关于能量

心怡

关于能量：
• 能量1：把自己往后拉或是原地不动，比让自己向前需要耗费更多的能量。
• 能量2：当你将爱、支持、欣赏、尊重送出去的时候，宇宙中相同的能量会向你涌来。
• 能量3：如果身上压抑着「焦虑、烦躁、愤怒」等负面能量，会吸引有相同负面能量的人来到身边，别人的负面情绪很容易激活你压抑的能量，并产生共鸣。
• 能量4：能量产生低落的原因：谈论世俗的负面事件。将注意力放在人们痛苦和挣扎的故事里。待在负面能量较多的环境里。没有保持觉知，离开自己的中心。
• 能量5：能量流失的原因：身心不合一，内耗。说话过多，无意义闲聊。身体紧张，没有放松。对过去懊悔，对未来担忧，活在想像中。