本帖最后由 晴羽 于 2016-11-22 19:57 编辑
达梦21天情商心态集训营第七天作业-梦路 1. 你要如何改善自己的环境 外部环境:当一个人到一个积极正面的坏境里面,他也会变得积极正面起来。所以我加入到有正能量的圈子,如达梦教育的微信群。这里有老师同伴们满满的正能量的付出和服务,让自己的观念得以更新,行为得到改善,自信心增强,人际关系得以改善,让自己生活的轻松自在。 内部环境:注意自己的形象,培育自己的职业素养。平日的思维中,多想美好的事,让正面积极的能量充盈身体的每一个细胞。 2. 你本周最重要的目标是什么 陪伴父母,跟父母聊天。感谢父母的养育之恩。 3. 你要如何通过健康提升自信 坚持锻炼身体,注意合理膳食,保持心态平和。时常做自我觉察,了解当下自己的状态,发现有偏离时,就做调整。接受自己,爱自己,活出自己。 4. 写一段发自内心感谢周围人的话 感谢青山老师搭建的教育平台,感谢所有老师的默默付出,让我接触到充满着正能量的观念和方法,认识自己,感受到自己存在的价值,在深受挫折时如何去做选择,让自己能以积极的心态去面对生活感谢达梦伙伴们的陪伴与支持,让我能坚持到今天。感谢我身边的亲人和朋友,让我对生活有了更深的感受。 |