你要的，和你要的障碍，我要……而且我…….

我要成为优秀的销售员，而且我缺乏销售知识，销售技能。因此我要不断去学习，提升自己去实战。

2. 写下自己的所有愿望：我希望......我希望......我希望......我希望......选择最喜欢的一个，找到真正的要点

1.我希望成为一个世界上第一的营销大师

2.我希望在明天就可以获取10万块钱的收入

3.我希望我可以在银河系看地球，哪里有市场需要我，我就会马上去到那个地方。

4.我希望我身边所有的人都会来购买我的产品。

5.我希望成为越流水超过50万的一个营销师。

6.我更希望拥有一个各项指标都正常的强健的体魄。使我每天都能够正常充满活力的工作。

最喜欢的是第5条，我正真想要的是成为一个销售。拥有超高的销售技巧，来把好的产品分享给我的消费者，让我们之间都产生共赢。

3. 写下你的三个如何：如何。。。如何。。。如何。。。

如何才能掌握更高的销售技巧，及销售心法

如何才能让更多的消费者看到我所销售的产品。

如何才能让更多的消费者被我吸引住。

4. 写下你的诉求点 ，从中选择最接近现实的一个

诉求点：1.在达梦平台上学习理解销售知识，可以帮助我更好地去转化成交。

     2.在达梦平台上学习软文写作，可以帮助我写出百万流量的文案，实现让消费者最大化的看到。实现更好的销售

     3.在达梦平台上学习并实践了会议营销的方式，可以让我1对多的成交。让成交量变得更大了，可以帮助到更多的人。

     4.在达梦平台学习了梦想成真训练营、时间管理可以让我的时间更高效，销售的工作也会更有成效。

二．写出本次梦想成真训练总结，请按照以下格式：

（1）身份

（2） 职业及困惑

（3）了解渠道

（4）成果及评价

（5）致谢

改变一生的命运，从此刻结束也从此刻开始

现在的80%过着这么一种生活，【上班-工作-下班-睡觉】这么重复日复一日，年复一年的这样的生活。每个月靠着几千元的工资所生活着。每天面对着重复枯燥无味的生活，不知道自己的未来在哪里？都不知道我来到这个世界来干嘛。人生就这样荒废在枯燥无味生活上了吗？

我叫操阳，来自安徽宣城，美丽的宣纸之乡，其实我也是这样的一个人，也属于这80%中的一个人，曾经2次创业失败，生活着比较痛苦，人生失落到了极点。想到自己的梦想，自己行动了总是没有结果。情愿干着这样的工作干一辈子吗？甚至看不到明天是什么样的，我该去哪里？坚信着只要我有想法，想奋斗，想改变，一切都不晚，上帝会为你打开另外一扇门遇到一位贵人。

结果上帝就为我打开了一扇门，一扇改变自己，实现自己梦想的一扇门，遇到了一位贵人青山炎老师。

因为自己想去干网络销售的工作，想学会写软文，就在淘宝找寻关于软文写作的课程，无意的发现了青山炎老师创建了达梦教育平台，经过一番了解，开始学习软文写作的课程学习。在课程当中，遇到困难重重，很难理解课程的内容，更别谈写出来了。而在整个训练营里，看到大家都能写出出色的文章，而我却做不到。我比别人差吗？

之后我就找到青山老师这边询问，是不是因为我太笨，还是因为文学学的不好，导致了我写不出来，青山老师给我回复是，你的心态不好，太过于急躁，还有一些能力不足的问题导致了你这一系列的问题的出现。青山老师建议我参加《梦想成真训练营》的学习从内心改变下自己。心态好了，能力提升了，做什么都比较轻松，也能产生不错的效果。

在经过几天的心态调整的学习，以及在生活上合理运用，发现我整个人好像变了似的。和过去划上一个圆满的句号，从此心情变得平静下来。静静完成了工作当中一项又一项工作任务。再也没有感觉到我这也不行，那也不行了。再回想起以前因为我们不了解我们自己，往往被情绪左右着。当我们掌控了情绪，情绪为我们所用，这将是一股强大的力量。

我深深的记得青山老师说过这么一句话《静能生慧，宁静致远》

接下来到了精准职业规划的学习，应该说这一部分学习完成了我已经获得了不小的收获，找到了人生的方向。我相信很多人有这么一种困惑，走到了终点却发现这个不是自己想要的。【别人的一句话就改变了你的梦想】我相信很多人都这么一种结果。父母改变了我们的梦想、朋友改变了我们的梦想、最好的朋友改变了我们的梦想。

在这学习之后，我找到了自己人生使命。发现了自己的优势一面，明确了价值观（价值观决定你的所以决定及选择），坚定了自己梦想，分析了与公司匹配，环境匹配，最终找到自己所要去的方向，设定了人生的终极目标，在过程中我要去一步一步完成自己的小目标。并且享受在这个过程中的快乐。这也是我们人生活着的意义。

随之而来是提升行动了，行动了是获得结果最好的一项行动，行动力不足，梦想也只有想象，并不能获得结果。在着过程中我从一个懒惰的一个人，变成了一个非常勤奋的人，每天5:30起床，晚上总结自己的一天，完成一个一个小目标，结果不可思议的以前没敢去做的事情，都随着行动力的提高，都达到了我想要的成果。不敢主动跟女孩聊天，然而我就做到了，过程当中并没有那么可怕。并且获得了不错的效果。我更是受益于“机械启动法”

最后一阶段是实现目标最重要的一步，每个人都在抱怨自己这也不够，那也不够，只有格局提高了，整合了身边所有的资源。我们的目标才有可能在最短的时间里达成，做出一番伟业出来。

感恩，感恩能量是巨大的，人活着就要学会感恩，遇到贵人我们更应该感恩，感恩自己做出了这么一个选择来学习《梦想成真训练营》。感恩青山老师整合开发出能够落地执行、有效的梦想成真的课程。同时感谢训练营指导老师思楠老师的辛勤付出及组长的辛苦付出，感恩达梦教育平台。虽然结束了，但这个课程值得我们反复回顾，应用生活效果最大化。

改变在于自己，焦点在于自己是否想随波逐流，还是做行使自己的使命，做自己喜欢的事情，让自己人生更精彩。人生最不亏本的投资就是学习。期待每一个人都能像我这样获得重生！！！每一个人来到这个世界上都赋予行使人生使命的能力

2017.6.16—6.17（周五，周六）

梦想成真训练营第44天，第45天学习资源整合实战技巧（全部）

1.你的资源要如何整合，写出整合方案。
一.复制技术：复制网红颜颜姐姐的销售技巧，如何让团队快速裂变，快速成交产品的技巧、15个微信号全部加满粉丝的吸粉策略。
1）.询问她的成交话术，针对不同的人，说怎么样的话，以及对人性的理解。如何快速产生信任感。
2）.她觉得什么事对她最重要的，以及她的信念价值观、对这样的行为，她是如何看待的。
3）询问她是如何执行整个过程的，以及她是用什么方法吸粉的，以及这个方法对我来说适合不适合、整个成交过程中的策略技巧是什么。
4）询问她做事的情绪，心里状态是什么样的，做事秉承着什么态度在做事。工作时间是什么样的。
5）对于我做产品销售，她对我有哪些建议。可以改进的地方。
6）同时找到自己之前做的几个成功案列，分析自己的行为、身份、态度、价值观。并写下来，提供重生的自己使用。

2.整理下你对本章节印象最深的部分，写出原因。
案列讲解部分。对整个资源整合过程有一个详细了解。
3.写出本章节的知识点，用自己的语言表达。
一个人资源非常有限，把别人闲置的资源利用起来。达到三方共赢的结果，我赢、他赢、消费者赢。众人合力，推向事业高潮，让更多人受益。

2017.6.15（周四）梦想成真训练营第43天学习

六大层次提升自我（下）

1.你要如何提升自己的能力，你将怎么调整状态


2.你要如何改变行为，你将怎么提升行动力，用假装法做成一件事情，请列出行动计划



3. 你要如何利于人、财、物、时、地、讯来改变环境，请列出行动计划

1.你要如何提升自己的能力
察觉：思考当下的能力，以及职业需要的能力。列出计划

做：当学习完了，就进入试错阶段，先做，不对的就删除，筛选出适合自己的，持续的去做。

分享：当有了一定的经验，总结自己的经验，提炼精华，写出文章分享到互联网上，提供别人学习。
2.你将怎么调整状态

察觉：察觉当时心情，是否与自己的计划是否相反的事情，及时调整自己的情绪，方向。

心锚建立：回想起自己的以前做的成功的事情，一想到那个事情我就觉得自己是个非常成功的人，我做什么事都是必须会成功的。

重复回想：形成自己的可调用的心锚 。

3.你要如何改变行为

当做一件事情遇到困难时候，回想过去自己做的非常成功的案列。困难也没有那么可怕。

向当下环境借力，想象雨滴时穿的场景，借到力量为我们所用。

4.你将怎么提升行动力

机械启动法、懒人启动法、倍增痛苦法，增加好处法

5.用假装法做一件事情
想着自己能够创新出百度知道新玩法的场景以及获得的效果。之后就分析这个过程中需要哪些资源、需要提高哪些能力。核心点有哪些。直接去回复就好了，做的过程中检视效果，行不通的再改变。之后我坚信我一定可以做成。

6.你要如何利于人、财、物、时、地、讯来改变环境。

人：我要成为网络营销专家，自己要在网络营销这个圈子里获取更多的知识，现在自己已经融入到这个圈子里，现在已经跟他们产生了互动。

财：通过帮助别人健康的产品赚钱。建立起分类花钱。通过银行贷款解决自己财这部分的资源。已经向小型贷款机构发起申请了

物：整合别人的资源，为别人创造收益，自己活得更多利益

时：系统学习-利用时间管理，节省自己时间创造更多成果

地：当地经济也不是很好，这个城市很适合我们发展，可以帮助更多的人。网络营销人才都齐聚与广州比较多，可以适当的去参加几次聚会。

讯：获取网络营销的策略时，分析这个干货有哪些精华是否可以利用。加以整合完成自己的体系

2017.6.14（周三）梦想成真训练营第42天学习

六大层次提升自我（上）

1.你要如何提升你的格局？

剥离自己的视野，站在更高的地方看待世界、人、事物。

2.你要如何提升自己的使命感？

遇到问题时游走在四个角度去分析每一种人的想法，多去想几遍，就能得到一个新的答案。或者在分析一个物品、一件事的时候找到这件事背后所隐藏的东西。

3.快乐并又愿意付出，每天半个小时思考，因为我做了这件事情、这份事业给世界、社会、身旁的人带了什么不一样的改变。因为我的存在给环境带来了什么改变。

4.你要如何提升你的自我价值
答应自己的事情，要做到。同时检视自己，给予自己肯定。同时遵循三赢原则，做的事情首先对这件事表示感谢，然后说到的必须要做到。

5.你要如何应用时间线
再执行当天任务的时候，闭上眼睛，想到目标太遥远的时候，就立即拉近目标，做当下的小目标的事情。这件事情对我太重要了。

6.你要如何进行自我认知
已经找到了自己的职业方向，确定自己要走的方向，并且内心很坚定，并且这段时间我也拒绝了许多人的邀请。因为价值观不同，我选择了我即将从事的事业。

7.你要如何打破自己的限制
当生活中出现负面信息的时候，去找到那些支撑这个信念的观点，将它从我们内心中消除掉。让我们生活、事业、家庭、成长、财富领域的梦想走得更轻松一点。
8.你要重建哪些信念
沟通的意义在于对方的回应。按照对方想要得到的东西，来对他（她）说

凡是发生，必要其因，且有助于我。生活中不断学会感恩。

每个人的都有让成功快乐的资源，生活的更快乐，而非痛苦
9.你如何增大工作的正面价值、转移负面价值
正面价值：每当我学习看书的时候，利用番茄钟给自己一个挑战，40分钟集中注意力学习、做事。做完40分钟休息5分钟，下一次增加42分钟、45分钟、50分钟这样我完成了一个又一个挑战。非常的有自信，并且有成就感，还感觉到人生就像游戏闯关，感觉挺好玩的。

负面价值：当我特别不情愿做这件事情，想懒惰的时候，看看别的嘲笑，我不能再让他们嘲笑，我要做出成果出来，最后的我将是一个非常有能力、有价值、有资源的一个人。把他们一个个都给气死。最后直接给他们一个热热的嘲讽。

2017.6.12（周一）梦想成真训练营第40天学习

解码六大影响力（上）

作业：让你最困惑的问题是什么？
如何在短时间里创新，做出不一样的策略。短时间内影响一批人，和成为朋友，产生信任
思考：你的人生使命是什么？
帮助更多的人在互联网上实现自己的梦想。（人人都能玩转的互联网）
你有哪些身份？
企业中：拥有非常强的执行力的员工、课堂中：拥有强大学习力的学员。家庭中：能够影响父母的一个优秀的儿子。
你的信念价值是什么？
成功、成就、快乐。
你有什么能力？
强大的执行力、做事情的强大的决心、学习力强、专注力。
你做了什么？
每天坚持学习、理解课程。应用课程到生活、工作当中。
你所处的环境是？
自己内心的支持、朋友的支持、非常多的时间、非常有优势的地理环境支持到我的事业。

2017.6.2—6.3（周五周六）梦想成真训练营第38天39天学习

轻松坚持-持久力提升（下）

一。对自己帮助比较大知识点
1.晨间日记-提升自己自信心，享受追求目标的感觉
2.战胜恐惧——机械启动法
3.给自己一个吻法、神经链倍增法
4.达成成果六步法
5.扫除障碍：分析了解自己的状态，前方无障碍走的很轻松
二。计划怎么运用学到的知识点在生活中？
执行日计划当中，首先察觉自己的状态，状态不对，分析自己的状态与要做的事。是什么因素导致了这样的状态、事情的发生。利用本章节所学的给自己一个吻法、机械启动法、达成成果六步法直接运用。
2.超强执行力模块学习感悟
找到了自己的根源所在，解决了这些根源。梦想的路上少一分阻碍，多一份成功的机会。感恩这些事情的发生，让我意识到哪方面出了问题。

2017.6.1（周四）梦想成真训练营第37天学习 轻松坚持-持久力提升（上）

作业：

本年度六大领域目标

可能遇到的障碍
写出解决方案

领域	目标	可能遇到的障碍	解决方案
事业工作	[size=10.5000pt]在自媒体平台吸粉3000人	[size=10.5000pt]自身障碍：懒惰、能力不足、身体影响	应用懒人启动法、机械启动法去做，之后去学习写作、了解平台、持续去做，做的过程中去完善。并且每天保持好的睡眠，坚持养生。
学习成长	[size=10.5000pt]达梦课程体系的创业、文案、亲和力、销售课程的学习	[size=10.5000pt]自身障碍：懒惰、注意力不集中。	[size=10.5000pt]解决方案：增加好处、增大痛苦。番茄工作法学习
财富金钱	[size=10.5000pt]个人收入60万，买一辆30万的SUV	[size=10.5000pt]外在障碍：别人的嘲笑	[size=10.5000pt]欣然接受别的嘲笑，化嘲笑为动力，为之努力，持续去做。告诉自己和他们不一样，我学习过梦想成真训练营，思维境界和他们不一样。只需要努力去执行去做，去检视。
人际关系	[size=10.5000pt]写出10篇干货文章，阐述自己的观点，认识10个互联网大佬	[size=10.5000pt]自身障碍：能力不足	[size=10.5000pt]去互联网寻找别人写作方式，效仿、创新。写出自己的观点。学习达梦教育软文写作课程
家庭生活	[size=10.5000pt]找到一个自己喜欢的女孩	[size=10.5000pt]自身障碍：恐惧	[size=10.5000pt]运用80/20法则，直接去做，去和他们成为朋友，通过价值观去筛选。 [size=10.5000pt]被拒绝也没有关系。成功都是从被拒绝开始。
健康休闲	[size=10.5000pt]每天坚持晚上11:30睡觉，早晨5:30起床持续7个月	[size=10.5000pt]自身障碍：价值观追求成功	[size=10.5000pt]提醒自己健康是一切的基础。平衡发展才能长久。

2017.5.26-5.27（周五周六）梦想成真训练营第35天第36天学习

达成成果六步法 （全部）

事物：利用微信、社会化媒体平台创业

目的：让身边的人更羡慕我，让家人的生活过的更好，帮助别人的生活过的更好。

现状分析：

1.资源：优点：对于微信这个平台比较了解，封闭的圈子，核心点：不发广告、提供核心价值，取得信任。不群发，以及有效的群发。不做机器人式的群发广告。

2.缺点：不了解平台人的心理特征，行为习惯。（通过学习心理学书籍来剖析他们的心理，制定营销策略来影响他们成交）

3.信念：我内心坚信，我可以比别人做的更好，以至于超越。

4.能力：我有专注、学习这2点优势支撑我学习获得的比别人多。同时我对文案有一定的了解。

5.知识：拥有达梦网络营销课程、立微联盟课程（网络思维）、达梦软文写作课程、金旋风商学院文案课程（套路）

二．问题分析

1.因为当时的限制性信念拖延了我没有去仔细去学这一块。

2.害怕自己做不好恐惧一直拖延没有去做。

3.学了的知识，没有去做。

三．目的与现状的差距是什么？

1.自己内心强大的支持系统支持不断的去做，去行动。

2.去学软文写作，不断的去写，去练习，获取粉丝

3.看心理学书籍，分析一个人的心理，寻找突破点，引发共鸣。

4.同时需要文案、心理学书籍、营销书籍、销售知识这些资源的支持。

选择（策略、资源）是什么

策略

1.每天调整自己积极正面的心态去做事，不去抱怨事情，想想这些方面我需要怎么去突破。而不是想环境这方面，更重要的关心的是我自己从中而得到什么启发。

2.产品知识学习，以及在互联网上搜索资料，完善产品知识以至于给别人提供强大的价值体系。

3.拥有这些知识之后，持续吸粉，并且用上这些所学的知识。

4.同时向网络营销大咖学习，整合他们精髓的部分，为我所用。

资源

心理学、营销学、用户行为学、以及达梦销售类课程。

行动计划

每天2小时学习产品知识，并形成导图，持久记忆，并在过程中拥有那份感觉。

早晨3小时学习心理学书籍、营销学、等这类书籍。形成导图，加以优化。

每当和潜在客户聊天时候用上所学的知识

如何坚持

制定月计划、周计划、日计划、用晨间日记检视自己，增大完成不了目标的痛苦。

过程中持续不断的做。形成自己的营销体系。之后忘了自己的坚持这件事情。

怎么变通

利用晨间日记检视每一阶段的目的是否偏离，当效果不好的时候，遇到困难的时候。肯定自己做的已经好了，思考有没有同一种方法中有没有其他策略可以使的效果更好呢！可以帮助更多人呢！

2017.5.24（周三）梦想成真训练营学习第34天

执行力(下）

1..列出每一个年度目标/终极目标 达成目标的好处和达不成目标的痛苦并将它们和目标链接起来。

目标：在自媒体平台吸引精准粉丝达到3000人

如果没有达成目标我的生活将过得更加痛苦，身边的好朋友都会离我而去。会被人不断的嘲笑。我心爱的那个人就不会和我在一起。她曾经说过他喜欢成功的样子。

当我达成目标后，我可以让我的家人过上更好的生活，我心里想的那个她会答应做我的女朋友。会一直陪伴着我成长。

2..你的能力提升计划

1.每天检视3次自己的晨间日记的计划是否完成。

2.每天随时察觉到自己内心不断去提升调整自己的心态，行使自己的人生使命

3.利用爱自己法给自己不断的肯定，让自己享受成就感、成功这份感觉让自己做的更好。

4.不断去学习、知识不断优化、形成自己的一套知识体系，并用思维导图完成。

5.利用自己强大的痛苦激发自己不断行动，最终获得成果。

6.每个月读完4本关于职业生涯发展相关能力提升的书籍，填充到知识体系中，不断实践修改再实践

2017.5.23（周二）梦想成真训练营学习第33天

九大行动力提升法（上）

心动不如行动，什么是行动力，目标计划方法

你今年最重要的目标是？
具体的分解计划是？
执行策略方法是？


一.今年最重要的目标是：
1.）在自媒体平台吸引精准粉丝达到3000人
二.具体的分解计划是：
1.2017年12月，要在自媒体平台发布100篇软文
2.2017年9月，要在自媒体平台发布40篇软文
3.2017年7月，要在自媒体平台发布25篇软文
4.2017年6月，今日头条，一点资讯，等自媒体平台
5.2017年6月30日，学习完软文写作的课程。
三.执行策略方法是:
（一.）提高执行力，机械启动法
1.每天学习完软文写作，完成作业，并持续不断做练习。
2.去自媒体平台上学习别人的软文的排版、人性切入部分
3.每天练习软文，并写出一篇软文。优化软文，发布到自媒体平台上
4.不断试错，选择适合自己的自媒体平台
5.不断改变，植入广告地方，测试效果。
（二）利用晨间日记，察觉不断检视自己的外在，和内在。
（三）提升能力，和恐惧说再见。
（四）利用PE-samrt原则不断优化自己的周计划

2017.5.21（周日）梦想成真训练营学习第31天

战胜恐惧-解除拖延（上）

思考自己经常拖延的三件事，并且写出相对应的原因，初步计划用课程里面的哪个方法去处理。

拖延症：
         1.害怕犯错一直不敢创新，害怕遇到困难不能突破
         2.懒惰
         3.赖床
         4.习惯性去看快手搞笑视频（被打断）
对策：
        1.有什么不敢去做的呢，不就是犯错吗？马云、爱因斯坦、这些名人不都犯过错吗？犯错之后我就可以总结这就是我的经验，可以为后续的突破做铺垫
        2.我就是懒惰的人，今天比昨天多做一点我就是一个勤奋的人
        3.赖床：运用苍老师的那句话激励自己

        4.利用番茄工作法，时间到了可以去看，休息时间到，立马停止。

2017.5.18（周四）梦想成真训练营第30天学习：

晨间日记的奇迹-让梦想照进现实( 下 )

1.用自己话总结晨间日记写好的要点。

2.写晨间日记这一章节的感悟。

要点：1.）静下心，倾听内心真实的世界。
    2.）感恩，感恩昨天发生的一切，对每一件事情都感恩。
    3.）为亲爱的她努力，想想我的努力能给她带来什么。
    4.）轻松自如写，压力抛出脑后，先写，一天比一天写的好。
    5.）做到心中无我，直接写，不用想什么。
2.晨间日记感悟：

         提升行动力最有效的方法，可以使人享受在这个过程，昨天做着开心的事，今天回味无穷，享受其中。收获自信，当一个人内心拥有是快乐、幸福并存，负面能力很难进来。到现在我还能享受在昨天幸福快乐的事情当中。日后任何过程中，遇到不开心的事，直接调用。并且今天的计划我已经完成了一大半了，又离梦想近了一步，想想都高兴、非常有成就感。