如何突破职业瓶颈？-职业瓶颈期的突破方法

青山焱

如何突破职业瓶颈

             在经过了职业的起步、摸索以及稳定适应期，不少职业人的工作热情降低，对工作怎么也提不起兴趣，后者再怎么努力也停滞不前，进入到了职业瓶颈期。

什么是职业瓶颈期？关于职业瓶颈期表现及突破方法，我们就具体的看看吧！

职业瓶颈期的表现：“发展似乎到了尽头，下一步不知道该向哪里去走”

在生物医药公司做了两年研究员的立华，本是处在职业上升阶段，可他最近却懊恼地发现，如果没有硕士以上学历，基层研究员这个身份可能跟定他10年甚至更久。看到公司里40多岁的老研究员们，日复一日地做着一样的实验项目，他就好像看到了自己的将来，是继续忍耐还是另谋发展呢？

像立华一样，当遇到职业瓶颈时，51.6％的人表示会找机会充电，相同比例的人则希望通过换个工作来寻求突破，同时，也有30.8％的人表示将以不变应万变，“忍耐，过一段时间就好了”。

其实当职业瓶颈出现之后，首要任务是了解瓶颈产生的原因。当然首先得从自身寻找原因，由于自身的不足而产生瓶颈的情形并不少见，岗位越往上提升，对自身综合能力的要求就越高，如决策力、洞察力等方面需要再提升一个档次。

另外，职业人士意识到自己已经遇到职场瓶颈之后，要保持平和的心态，这并不是什么坏事，因为从另一个侧面来看，虽然遭遇职场瓶颈，但至少表明他们对自己的职场生涯有规划、有梦想。

职业瓶颈期的突破方法一：职场充电“对症下药”

现在，面对越来越激烈的职业竞争，不少职场人士选择在假期“充电”，为自己未来的发展而不断努力。激烈的人才市场竞争时刻提醒着每个人，必须要不断地自我增值，一旦举步不前，就如同耗损的电池般失去了应用价值。然而现实生活中，乱充电、充错电的现象并不少见，轻者浪费了自己的金钱成本和精力成本，重者则让自己的职业生涯陷入了窘境。

参加梦想成真训练营就是最好的选择了。

职业瓶颈期的突破方法二：有计划的跳槽

职场瓶颈期可通过跳槽来寻求新的发展，一般可以考虑三个方面：一是根据自己的专业技能和管理经验，跳到新的专业管理岗位上；二是根据自己的专业特长和个人禀性，转向专业领域，目标是发展成为资深专家；三是通过学习和培训掌握新的技能后，跳到新的相关岗位上发展。

遭遇职场瓶颈并不可怕，只要分析自身的问题，知道职场规划，对自己存在的缺陷，可以着手充电提升自身能力，或者在职场道路上另辟捷径，来实现质的改变，突破职场瓶颈期。