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[集训营学习心得] C182#情商心态训练营--似水流年--训练作业总结 |
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存在的限制信念,在打破时,可以多制定祥细的行动计划,然后去行动,可以先针对一个限制信念去行动,提升自己的行动力和自信心。
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相信自己 ,过好当下,然后行动去改变,改变现状,更好的面对未来。
生活中多运用身体法,让自己状态更好。
主动去做和被动承受,给自己的感觉是完全不一样的,过好当下!!
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遇到困难,多想想偶象给你的能量,一束紫色的光线传入你的额头。
遇到困难,多想想曾经自己是多么优秀,同样现在也一样优秀,而且自己现在长大了,更有能力去解决面对的问题。
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写得非常好,感受到你的那一份发自内心的感恩,
生活中多去实践,感恩会让你更有能量。
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想到这个画面,你就能感到一份悠闲,自由。很好,可以让自己繁忙的工作得到一份放松。
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用心去做沟通,需多练习,然后去体会感受,
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接纳语写的很好,可以多写几个针对自己不足的接纳语,接纳自己才能更好的爱自己。
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加油,每天想想人生六大领域的发愿誓言,感觉是不是特别好。
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为什么发愿,找出理由,写得很好,铭记自己所写的,现实中去努力。
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感觉是挺好的,多去体会这种感受。
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生活中实践,然后写出真实感受 ,那样会更深刻,后面有时间把课程内容好好复习一下,然后不断去实践。
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与别人共情去运用,然后总结反思,然后再去运用,做是最根本。情绪调整的分析法很好。
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你不理人,人不理人,就是如些,别人的事我们决定不了,加油,
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