青山焱#核心能力特训营#屈鲸-训练作业

屈鲸

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屈鲸

1.        回想你被某人强烈吸引的时候, 那时, 他们吸引你的第一件事物是什么?  2 ①        他们看起来的样子 ②他们对你说话的方式或内容 ③他们触摸你的方式, 或是你感觉到的某些事物 2．回想一个最特别\最棒的假期,在那个假期中, 你所记得的第一个经验是什么?  3  ①那个渡假区看起来的样子 ②所听到的某些声音或对话 ③你在那里渡假的感觉 3．当我参加我喜欢的运动比赛时,我特别喜欢?  3  ①整场比赛看起来的样子,或者参与其中的我看起来的样子. ②比赛的声音,例如,球的重击声,或是观众的吼叫声 ③比赛的感觉,例如,对伙伴的注意力,或是对动作的感受 4．当我被分配到一项任务或工作时,什么方式比较容易让我了解那个任务,并且去执行它?  3  ①以书写，文字或图形的方式表达 ②向我解释 ③对那个任务的目的、正确性有清楚的感受 5．当我和他人沟通时,我对那种人较有好感?  2 ①他们用专注的眼神和表情,聚精会神的看着我 ②他们以容易听懂,以及我所能认可的说话方式及内容和我互动 ③我有一种他们能了解和体会我的感觉 6．当我要做决定时,怎样做会有帮助?  3  ①在心中描绘出可能的选择 ②聆听心中的对话 ③去体会如果采取某一个选择的感受 7．我可能会支持或喜好哪一类团体或活动?   3 ①摄影、绘画、阅读、素描、电影 ②音乐、乐器、海的声音、管乐队、音乐会 ③球类比赛、木工、按摩、内省、感动 8．当我想到前一位恋人时，我第一件做的事是什么？ 2 ①在心中出现他/她的影象 ②在心中聆听他/她的声音 ③对那人升起一种特殊的感觉 9．当要计算数字时，我利用什么方式来证验我的答案？  2 ①注视着数字、看它们看起来是否正确 ②在脑中计算或默念这些数字 ③利用手指头去得到正确的感觉 10．当我喜欢某人时，我立刻获得的经验是： 3 ①看到我们两个在一起的样子 ②告诉对方：“我爱你”，或听到对方这么说时的声音 ③一种与对方有关的温暖感觉 11．当我不喜欢某人时，第一个觉得讨厌的经验是：  1  ①当我看见他们走近我时 ②当他们开始对我说话时 ③当我感觉到他们接近时 12．在海边，第一件让我感到高兴的事是： 3  ①看到沙滩、阳光、以及湛蓝的海水 ②波浪的声音、风声、以及远方的飕飕声 ③脚踏在沙上的感觉，海风吹在身上，以及温暖的阳光13．在宴会中和别人谈话，如果发生了什么事，会让我的整个经验架构有所改变？  3 ①        灯光变量或变暗 ②音乐的改变 ③整体宴会的感觉 14．晚上睡觉前，什么很重要？  2  ①屋内接近黑暗，透着些许微弱的灯光 ②屋内有着很安详、愉悦的寂静 ③感觉床很舒服 15．早晨，什么会特别让我有清醒的感觉？ 2  ①太阳的光线 ②周遭环境或人所发出的声音 ③温暖的被子在身上的感觉 16．当我经验到焦虑时，第一件发生的事是： 3 ①在某种程度来说，事情以一种不是我所愿的景象或方式呈现 ②某些声音或某些话语开始干扰我 ③轻松的感觉开始改变 17．我会和怎样的人相处得比较好？ 3 ①透过注视来和世界有所关联的人 ②透过听来和世界有所关联的人 ③透过感觉来和世界有所关联的人 18．当我受到鼓舞时，第一件发生的事情是： 2  ①从一种崭新、丰富的观点来看事情 ②我告诉自己，这种状态将会让我创造出新的可能性 ③我确实可以感觉到自己精神昂扬19．当某人告诉我：我爱你时，我的第一个经验是： 3 ①        有个人爱我，或是我们在一起的景象 ②和我自己的心灵对话：这真是太棒了！ ③一种快乐的满足感觉 20．对我而言，死亡可能是： 3  ①不再能看见，或是，以一种全新的方式看见 ②不再能听到，或是，以一种全新的方式听 ③不再能感受，或是，以一种全新的方式来感受 21．与某人有亲和感就是： 3 ①以一种美好、容易相处的方式来看他 ②听见对方正好就是用我的方式来沟通③以对方感觉我的方式来感觉对方 1是1个，2是7个，3是13个。

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