第五部:如何实现梦想成真?超级行动力! 知道得再多,想得再好,如果迈不出行动的一步,那永远都不会有改变,那永远都不会有超越。正是行动,使人与人之间拉开了距离;正是行动,使人与人之间分出了高低;正是行动,使人与人之间产生了差别。
心动,说到,那是多么的简单,但是心动之后的行动,与说到之后的做到,有谈何容易,虽然,心动不一定要行动,但是说到就一定要做到,不然就等于是失去生命中最重要的的一切的一切。
也许,在你的心动,与说到的冲动,与那些事而迫不及待的心情就回永的变为你的奋斗的能量与动力。
心动不如行动,说到不如做到,我们在做任何事情之时都要勇于实践,勇于大胆的尝试,更宝贵在行动,与做到。
一、 怎么让艰巨的任务变成小事一碟? 如果说“积极”的技术创造良好的心态,那么“主动”的技术就是点燃行动的激情。在上一部,我们解析情绪管理的步骤与技术,它们能让我们保持轻松愉快的心情。而我们的人生需要快乐的同时也需要成就,有些时候,我们面对人生种种挫难困阻,会在内心深处荫生一种无力感,这种无力感会让我们的懒惰与软弱滋生,吞噬我们心灵的健康。那么,要怎样突破这种无力感,并转化成一种无坚不摧的意志与力量呢?要怎样运用我们内心的力量去达成目标,追求成就呢?在本章,我将为你揭示AQ(逆境商数)的奥秘。这些实用的技术,会成为你在逆境中最强大的战友,协助你运用好人类内心强大无匹的力量。
需要一再强调的是,匆匆的阅读不会给你带来任何的收获,只有在生活中去反复操练这些技术,才能给你带来大回报。
▲宰杀大象法 当你第一次接受艰巨的任务时;
当你接受一次危险的挑战时;
当你面临一个巨大的转变时……
你内心有什么感觉?
是欣喜,还是担心?
你接下来的行动是什么?
是行动,还是退缩?
这里我们分享一个技术,它能让困难变得简单,让混乱变得有条理,让担心变成行动。在你掌握它之前,我们来看看一个故事,看看一只“大象”(一件困难的事),是如何被分解的。
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”,一分一秒的走着。
其中一只旧钟对小钟说:“来吧,你也该工作了。可是我有点担心,你走完三千二百万次以后,恐怕便吃不消了。”
“天哪!三千二百万次!”小钟吃惊不已,“要我做这么大的事?办不到,办不到!”
另一只旧钟说:“别听他胡说八道。不用害怕,你只要每秒“滴答”摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事情?”小钟将信将疑,“如果这样,我就试试吧。”
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下,不知不觉一年过去了,它摆了三千二百万次。
每个人都希望梦想成真,成功却似乎远在天边遥不可及,倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力,放弃努力。其实,我们不必为以后的事而担扰,只要把我们要做的事细分成一个一个的小目标,然后锁住这些小目标,一步一步走下去就好了。就像那只钟一样,每秒“滴答”摆一下,成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。我们把这个技术叫“宰杀大象”——我们无法一口吃下一头大象,所以,只能切成一小块、一小块的来吃。也有人把这个技术叫“心理除法”。
曾有朋友说她看书总是看不完,翻来翻去就是前面的十几页。
我问她,“书有多少页?”她说,“二百多页。”
我说,“假设是三百页吧,你打算多久看完?”
她说,“一个月。”我说,“一个月,那好,那一天你就得看十页。”
我又问,“你早上有多久的时间可以看?”她说,“半小时。”
我再问,“中午呢?”她说,“半小时。”
我继续问,“晚上呢?”她说,“一小时。”
我说,“那好,你早上看三页,中午看三页,晚上看四页,有没有问题?”
她说,“没问题啊。才三页。”
我笑,“就是。不就一菜一碟么?”
同样的道理,当你面对一个困境时,把它细分吧。然后专注于一个部分,解决它,不要想着后面有多不容易。然后,继续前进,解决第二部分,再向前走。这样,每一次你创造的都是一碟小菜,而你最终完成的却是“满汉全席”。
实践:
我认为很庞大的一些工程用宰杀大象法分解成轻而易举的小事情?
庞大的工程:
宰杀后的小事情:
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