点评从这里看。现在才知道。是的。你说的对。谢谢，时间管理没坚持学习和应用，是要付出代价的。

对于第一项作业有一个认知错误，并不是自我设限。
因为我们没必要必须完成每天规定的任务！
但我们必须把最重要的事情，不会影响你给你造成负面结果的事情做完，就好了。
这就是我教过的三只青蛙的原则。
每天只要完成3件最重要的最具挑战性的就好了，其他的做不完也无所谓了！
第二个作业完成很好，高效率慢生活人士，要真的高效率起来哦

8：20-8：40        回家

7：40-8：10 散步

7：15-7：40        开车送两个宝贝到学校

作业二：        列出你早起的大块时间段清单
6：20-6：35        关闹钟，打卡，煮水。烘衣服。洗漱，换衣梳妆，做早餐。提醒女儿1分钟后起床
6: 35-6：50        做早餐， 洗杯装水，让女儿起床，换衣。洗漱梳妆
6：50-7：05        与女儿吃早餐
7：05-7：10        收拾出发去地下室会合同学

作业一：        对你早起的大块时间段分析
时间：        6：20-8：30
地点：        家，路上，学校，公园或步道
物品        出门6宝，车
环境        人少
他人        女儿，女儿同学及同学妈妈
身心状态        提前20分钟起床会更轻松。有点急促，早上对女儿出发的时间偶尔确定。晚上睡太晚，感觉睡眠不足。