第二天超级自信心训练答疑

青山焱 · 发表于 2011-8-5 10:20:44

今天是功课日不开新训练内容大家有问题可以提问

05放空-李富端(784529868) 21:14:48
心锚也就是说若在那个方面不自信时用一个动作来暗示自己增加自信动力吗？

青山焱-龙涛(82718468) 21:15:47
心锚不一定用于自信可以用于任何情绪状态

当然了自信心同样适用

比如你举拳头同时调动起自己的激情

当你将举拳头习惯下来后你不用自己想着调动这个激情时　　一举拳头　就会有激情

多次举拳头多次调动起自己同样的激情

这就是心锚已经建立起来了　心锚就起作用了

比如有人怕小虫子　其实这个小虫子就是一个心锚

因为曾经见得一个小虫子　使得他有了恐惧的情绪　每次见得后就产生了恐惧的心理
青山焱-龙涛(82718468) 21:19:14
放空　　明白了吗？
05放空-李富端(784529868) 21:19:52
嗯，

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05放空-李富端(784529868) 21:27:35
老师：对周围的人写感激的话，我觉得有些是要感谢的，但是不是从内心的我不敢保证
青山焱-龙涛(82718468) 21:27:49
写你内心深处的真正感受

去发现他的优点　去发现　他给你带来的好处

这样你就可以从他身上获得力量
05放空-李富端(784529868) 21:30:52
有些我真的是受他们的某些方面使我受益，但有些方面也真的是使我陷入困境，很难走出来

我觉得还是要感谢他们的
青山焱-龙涛(82718468) 21:32:01
其实有时困境也是你一个功课真正有困难经历的人成长起来后比没有困难经历的人更有力量

我就非常感谢让我陷入困境的前老板

如果不是他就没有今天的我。

我说的是你现在的状况并没有走出来

迟早会走出来
05放空-李富端(784529868) 21:35:12
嗯，肯定的
青山焱-龙涛(82718468) 21:35:20
当你真正的感恩你的现状时你就已经走出来了

找好处通往天堂之路。
05放空-李富端(784529868) 21:36:35
那我这次和上次的作业没有什么改变

青山焱-龙涛(82718468) 21:37:28
用心去感受你会发现有不同的

别拷贝上次的功课。本次重新做
青山焱-龙涛(82718468) 21:37:52
送给你一段很好的文字

感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志;

感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;

感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格;

感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志;

感谢遗弃你的人，因为他教导你应该独立；

感谢绊倒你的人，因为他强劲了你的双腿；

感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。

凡事感激,学会感激.感激一切使你成长的人!　

如果你真正从内心深处认可了这些话你就已经发生了变化。
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09静-董玉妍(292657226) 21:17:52
老师，怎样用你的内视觉去看，还有你内听觉去听，再用内感觉去感觉一下你曾感觉到的东西。

青山焱-龙涛(82718468) 21:23:56
闭上你的眼睛　回忆你之前看到的画面　就是用你的内视觉去看　回忆你听到过的声音　就是用你的内听觉去听　回忆你的感受　就是用内感觉去感受

09静-董玉妍(292657226) 21:38:05
老师，我怎么闭上眼睛只能回忆起画面，声音和感受怎么好象感受不到啊。闭上眼睛把自己放到那个表面中觉得没有睁眼想来的方便，这是为什么啊？

青山焱-龙涛(82718468) 21:41:39
闭上眼睛回忆一下国歌是个啥调子

闭上眼睛回忆一下别人掐你时你有那种疼的感受吗
09静-董玉妍(292657226) 21:43:57
那国歌的调子还不是我自己心里墨念才能感受到吗，但我不能回忆听到啊。
青山焱-龙涛(82718468) 21:45:57
这样吧今天给大家分享一点东西

心里墨念也是啊
青山焱-龙涛(82718468) 21:46:21
可以很好的解释你问的这个问题这个属于本训练以外的内容

我们凭五个感觉器官而认识这个世界是怎样的：视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉，所有的人生经验也都是经由这五个感觉器官而产生出来
09静-董玉妍(292657226) 21:49:47
老师，这个用内视觉去看，还有你内听觉去听，再用内感觉去感觉。是不是也要经常训练，效果才会更好啊。

从外界经五个外感官接收到的讯息，传入脑后，我们储存及运用这些讯息，是需要内感官的参与的。

内感觉有内视觉、内听觉、内感觉（嗅觉、味觉和触觉、冷、热、空间感）

内感官使到我们能够把对世界的认知，有系统地储存在大脑中，因而能够运用。

当你见到一个人的时候，你看到他的外貌、听到他的声调说话和感觉到他的手的温度、力度和握手模式。

这些资料储存在脑里，每次碰到类似这个人的外貌或者声音的人，你的大脑都会把这个人的资料提出，供你判断面前的人是否就是同一个人。

你的大脑也许会提取几个类似的人的资料让你做出最正确的选择。

假如这个人有些特别的地方，例如幽默风趣，或者严肃古板，在某些时候，你或许想起他。

这时，他的资料便又经由你的内视觉、内听觉和内感觉而呈现，同时，你对这个人的一份情绪感觉，也会呈现。

因此，你对这个世界的认知，也就是世界对你而言，便是凭内视觉、内听觉和内感觉而存在的。

这就是所谓每个人看到的世界都是不同的因为每个人存储到大脑中的这些内感官都不同

当你回想上次旅行的愉快经验，你会发觉脑中涌现一些景象、文字和声音。

你也许会记得海和天的颜色、柔和的风声和海鸥的叫声，也会记得海水的咸味，太阳使皮肤发热的感觉，烧焦了的鱼的味道，和开心无牵挂的心情，这些都是储存在内感官的资料组成了一次经验的回忆。

如果要你回想昨天在返家途中每一间店铺，每一间屋的情况，你会发觉，绝大部份都没有记忆。

当你经过它们的时候，你的眼睛和耳朵是收到很多讯息的，可是，绝大部份没有经过「编码过程」，因而不能储留在脑中成为记忆。

09静-董玉妍(292657226) 21:49:47
老师，这个用内视觉去看，还有你内听觉去听，再用内感觉去感觉。是不是也要经常训练，效果才会更好啊。

青山焱-龙涛(82718468) 21:55:51
是的如果训练的话效果会更好

这就是梦想成真训练营第二阶段中观察力的训练

做一个比喻，一个人今天的内感官能力是100，比例是内视觉80，内听觉5，内感觉15。

经过不断的训练，他可以在一两年内把全部内感官能力提升到10,000，比例则修正为内视觉5,000，内听觉2,000和内感觉3,000。

三个内感官能力加强了，这个人的思考能力、感受身边的人事物能力、未来策划的能力和自我推动的能力也就会大大地提升。

认识了内感官这回事，知道了自己惯用那个内感官和心中有意欲去提升内感官的能力便是一个有效的开始，潜意识会向着这个方向搜寻。再加上刻意的练习，内感官能力会提升得很快。

09静-董玉妍(292657226) 22:04:00
我感觉我画面感受的多些，而声音和感受好象很差。谢谢老师！
我先下了。88

青山焱-龙涛(82718468) 22:05:22
那说明你是内视觉强一些
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青山焱-龙涛(82718468) 22:15:36
大家说什么样的投资是最值得的投资？
21天郞-李昱霖(545636874) 22:17:55
零成本，无限收益的
青山焱-龙涛(82718468) 22:18:11

天下有这样的好事吗
21天郞-李昱霖(545636874) 22:18:57
怎么能没有呢？？
青山焱-龙涛(82718468) 22:19:07
说说是啥
无限极，小姜<jangshuhong@qq.com> 22:19:10
那请你介绍一下，好吗

21天郞-李昱霖(545636874) 22:19:10
嘿嘿，您犯错误了吧

我不知道，但一切皆有可能不是嘛

要相信凡事都有可能，只是人生快乐的第一步
青山焱-龙涛(82718468) 22:20:18
天下没有免费的午餐不是吗？

举个例子很多人希望训练营免费大家免费参与训练大家说说这样会有好的收获吗？
21天郞-李昱霖(545636874) 22:21:12
不会
青山焱-龙涛(82718468) 22:23:29
所以自己投资了就会更加的重视因为付出成本了

同样付出了就会真正的去实践　实践了就会取得好的效果。
21天郞-李昱霖(545636874) 22:24:15
快点啊。什么是最好的投资啊，我同学回来啦。要电脑了，我知道了，您要鼓励我们赶紧做功课？
青山焱-龙涛(82718468) 22:24:21
梦想成真训练营　如果只是听　不去做的话　仍然只是知道的状态

而每天的功课就是让大家学会做　学会很容易的做　而真正的做　需要在工作和生活中不断是实践　这样工作和生活将往你想要的方向发展

最好的投资　就是投资自己的大脑

也就是学习

这个投资是低成本　高收益的长效机制
21天郞-李昱霖(545636874) 22:29:16
恩恩，明白啦。我走啦，同学回来啦。拜拜，诸位晚安
青山焱-龙涛(82718468) 22:29:04
想想看　如果你一直不提升　工作岗位一直不变　生活状态一直不变　会是一个什么情况呢

如果你投资学习了　工作和生活发生了变化　投资收益是否会高过你买其他的物品呢？