情绪的正面力量

青山焱

情绪的正面的力量

悲伤：从失去中取得力量，使我们更珍惜自己拥有的，包括记忆。悲伤既指引方向，亦给予力量。悲伤是真正让我们成长的情绪, 接受"分离"。因爱而悲伤，因悲伤而更爱；悲伤有一份爱（慈悲）的力量。

委屈: 你没有给我你该给我的 (只有小孩才会有委屈, 把父母放在后面——一个成人也会委屈，那是因为成人内在的小孩性格在作怪)。委屈告诉我们有些事没有完结。

焦虑: 不愿付出以为需要付出的代价。

紧张：同时拥有行动的力量。

惭愧/内疚/遗憾：以为已经完结的事里尚有未完结的部分，告诉我们事情还没有结束，去处理掉没有结束的事件。

无奈: 已经做的方法不管用, 需要找新的方向,方法。

迷惘: 你该给自己定个目标了。

嫉妒：嫉妒也是把自己放在低位，对方在高位的一种心态。妒忌告诉我们正视自己的位置。

神秘：好奇的力量；生活的情调；人生的幽默；灵活的力量；生活快乐的秘密。

兴奋：持续的力量；唯有持续，生活才更加美好；唯有持续，人生才更加精彩！

不耐烦：忍耐的力量。

惊恐：预知危险的力量，有危险来临
以上是情绪的正面的力量