洞察自己学习心得

财务职业教练心转

重新学习了一遍课程内容，又有新的感悟，特别是情绪部分，虽然说之前也知道负面情绪也有正面意义，但是真正情绪来了的时候是很难去思考这些，而通过重复去学习课程内容，相当于在强化这部分的意识，让自己更注重这块，同时自己的觉察能力也不知不觉中提升。当然要想把这块真正用好，还需多加练习，多去训练自己的内感官，定时觉察和随时觉察，提升自己的洞察能力。