习惯培养实战训练:每天6:30前起床

境由心转 · 发表于 2014-3-1 06:20:05

我承诺从今天开始,在2014年3月份内,每天坚持在6:30前起床,并且需要在本帖中回复自己的进展,以便于自我监督和他人监督,如果达成了奖励自己去看一次电影院,如果没有达成惩罚自己做俯卧撑50个.

境由心转 · 发表于 2014-3-1 06:20:54

20140301 习惯培养执行第1天:5:55起床,达成目标,加油,好的开始是成功的90%,相信自己一定可以的.

赛武 · 发表于 2014-3-1 07:48:29

支持礼江哥，已经跟上您的节奏，一起加油！

境由心转 · 发表于 2014-3-1 07:58:06

赛武发表于 2014-3-1 07:48
支持礼江哥，已经跟上您的节奏，一起加油！

你也可以单独发个帖,记录自己的执行情况,加油.

A-江习文-KUDI · 发表于 2014-3-1 21:20:35

每天闹铃响了我总是对自己说只要你坚持天天再起，成功不会遥远，当然要规划利好好时间，，

境由心转 · 发表于 2014-3-2 06:48:47

20140302 2/30,今天6:30起床,周末是有点不大愿意起来但还是要坚持,加油.

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[每天进步一点点] 习惯培养实战训练:每天6:30前起床