如何提高意志力

糖果 · 发表于 2011-4-12 22:06:48

就比如说。减肥~你如果决定要减肥。。你的重点就是去关注你的赘肉！而不是你饿了这个感觉~哈哈哈哈~是不是~
再比如说~你要想努力看书。你的重点就是你得到的知识~而不是你费的心血~
那样就不会觉得这是种煎熬~而是一种很有成就感的事情了~

糖果 · 发表于 2011-4-12 22:18:41

在这个群里这么久要是连这个都不懂~那我不是白学了~

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[如何提升自己的能力] 如何提高意志力