时间管理集训营--慧慧---训练作业

慧慧

第一项作业： 1、我一天安排的事情做不完。 2、到目前为止，我一天安排的事情做不完 3、因为之前我没有评估好自己的实际情况，没有很好的运用许多学到的时间管理的方法去做，所以到目前为止我一天安排的事情做不完 4、如果我更加精准的评估自己的现状，运用学到的许多时间管理的方法，就能够做到自己一天安排的事做完 5、我现在就去更加精准的评估自己的现状，运用学到的写晨间日记、六点工作制法、四象限法、GTD法、参加时间管理训练营，以便我能够做到自己一天安排的事做完 第二项作业 1、我是谁：我是慧慧，一个高效率慢生活的人 2、我相信：通过我的不断努力学习及改善，真正做到高效率慢生活 3、我要做：参加时间管理训练营，每天认真学习并按时完成作业，及时觉察，用好晨间日记，向时间管理课的老师朋友学习，将学到的内容运用在生活中，并不断的改善

慧慧

作业一：        对你早起的大块时间段分析
时间：        6：20-8：30
地点：        家，路上，学校，公园或步道
物品        出门6宝，车
环境        人少
他人        女儿，女儿同学及同学妈妈
身心状态        提前20分钟起床会更轻松。有点急促，早上对女儿出发的时间偶尔确定。晚上睡太晚，感觉睡眠不足。

慧慧

作业二：        列出你早起的大块时间段清单
6：20-6：35        关闹钟，打卡，煮水。烘衣服。洗漱，换衣梳妆，做早餐。提醒女儿1分钟后起床
6: 35-6：50        做早餐， 洗杯装水，让女儿起床，换衣。洗漱梳妆
6：50-7：05        与女儿吃早餐
7：05-7：10        收拾出发去地下室会合同学

慧慧

7：15-7：40        开车送两个宝贝到学校

慧慧

7：40-8：10 散步

慧慧

8：20-8：40        回家

光北时间管理

对于第一项作业有一个认知错误，并不是自我设限。
因为我们没必要必须完成每天规定的任务！
但我们必须把最重要的事情，不会影响你给你造成负面结果的事情做完，就好了。
这就是我教过的三只青蛙的原则。
每天只要完成3件最重要的最具挑战性的就好了，其他的做不完也无所谓了！
第二个作业完成很好，高效率慢生活人士，要真的高效率起来哦

慧慧

谢谢光北老师点评。的确，你是对的。没有必要把所有的事情都做完，先把排在最前面最重要的三件事做到最好不过了
整理前后对比
         
整理后的感受心得：是一个餐桌，放了电脑之后总觉不太好，今晚整理以后既可以是餐桌也可以是小书桌，感觉特别棒。感觉自己的家更加的灵气。对自己更有好感更有信心。这么几分钟的一件小事就可以悦己，真的可以多做些。重新规划设计调整一下，将物品定位、定容、定量。也做些断舍离。与简快人生又近了一大步！谢谢光北老师

慧慧

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慧慧

点评从这里看。现在才知道。是的。你说的对。谢谢，时间管理没坚持学习和应用，是要付出代价的。