达梦教育梦想社区 › 标签 › 接纳自己

标签: 接纳自己

相关帖子	版块	作者	回复/查看	最后发表

什么是接纳自己，怎么接纳自己？	梦想课程公开课	青山焱 2013-12-3	43 40814	王瑞华 2015-6-28 07:01
什么是接纳自己，怎么接纳自己？	心态调整	青山焱 2013-12-16	0 7632	青山焱 2013-12-16 12:11
什么是接纳自己，怎么接纳自己？	梦想课程公开课	青山焱 2013-12-24	5 10824	abbbccn 2014-11-12 11:47

更多...

相关日志

分享开始接纳自己爱自己: 热度 2 齐泽坤 2014-11-9 16:29; 开始接纳自己爱自己一 10 个优点： 1 逻辑思维能力强， 2 善良， 3 有进取心， 4 有追求， 5 不迷茫， 6 对人生有较深刻的理解， 7 注重教育， 8 崇尚科学， 9 有爱心， 10 孝敬父母二 5 个缺点： 1 懒惰， 2 完美主义， 3 自控力差， 4 生性懦弱， 5 出口伤人三接纳一懒惰你比较懒惰，这不是你的错，这是因为你想要体现自身的聪明而发展出来的，这也是母亲爱你惯着你而发展出来的，你的懒惰是聪明和母爱的副产品。虽然你为此付出了很多代价，但在这代价之后，你也有了极大的成长，懒惰表达了你童年的欢乐、自由、美好和被呵护。二完美主义完美主义就是要么做到最好，要么就不做为什么会完美主义？首先，做事态度认真，第二过于聪明，第三太在乎自己的聪明而害怕自己有不聪明的表现，在乎聪明胜过在乎努力这给我带来了哪些伤害？一，学习能力严重受损，二，长期焦虑担心自己会失败，三，兴趣狭窄、视野狭窄，四不勇敢。接纳： 1 在态度认真上，这是很多人没有的优点，我以此为荣 2 过于聪明，这是我的资本，多数人的智力水平还是不如我的。 3 在乎聪明胜过在乎努力，这个社会的心理不就是这样吗？社会鼓励聪明的人，却不鼓励努力的人，甚者嘲笑不够聪明却努力的人辛苦半天却收益甚少。这不是我的错。而母亲也经常为我的聪明而夸我，她不鼓励我努力，是因为不想我受苦受累。这里面饱含着母亲的爱。在完美主义带给我的长期苦涩之后，我深刻的理解到，有能力和肯干完全是两码事，与大多数年轻人比，这是我的优势。我还认识到克服焦虑的方法，就是找到让我担心难以完成的任务的解决方法，凡事总有解决方法，比盯着失败的后果感到战栗来的实际。三自控力差以前，在我手淫过度的时期，我感到自己的自控力太差了，非常沮丧。现在我手淫问题解决了，我心里轻松了，在此感谢我的老师。——但是现在的我的自控能力还是远远不够。而我并非自暴自弃，我明白，这是我长期以来所没有培养的。关于自控力，首先人的大部分时间里是无意识的惯性的去做事情，培养一个好的生活模式是关键，而非每时每刻的刻意控制自己。其次，控制自己做什么和不做什么的关键在于我想要一个什么样的生活和想要实现一个什么样的远大目标、远大理想。自控力差，说白了就是生活没规律，人生没目标。我接受了曾经的自己，我在迷茫的时候也一直在努力，在苦涩的时候也一直没放弃，我拥有今天都是因为曾经的那个我，我喜欢我自己。四生性懦弱生性懦弱，就是遇到困难就退缩。为什么会这样，因为母亲的关爱无微不至，母亲的保护也无微不至。是母亲太呵护我了。我的童年因此而拥有最好的母爱。我相信美好的童年是人生幸福质量的保障。如果没有这母爱，原本内向的我在童年就没有什么乐趣了。虽然后来我因遇到困难就退缩的性格而经受了太多的苦涩，但是当我走出来了之后，我懂得了太多同龄人不曾懂得的人生哲学，也正是曾经童年的母爱呵护了我，让我在最艰难的岁月没有完全放弃对幸福人生的追求，正是母亲在我小时候对我人生信念的渗透，让我没有放弃对善良与科学的追求。生性懦弱是我的天性，又是母爱的放大，这个放大是母爱引领我发生蜕变，走到今天的一个必经之旅。虽然这是天性之弊，但你是我修炼的基础，感谢你，我懦弱的天性。五出口伤人这个问题让我备受伤害，如果我的人际搞得还可以就不会遇到如此之多的苦涩。从小学的受欺负到初中的抑郁，再到高中的备受欺负以及开始步入人生的悔之低谷，压抑、辍学、手淫过度、憎恨、婚姻紧张、婚姻失败、抑郁、抱怨，这一切的一切，从人际的恶劣开始，而人际的恶劣与出口伤人有相当大关系出口伤人也好，和一些人对立也好，这些都是我有限制性信念和对曾经欺负我的人不接纳造成的。赵海峰（大表哥）曾经老欺负我，是因为以前在他不会走路的时候，母亲就哄着他，我妈对谁都疼，对他很疼的事情我后来是知道了。我现在心里也还是不接受，“要是你不欺负我，我哥不欺负我，我的日子会不会好过很多，”如果没有你的欺负和我哥的欺负，我的人生也不会有多大偏差，因为母亲不会也不懂得什么叫授之以渔。现在我也理解了海峰欺负我而母亲会看着不管的事情，更理解了为什么母亲不懂的授之以渔。海峰是在和我争母亲的爱，他也先于我得到了这份爱。母亲在面对过去培养出的和对我的之间不便去管。现在的我心生嫉恨，头一次感受到母亲会疼一个外人胜过疼我，而这个人欺负了我。一个是想要争疼爱，一个是出于对过去积累出的感情，这些都是很正常的人性。他们的行为伤害了我，他们的理解力太浅薄了。海峰那倒霉的暴脾气本来就那样，我还是能接受的。但是母亲这个样子，我真的难以接受，“你可以因为我哥欺负我而打他，而在海峰欺负了我之后，跟我说没事的，我真的无法理解。” 或许，也正是我有这样的受欺负而不被理解的经历，我才会有这样的性格和梦想，也就是我的理解力。而母亲从小受苦，别人不拿她当回事，所以她早已麻木不仁，大概还有别的原因，我还没有清楚。或许过去母亲和海峰相处被他骑马都习惯了，对他很了解，认为也不会把我怎么样。所以说“没事没事”。而对那是的我来说，吓都吓死了，当然他也都是在吓唬我。对于授之以渔上的问题，母亲从来没有人教过她，这个理解起来就相当简单了。我的人际能力，从来没有人教过，而别人在上小学之前都有父母引导，这完全不是我的过错，再一个我的偏执、我总受欺负、我不会换位思考，就是这些造成了我的人际很恶劣。这些都是有缘由的，可以被理解的。我能够接纳。; 2 次阅读|2 个评论

分享开始接纳自己爱自己: 热度 1 随缘 2014-1-4 23:44; 10个优点 1、真诚善良 2、感恩 3、孝顺 4、有同情心 5、爱学习爱思考 6、忠诚 7、自知自明 8、喜欢赞美鼓励别人 9、重承诺 10、乐于助人 5个不足 1、不专注 2、情商低 3、时间管理不好执行力差 4、做事慢 5、不够自信 5个不足的接纳语 1、不专注：容易分散注意力，现在在努力改善 2、情商不高：情绪控制力差，容易急，希望努力提高控制力 3、时间管理不好执行力差：一天的时间没做到重要的事上，得不断强制自己做重要事 4、做事慢：不爱动手、动手能力不强的感觉，希望通过多练习能熟能生巧 5、不够自信：会有顾虑、焦虑感，希望通过学习练习不断强化内心，提高自信心; 个人分类: 第一模块|1 次阅读|1 个评论

分享第三课开始接纳自己，爱自己: 热度 1 幸福营造师 2013-2-1 09:25; 优点：专注、勤奋、随和、善解人意、热心、诚恳、有责任心、虚心学习、正直、忠诚、坚持。不足：欠理性审视、欠客观实际、欠灵活效率、欠周全细节、欠拉下面子。接纳语：不论我怎样的不够理性去审视，我选择接纳它、关注它，我将从中了解自己的处事行为方式和问题，并给以建设性的解决。不论我怎样的欠缺客观实际，我选择接纳它、关注它，我将从中了解自己的思维细节方式和问题，并给以建设性的解决。不论我怎样的欠缺灵活及效率，我选择接纳它、关注它，我将从中了解自己的行动反应方式和问题，并给以建设性的解决。不论我怎样的欠缺周全细节，我选择接纳它、关注它，我将从中了解自己的规划处理方式和问题，并给以建设性的解决。不论我怎样的难以拉下面子，我选择接纳它、关注它，我将从中了解自己的为人处世和问题，并给以建设性的解决。; 个人分类: 第三课，接纳自己|1 次阅读|2 个评论

分享接纳自己，爱自己: 热度 1 罗智文 2012-4-9 14:58; 自己的十个优点：活泼，开朗，可爱，善于沟通，大气，为人处事好，合作精神强，爱逗周围人开心，为他人着想，爱笑，声音好听，跳舞跳得好，爱玩，爱开玩笑，头脑反应快，机灵，爱赞美，亲和力强，喜欢和陌生人沟通，有气质，洋气，做人高调盛总：有商业头脑，销售高手，高超的操盘手，大气，大方，细心，要求严格，效率高，合理的运用人才，善于放权，眼力高，胸怀宽，头脑机敏，善于抓住机会，善于整合资源杨总：工作狂，好的高级公关，高级大客户经理，心里算盘打得好，心细，亲和力强，销售培训师，综合能力强，合理员工的岗位，大姐大，大方，爽直，相信员工，陈姐：市场高手，业务精英，声音好听，刀子嘴豆腐心，善于沟通，节俭，工作负责，忠诚，责任心强，全心服从领导的安排，处事过的，经验丰富，佟大姐性格豪爽，做事积极，做事认真，至始至终，人高，人廋，什么事情都做，勤快，刻苦，学习力强，适应能力强，; 1 次阅读|1 个评论

更多...

		自动登录	找回密码
密码			新用户注册

标签: 接纳自己

相关帖子

相关日志