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[训练营学习心得] 逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业

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楼主
发表于 2017-11-2 21:07:48 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
训练作业
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来自 2#
 楼主| 发表于 2017-11-3 16:52:56 | 只看该作者

1103#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业

本帖最后由 王汉英 于 2017-11-3 17:24 编辑

1103#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业人生六大领域,限制性信念。
心灵,人际。
一,我被最信任的朋友伤害过,我害怕朋友,所以我没朋友。
二,我想交些聊得来的朋友却,很难交上朋友,我交朋友能力不行。
三,我人际关系很糟糕。
事业,工作。
一,销售不好做,就是热脸贴冷屁股还要厚脸皮,我放不开。
二,做销售要见人说人话,见鬼说鬼话,我不会吹嘘拍哄,不会玩套路,做销售会很难成功。
三,我没强大的内心,抗挫力不行,遇到困难就想放弃,不适合做销售!
物质,金钱。
一,有钱就会失去其他的如家庭亲情等,因为有得就会有失,所以害怕有钱。
二,钱多会害人
三,社会又进入了变革时代,很多人将失业以后赚钱会越来越难。

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 楼主| 发表于 2017-11-4 12:14:18 | 只看该作者
1103#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业
心灵人际。
一我被最信任的朋友伤害过,我害怕朋友,所以我没朋友。
替换语句。虽然曾经被朋友伤害过,但不代表以后每个朋友都会伤害我,既然曾经被朋友伤害过,那也未尝不是一件好事,至少让我懂得朋友虽然很重要,但我也要学会自我保护,不要一味的拿朋友当自己,况且朋友伤害了我。其中,会不会有什么误会?会不会是别人有什么苦衷?对于朋友,勿需害怕,保持一颗平常心,真诚相待,相信我会交上更多的朋友。
二,我想交些聊得来的朋友却很难交上朋友,我交朋友能力不行。
替换语句,想交朋友需要主动热情破冰,还需要敞开心扉,以诚相待,更需要看人长处,记人好处,帮人难处。以上这些我都没去做,怎么可能交到朋友行动才有结果,我需要走出去,主动与熟人和陌生人打招呼,聊别人感兴趣的话题,找到共同话题。畅聊。有时间多和朋友联系,主动关心朋友,关注朋友动向,把每个新朋友都变成老朋友,把老朋友都维持起来。
三,我人际关系很糟糕。
替换语句,到目前为止,我人际关系很糟糕。因为我曾经,对,交朋友有恐惧的心态,怕受到伤害,而关闭了心门,并且没有采取交朋友的方法,所以我人际关系很糟糕。如果我敞开心门,找到交朋友的方法,付出行动,我肯定能交到很多朋友。未来我要敞开心门,找到交朋友的方法,采取行动。
事业工作。
一销售不好做,就是热脸贴冷屁股还要厚脸皮,我放不开。
替换语句,世界上没有哪一件事是可以不付出就会有回报的,天上不会掉馅饼,拿不下面子,尊严是自己给的,不轻视自己,不高看别人。拉不下脸是因为太在意自己,当我真诚的为他人着想时,当我所说的所做的,都是因为要帮助他人时,有什么拉不下脸呢?
二,销售要见人说人话,见鬼说鬼话,我不会吹嘘拍红,不会玩套路,做销售很难成功。
每个人都有他的长处和特点,真诚实在是优点!做销售不一定都要见人说人话,见鬼说鬼话,吹嘘拍哄,本色出演也挺好的,这也是我的风格和特点,需要学会与人沟通的技巧和性格分析,提高自己与不同人打交道的能力,再结合我的优点,我至少能让别人觉得是一个靠谱的人,做销售一定能成功!
三,我没强大的内心,抗挫力不行,遇到困难就想放弃,不适合做销售!
替换语句,到现在为止,我还是遇到困难就想放弃,因为我曾经没有找到解决困难的能力,没有找到合适的方法,所以我就想放弃,如果我找出解决困难的方法,建立起一个问题,至少有三种以上的解决方法的信念,那么当我在遇到困难时,我就不会去,放弃,而是去找方法,以后,我要形成一种信念,一个问题,至少有三种以上的解决方法,遇到问题就找方法。
物质金钱。
一有钱就会失去其他的如家庭亲情等。因为有得就会有失,所以我害怕有钱。
替换语句,有得就有失,不是说当你得到什么就会失去什么,而是要有取舍,有钱不会失去其他的,钱,是一种最高形式的能量,当底子打得很牢以后,财富会自动显现,圆满,具足是实相,我们每个人本来都可以圆满具足,之所以不得知是因为限制性的信念,这就像一篇文章上所讲的健康财富爱快乐,这四个老人要进一家门,只让一个人进。而当爱进去以后,其他的都进去了。有爱才有一切。何况我值得拥有一切,我配得一切美好!
二钱多会害人。
替换语句,诠释爱的另一种表现方式,他是最高能量体,钱多用在正处,只会帮助人。
三社会又近了,变革时代,很多人将失业以后赚钱会越来越难。
替换语句,机会总是留给有准备的人,赚钱的机会永远都有,要,具备赚钱的能力,提高赚钱的能力,哪都有机会,有赚不尽的财富。


点评

总结的很全面,咱们梦想成真训练营第一个板块是心态修炼板块,我们在这个板块的学习任务就是尽可能的调整好自己的心态,而调整心态的第一步就是接纳,先接纳,后改变,加油!  发表于 2017-11-5 11:17
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地板
 楼主| 发表于 2017-11-6 16:04:15 | 只看该作者
1.察觉练习:7:00洗嗽,平静8:00做早饭,平静9:00散步,平静10:00外出,开心11:00办事,平静12:00回家,平静13:00做饭,平静,14:00洗澡,开心15:00无聊,烦恼16:00学习,开心
2.用身体法举例
今天当我察觉到心情不好时,我用了身体法中的微笑,当我扬起嘴角时,心情好多了。
3.座右铭和自信暗示语
座右铭:因为爱,所以爱!
           一切越来越好!
           梅花香自苦寒来!
自信暗示语:坚持就是胜利!
                 加油,努力!
                 每一秒钟都是奇迹,我行走在奇迹中!



点评

可以更用心的去体会自己当下的感受,感受内在的美好,用心聆听心的声音。身体法和觉察练习生活中多实践,提升觉察能力让自己更好的接纳和调整情绪,享受情绪。身体法多实践,熟练掌握。  发表于 2017-11-7 17:41
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5#
 楼主| 发表于 2017-11-6 21:41:33 | 只看该作者
1106#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业

历史成就:1.曾经被评为先进工作者
               2.曾经写的论文获二等奖
                3.曾经把一家小副食店发展成为一家超市,且善于经营。


优点:善良,贤惠,责任心强,爱学习,孝顺,勤奋,宽容,点子多,脾气好,


感恩:感恩父母把我带到这个世界,感恩父母生我养我教育我,感恩父母对我
无私的奉献
       感恩公婆把我老公带到这个世界,感恩公婆生他养他教育他,感恩公婆
把老公教育的这么优秀,感恩公婆对我们无私的奉献。
      感恩老公,二十年如一日的无条件爱我宠我,感恩老公家里家外的扛起
了这个家,感恩老公包容我的缺点。
     感恩儿子,赋与我做母亲的权利,感恩儿子,带给我新思想,新视角,
并教会我新知识
   感恩兄弟姐妹,帮我分担义务,情同手足,互帮互助。
   感恩我认识,认识我,的朋友们,激励了我,帮助了我。




设心锚:1.紧握左拳,加油,努力,坚持!
            2.紧握右拳,正确地想和做,包括说。
            3.紧握双手,我喜欢我自己!一切越来越好!

点评

感恩非常感人,能感受到你那份真诚的感恩,很幸福的一家人,祝福你,  发表于 2017-11-7 17:43
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6#
发表于 2017-11-7 19:05:52 | 只看该作者
人生六大领域,限制性信念。
心灵,人际。
一,我被最信任的朋友伤害过,我害怕朋友,所以我没朋友。
二,我想交些聊得来的朋友却,很难交上朋友,我交朋友能力不行。
三,我人际关系很糟糕。
事业,工作。
一,销售不好做,就是热脸贴冷屁股还要厚脸皮,我放不开。
二,做销售要见人说人话,见鬼说鬼话,我不会吹嘘拍哄,不会玩套路,做销售会很难成功。
三,我没强大的内心,抗挫力不行,遇到困难就想放弃,不适合做销售!
物质,金钱。
一,有钱就会失去其他的如家庭亲情等,因为有得就会有失,所以害怕有钱。
二,钱多会害人
三,社会又进入了变革时代,很多人将失业以后赚钱会越来越难。

把你第一天的作业复制到这里,那个帖子删除了,整个作业放到一张帖子后面,方便你自己复习
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7#
 楼主| 发表于 2017-11-8 18:01:21 | 只看该作者
1107#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业
1.在生活中和潜意识沟通:
   当我和潜意识沟通时,透过潜意识给我的讯息,我发现的潜意识很敏感,
我能清楚地感受到他。我感谢他给我的讯息,我感觉到他给我的回应,那
是一种很舒服的感受。我谢谢他一直陪伴我,支持我。


2.优点
善良,宽容,责任心强,诚实,勤奋,幽默,爱学习,认真,孝顺,贤惠。

点评

跟潜意识的链接很好,非常好,这样潜意识能给你更多的支持和保持,继续练习  发表于 2017-11-9 23:00
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8#
 楼主| 发表于 2017-11-8 18:21:10 | 只看该作者
1108#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业
1.在生活中练习与潜意识沟通和接受父母并写下收获
当我与潜意识沟通时,我收获到,潜意识在支持我,他让我明白,我不是孤单的,我还有他这个最好的朋友,他始终对我不离不弃,
他让我看清自已的长处和不足,我只要多和他沟通,他能给我最大的帮助。
接受父母,父母曾经也不懂得如何做一个好父母,但他们尽了最大的努力,把他们认为对我好的全部都给了我,他们的爱伟大无私,
尽管有些方法不对,但他们出发点都是为了我好,我完全理解他们,我接纳他们的不完美,我接纳他们的一切。我爱他们,谢谢父
母给了我这么多爱。

2.写出不足和接纳语
做事眼高手低,贪多求全,虎头蛇尾。
我接纳我的不足,我接纳这样的我,我反思总结原因,尽量做到踏实,坚持到底,我可以做到坚持,不能坚持是因为不够坚定,当我坚定时一切都会
改变。

点评

接纳父母的练习可以具体写一个过程和当时的感受,从潜意识上去接纳父母。  发表于 2017-11-9 23:01
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9#
 楼主| 发表于 2017-11-10 17:25:16 | 只看该作者
1109#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业
写下人生六大领域发愿誓言
1,财富,有一所140平米,装修得当,温馨的房子,财务自由,可以带家人去旅行
2,人际,有3一5个可以交心的朋友
3,  健康,身,心,灵健康,有精有神
4,   成长,每天进步一点点
5,   家庭,幸福,温馨有爱
6,   事业,推动达梦,使更多人受益

点评

发愿最好让自己感觉自己正走向自己梦想的路上,这样感觉更真实,同时自己感觉一定可以实现,  发表于 2017-11-12 17:56
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10#
 楼主| 发表于 2017-11-11 19:14:20 | 只看该作者

点评

图片非常漂亮,把自己的梦想版印在自己有脑海中,然后每天行 动朝梦想前行。  发表于 2017-11-12 17:58
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11#
 楼主| 发表于 2017-11-13 19:30:06 | 只看该作者
1112#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业
一.写出我的劣势,如何规避。
1.做事不能坚持
2.执行力差

1.开始做一件事时,想好,规划好,并写出如遇万一,如何避免完不成,并严格执行。2.想完成和完不成的后果。


二.做什么事不假思索,学的很快,有满足感
1.我直觉很灵,经常不假思索
2.我学我感兴趣的东西如,个人成长,人际沟通,都学得很快。
3.当我学习和反思时有满足感

点评

坚持学习二周了,而且作业都能及时完成,相信你的行动力和坚持力还会不断的提升。直觉灵说明跟自己的潜意识连接挺不错的,  发表于 2017-11-14 21:13
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12#
 楼主| 发表于 2017-11-15 17:23:09 | 只看该作者
1114#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业1.哪些方面表现出色?什么情况下你能轻松成事?你对哪个领域有激情?
我在语言和文字方面有天分,表现得比较出色。在放松的状态下和自信
的状态下,比较容易成事。我对教育和销售这个行业有激情。

2.什么情况下你高兴付出?什么情况下你觉得自己被需要?自己的存在有价值?
在我能帮助别人解决问题的情况下,我愿意,高兴的付出。当我有能力完成某件事情的时候,我觉得自己被需要。当我有能力完成某件事情的时候,我觉得,有自身的价值。

点评

职业测评报告没有做吗,测评工具能让自己更了解自己,给自己一个参考。  发表于 2017-11-16 16:52
在语言和文字方面有天份,然后对教育和销售有激情,那做达梦的梦想合伙人就对了。参加合伙人特别行动小组,然后按照方法去行动,拿到结果。帮助别人成就自己也是你自己喜欢做的事。跟达梦也非常吻合。  发表于 2017-11-16 16:46
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13#
 楼主| 发表于 2017-11-16 15:31:02 | 只看该作者
我是爱,我是光,我是真善美的化身。
我要做传播爱,传播正能量的使者。
我将有很多的朋友,丰富的物质和精神财富,全家人健康,平安,开心,
和所有的朋友幸福的生活下去。

我的墓志铭
这是一位爱的使者,她传播爱,分享爱,所有认识她的人都能感受到她的爱,
她快乐,助人,平和,友善。

点评

爱是一切的源动力,自己越能付出爱,自己越有能量越有爱,越富足。太好了,加油,踏踏实实的行动向自己的梦想前行。  发表于 2017-11-16 16:50
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14#
 楼主| 发表于 2017-11-17 18:58:53 | 只看该作者
家庭:我所有的动力来自家庭,家庭对我来说太重要了,为了家庭我要迅速成长起来。


财富:我物质财富和精神财富都很富足,我和家人都享受着这份物质
财富和精神财富,财富如流水般缓缓地流入我们家。

健康:我和全家人都有精有神,精力充沛,骨骼强劲地完成各种日常活动。
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15#
 楼主| 发表于 2017-11-17 20:52:43 | 只看该作者
修改价值观准则
1.家庭:我不管多忙都记得给家人打电话,关心家人,尽力满足家人的需要。

2.亲情:关心家人,多陪伴家人,对家人好好说话,学习如何与家人沟通,
多在意他们的感受。

3.爱:关爱我身边的每一个人,多站在他人角度想问题。

点评

比喻亲情:当我关心家人、陪伴家人,跟家人很好的沟通交流时,我就感觉到了亲情。  发表于 2017-11-18 18:26
家庭不是价值观,感觉才是价值观。你想从家庭中获得什么感觉呢,再把修改一下。注意价值面准责:不能太严苛、不能是他人的事、还要容易达到的这种价值观给你带来的感觉。  发表于 2017-11-18 18:25
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16#
 楼主| 发表于 2017-11-20 19:24:48 | 只看该作者
1119#逸心#梦想成真训练营一王汉英一训练作业
1.对当下的职业状况我的困惑是:我目前还是待业在家,当了多年的全职妈妈,
计划明年一月份受我小妹委托准备从事保险行业,以及是达梦的梦想合伙人,我
目前上的困感是自己还没成长起来,能力还不足,内心还不够强大,还需要持续
学习,完成自我的蜕变。

2.我的支持系统是,老公,爸爸,妈妈,儿子,妹妹,他们都是我精神的支柱。


3.我的资源状况是,个人资源,有达梦这个很好的平台,里面有很多有价值的课
程,还有我学习能力还可以,我会完成我的蜕变。
历史资源,曾经有过创业经验,曾经的这段经验磨练了我。
社会资源,这方面比较欠缺,因为我十年未工作了,感觉与社会脱轨十年了,且
也没人脉资源。
达成目标需要的资源,人脉,钱脉,时间,精力
不能马上达成目标的原因,想的多,做的少,经常订计划,经常半途而废。


点评

自己对自己要有信心,遇到问题不断解决,你可以用心做达梦的梦想合伙人,这种也能兼顾家庭,有什么需要支持的可以咨询你的邀请老师。  发表于 2017-12-3 12:55
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