爱是通往开悟的门户

青山焱

作者：佚名

你可以经由爱自己而打开心扉。
爱自己的每个部分，包含被贴上负面标签的想法与感觉。

如果你感到忿怒或怀疑，
那么你要如同爱自己的宁静与喜悦般爱它们。

爱你的人性与神性。爱你的不安全感与负面感觉。
如果你觉得心怀怨恨或感受不到爱，也要爱这些感觉。

爱你所有的「不完美」。

你无法在否认或厌恶负面感觉的情况下改变它们。
唯有爱能够转化它们。当你爱自己的负面感受时，
它们才能转变成正面的表达。

爱你全部的思维，即使有限制、恐惧的想法，也要爱它们。
把它们视为渴望爱与鼓励的小孩。

如果你发现自己有负面想法，千万不要怪罪自己。
爱你所有的负面想法，它们就不再有可以左右你的力量。

如果你的脑海浮现一些现在不愿意想的事，
那就爱自己这些盘旋的想法，
唯有如此，你才可以轻易地停止它们。

把一个正向思考放在你的负面想法旁，
因为一个正向思考足以粉碎数百个负面念头。

有个害怕乘坐电梯、有惧高症的女人。
她痛恨自己的惧高症，并试图排除恐惧。
但是没有任何办法可以奏效，
直到她决定爱这恐惧感后，才有了转变。
当她下回在电梯内，心中依然感到惊慌，
但是她不断传送爱给这股恐惧。
于是她的恐惧随着电梯的上升，逐渐消散，
在到达顶楼时，她觉得非常开朗、很得意。

你可以因为爱自己的负面感受而提升它的振动频率，
并且将限制转化为光的能量；
或者你也可以选择憎恨、排斥它们。

憎恨只会赋予它们更大的能量来困扰你。
爱你的人性，
因为它是你来地球体验与学习的载具。

如同爱你的坚强般爱你的脆弱，
因为这是最需要你的爱之处。