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发表于 2016-9-21 23:05:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
长寿的秘诀—阴阳水

160921


  常言道“年轻时拿命换钱,老年时拿钱换命”你认为呢?

  很多年青人不会关注健康,等到了一定年纪再想健康就为时晚矣。没有了健康就没有了一切的资本。具数据调查80%人都是亚健康状态!工作熬夜,食品安全问题等侵蚀着我们的健康!幸好我还活着。怎么办?养生方法有很多种,中医里强调无论治疗什么疾病都要配合食疗,最基本的就是喝水,水是生命之源,最好喝———阴阳水

一:阴阳水定义:

白天为阳,夜晚为阴。男人为阳,女人为阴。刚烧开的开水为阳水。开水放凉,过了一夜,吸收了夜晚环境的灵气就变成了阴水。将两种水各一半充分混合在一起即阴阳水

二:服用方法:

1:每天早晨5点-7点钟喝

2:一天一次,每次建议一杯大概500ml

3:小口慢喝

4:水里什么都不加,就是纯水。喝完后可在腹部顺着大肠反方向按揉几回效果更好!

5:在喝之前什么都不要吃,空腹

三:作用:

5点-7点这段时间是大肠经最活跃的时间段,空腹喝阴阳水可以暖胃,清肠,排毒,争强机体抵抗力。坚持3个月会有明显的轻快感,如能长久坚持下去会长寿。

提示:如果想达到排宿便,治疗便溺的效果,就要大口快喝,最少要3杯以上,也可在水中放一点点盐,起到杀菌的作用,想改善酸性体质也可把盐换成柠檬汁。直到便溺好转,酸碱性平衡后可停止服用。这种加盐或柠檬的阴阳水不宜连续服用过长时间,不要超过一个月。好转后可一个月一次,纯的阴阳水可天天常年服用

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