[达梦培训学习总结] 0129＃心转老师＃梦想成真训练营＃祝萍的学习总结

祝萍

我叫祝萍来自美丽的古城陕西西安

    现在的职业：健身会籍销售，参加达梦梦想成真训练营，之前一直做办公室行政工作，一直处于自卑、恐惧、迷茫、不知道如何跟人沟通、更不知道自己的梦想。希望改变现状。在一次偶然的荔枝微课听时，听了一节达梦教育耶西老师的课程，当时我是主动咨询耶西老师怎样能听课时，告诉我近期有课让我进群，当我听了一节青山梦老师的课程，把我多年来累积多年的话全都表述出来，我已无法控制自已，边听边流泪。

第二天和耶西老师说了我的人生一段经历，耶西老师耐心心理上为我指导，

绿水湾老师每天早上的分享和中午发信息时，说大家有什么问题，可以提出来，青山炎老师一对一为大家指导，这时我在犹豫要不要把自已的经历讲出来，当时也不是很清楚达梦教育到底是什么，会不会是骗子，也是在半信半疑中相信。

青山炎老师的的声音和语言让我不得不折服，每讲一个问题都戳在我的心里，把我内心痛和心结为我解析，让我内心的心结慢慢舒展，当青山炎老师知道我的实际情况时，果断为我开了绿灯，我可以分期付学费，这使我万万没有想到的，所以我才能顺利参加达梦梦想成真训练营的课程。

之前的我，嘴巴笨，得不到别人的认同，自卑，总感觉别人都在欺负我，针对我，不自信、恐惧、焦虑、不会微笑，胆小害怕。

总结在达梦的收获

1、自卑到自信。

    过去的我是一个超级自卑、和别人讲话不敢看对方的眼睛；别人说什么都可以，从来没有自已的观点，通过在达梦学习，让我找到了我的问题自卑的原因，要真正从心里上转变，

通过每天坚持学习到现在为止可以大声和对方说话，会微笑，敢于跟人交流，敢于在别人面前表达自已的观点，更自信。

     2、情绪和沟通

    情绪偶尔起伏不定，但学会了觉察和沟通，自已不爱说话导致沟通出现问题，情绪低落，。和领导关系处理不好时，就想辞职。这样不是解决的办法，学习后用身体法、冥想，扫描法，每天晚上对白天工作做总结，学会了觉察，调整自已的心态，情绪，不能因为自已不爱说话就不沟通，尤其是心转老师透彻的帮我分析，提前预知我可能出现的情况，自已心里有了准备，加上自已不断学习达梦的课程，虽然没有完全领悟全部内容，学会觉察调整自已的内心，学会如何去沟通。

    3、爱自已

总是以为给别人最好的，就是爱自已，从来不舍得为自已多想，总认为有更多的物质就可以，以前只知道工作，做任何事情都是，我以为怎么就怎么，从不考虑对方的需求，自大不考虑别人。通过现实发生的事，自已已经开始转变，在单位能和领导、同事主动沟通，现在关系融洽，家里也没有以往吵架的现象。

    4、拖延瘂

    以前不知道自已很多习惯和拖延瘂有关，虽然目前也有，通过达梦的训练营课程学习，在这点有了进步，每天能坚持早起，第一件事就是达梦日记的填写，把当天计划要做什么逐一填写在达梦日记里，慢慢开始有意识的做，利用番茄钟，把每天做的事一一完成，同时有些拖延做不好的也在慢慢改变。

    虽然短短的学习完所有的课程，没有完全领悟到课程的知识，但内心开始学会了改变。因此在之后的时间里还要再次学习。改变也要不断巩固，所以我会继续学习不断让自已内心更强大。

    很幸运在我人生的什字路上遇到了达梦教育这个平台，感恩成长路上遇见青山炎老师、绿水湾老师、您和耶西老师，是你们一路的真诚、温暖的鼓励让我一步步完成了自已的学习，让我得到改变和成长，此感谢你们的一路陪伴和指导。

    感谢我们达梦教育全体同仁，再次感谢心转老师的不离不弃和鼓励支持，希望让更多像我一样的人能在这里学习和改变。

财务职业教练心转

恭喜你勇敢的迈出了那一步并且在课程中认真的学习，收获多多这些都和你的努力是分不开的，加油。