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tag 标签: 限制性信念

相关日志

分享 打破我的限制性信念
热度 1 柳影 2016-1-14 22:23
一、事业 限制性信念:能力有限,挑不起担子 打破语句:目前暂时没有这个能力挑担子,但已经意识到不足,正努力各方面提升 二、家庭 限制性信念:还没有成为最好的自己才没有遇到他 打破语句:完美并不美 其实自己有很多优点和缺点,只有自己先接纳了不完美的自己,才会得到别人的接纳 三、健康 限制性信念:饮食健康依然患病 打破语句:患病说明身体在做抗争,提示要歇歇了 四、财富 限制性信念:没有太多的存款,财务自由都是有钱人 打破语句:财需要理,你不理财,财不理你 虽然没有太多的存款,但是健康快乐比存款多少更重要 五、人际 限制性信念: 没有高情商处理复杂的关系 打破语句:情商不高,但是心地还是蛮善良的,付出自己的真诚,相信还是能处理好人际关系的 六、成长 限制性信念: 没有科学的学习方法,学了又忘,没有长进 打破语句:知道问题所在,只是之前没找对方法,有效的做,无效的改变。超级记忆、思维导图等这些都能很好的帮助学习。
个人分类: 课后作业|2 次阅读|2 个评论
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境由心转 2015-9-19 20:17
个人分类: 作业|1 次阅读|0 个评论
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热度 1 冬@祥云 2014-9-24 21:42
领域 限制性信念 打破语句 事业 现在在一家国企上班,大部分时间做着没有含量的文字工作,无论干的多累,每月拿着差不多的工资。一直想换份自由度高的,能最大程度体现自己价值的工作,后期自己创业。 但总担心自己能力不够,找不到比现在更好的工作,感到很迷茫。 能认清所处的现状,说明我还不是温水里的青蛙,有急迫地改变、提升自己的态度。 觉得自己很普通,能力不够,可能还没发现自己擅长的地方。幸好我找到了达梦教育,看到那么多梦想成真的案例,相信只要我坚持学习,能很快走出迷茫,提升能力的。 还有不一定要找工作的,我可以吃苦、我肯干,自己创业说不定比现在还好呢。有几个大学同学就没有正式的工作,自己摆地摊、做小生意也过得也很滋润。 成长 我比较内向,平时话比较少。看那些领导、成功人士口才都很好,感觉自己没有很大的前途和发展空间。 像杨元庆、尼采等名人的口才也不好,但他们在自己的事业上都很成功。 同时话少也不一定都是坏事,俗话说言多必失嘛。 家庭 在外地工作,离家较远,和亲戚朋友的关系疏远可以理解 住在一起的室友,他每周都通过 QQ 与亲戚朋友聊天,看的出来关系维系的很不错,我也可以的。亲戚朋友是宝贵的财富,要好好珍惜的。 健康 年轻没什么大病,平时工作忙,周末要休息,没时间锻炼身体 没大病,但平时小病不少吧,只要办公室有人感冒,下一个人十有八九是我。工作忙,每天睡前抽二十分钟锻炼可以吧。 财富 上大三时,曾梦想过 10 年之后成为百万富翁,工作后觉得 20 年都很难。 相信有可能,估计李嘉诚也没想到自己会从一个扫地的小学徒干到亚洲首富吧。 人际 现在交心的朋友很少,总觉得跟自己性格不合或看不惯的人聊不来;能聊到一起的,又觉得只是寒暄几句没什么实质内容,造成很少主动联系周围的同事朋友 想想自己是怎么追到女朋友的,坚持、主动。 主动打个招呼、联系下同事朋友,他们也不会把我吃了吧。 以上是我列举的限制性信念。知道自己的限制性信念,已经迈出了突破它的第一步,老师讲的三个方法也很好,很具体,重要的是重塑自己的信念和心态,不知道我理解的可对, 请老师指点。
个人分类: 课程感悟|1 次阅读|1 个评论
分享 打破限制性信念——杨辰旭总结
热度 1 y934993408 2014-9-21 18:42
事业 限制性信念:我的事业没法成功,未来遥遥无期,现在没法坚持;2、选择的太多,反而没法集中精力做好 打破语句:1、没法坚持,说明到了转型阶段,这个时候坚持一下,一定会有更大的成果2、历史上成就者不都是承担很大的人么? 替代的积极信念:1、只要坚持向上的姿态,总有一天会成功,并且昨天你对我爱理不理,今天我让你高攀不起;2、责任越大,能力越大 家庭 限制性信念:1、总是感觉妈妈会反对我提出来的任何想法;2、爸爸对我影响很大,我没法超越爸爸; 打破语句:妈妈不爱我就不会理我,提出看法是因为关心我,爱我,不愿意让我受到伤害;2、爸爸是希望我成长的,爱我所以为我安排所有事。 替代的积极信念:1、我是我妈妈亲生的儿子,我爱我的妈妈,我相信妈妈也会在爱的基础上放开手让我闯荡,妈妈永远会为我敞开回家的门;2、爸爸是我亲生的爸爸,因为爱我,肯定希望我成长的更快,超越爸爸 健康 限制性信念:1、我的生活方式没有规律2、我的能量没法持续;3、年轻时候关注健康是不重要的,没影响什么4、居住环境乱一点不影响什么 打破语句:1、因为拼搏,所以没有规律,但是人生是一场马拉松,不是百米赛跑,所以规律的生活是成功的基础和保障,这样的成功才会更平衡,更富足;2、既然能够持续一阵子,就能持续一辈子,积少成多,只要关注未来就好了;3、很多富豪年纪轻轻就因病去世,健康是1,其他是0,没了健康作为基础,其他一切都是白费;4、世界上所有大成功者都是注意细节的,不注意细节,看似摆放随意一点是节省精力,从长远来看,为了整理、找东西所花的时间精力反而更多 替代的积极信念:1、我有资格享受规律的平衡式的生活方式,这样我会更有动力,像天一样生生不息;2、能量完全可以不断持续,目标坚定,能量持久;3、我的健康肯定是持久不断的,因为生活方式规律了,每天不断的运动,天行健,君子自强不息;4、所有一切都是有规律的,我也不例外,我是整洁的代名词,因为整理,有规划,像所有成功者一样,我会拥有平衡式的人生的! 财富 限制性信念: 打破语句: 替代的积极信念 人际 限制性信念: 打破语句: 替代的积极信念 成长 限制性信念: 打破语句: 替代的积极信念
个人分类: 打破限制性信念|2 次阅读|2 个评论
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热度 1 李木木 2012-10-30 22:48
大家好,很高兴认识你们,今天的作业是打破限制性信念,这个章节是非常重要的,只有先相信才能做到,所以我要认真做好这个功课, 一,事业方面:限制我的信念有很多,但是自己能够发现的有这么几点,1,感觉自己语音表达能力差,2自己学历低 3,没有自信心 4,自己的能力不强,暂时就想到这些, 打破语句:1,没有能力没有关系,发现了这个问题,努力提升这个能力,还会不足吗?2 学历低,不知主要问题的所在,像那些成功的人是:太多是低学历的:比尔盖茨,只要有想学习的能力就很棒了,3,可以通过潜意识跟参加这次梦想成真的考察提升自己的信心 4,能力不强,没有关系,没有通过努力学习提升,重点是有没有像成功的欲望,替代积极信念:1,现在小有成绩,如果沟通能力提升上来,会有很大的突破对吧,2,学历低 可以更好的做到归零,学习到跟多有用的知识。3.可以更好的虚心学习 4.知道自己的问题点,可以更好的提升 二,家庭方面:1,我父母不和总是吵架离婚,2,是应为我不不会讲话,太内向,跟我女朋友分手 打破语句:1,父母在一起都是缘分,他们所经历的一切都是,因果关系吧,我可以的祝福他们,2,很好,可以发现这个问题,可以通过梦想成真,实现自己的梦想,替代积极信念:1 通过宽容 理解,让自己更懂得了爱,学会了宽恕,2,可以更好的找到爱自己的女朋友 三,健康,限制性信念:1,害怕生病 打破语句:越担心生病 机会吸引力更多的疾病,所以,可以想好的事情,替代积极信念,1.更加感恩,赐予我健康的身体 四,人际关系:限制性信念:1我不能跟别人很好的相处 2,看不惯那些狂妄的人 打破语句:1;看到了不能跟别人更好的相处,才能知道如果的改进,提升自己的人脉,2,看到别人的不错,其实就是在反应,我自己的问题,在别人身上看到 替代积极信念:1,只要我摆正心态,一定可以处理好,那些人际关系,相信自己 加油 2,我们要学会关注我们内在,经历这些事情,给我那些提示那,可以更好的做到 内在的平静 五,财富:1 不相信自己可以月收入:2万 2,感觉自己的能力不行 3,自己行动力不强,做事拖拉 打破语句:1,只要先相信才能做到,可以培养自己拥有的感觉,2,发现这个问题 很好,参加梦想成真,可以提升自己的能力 3,这是应为,还没有找到自己想要的,找到自己想要的 ,通过梦想成真就可以实现, 六:成长 限制性信念:1, 没有资金 2,但心学习不到知识 3,感觉时间太少 打破语句:1,没有资金, 就说明自己的大脑 还没有丰富起来,更应该参加学习,对吧 2,不尝试怎么知道那, 3,没有时间,是应为怎么没有控制规划时间的能力,替代积极信念:1,没有资金 ,才知道要提升自己的能力,2,总有第一个,突破就好了,别人有收获,相信你也可以,3,知道时间的重要性,才能更好的利用时间, 非常感谢老师,我的限制性信念,写完了,希望老师帮忙点评
2 次阅读|3 个评论

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