日志
- 分享 我爱我自己！
- 1. 生活中练习与潜意识沟通，写下收获 在心情不好，焦虑的时候，先深呼吸，然后照着镜子微笑，对自己说：快乐就这么简单，我喜欢我自己！这个方法挺管用的，有时候心情低落的时候，不想动的时候，就挥着拳头对自己说，加油，我一定行！然后就会感觉内心充满了力量，顿时就有精神了。 2. 生活中练习接受 ...
- 分享 建立我的自信心
- 1. 生活中练习身体法，写下收获 情绪不好时，用力跳很高，连续地跳，直到没有力气，再对着镜子说，我喜欢我自己，我是最棒的！ 2. 写出自己的座右铭和自信暗示语 快乐就是这么简单，我喜欢我自己！ 3. 列出自己历史上的成就和自己的优点 1.字写得 ...
- 分享 打破我的限制性信念！
- 事业：1.限制性信念：我没有时间学习，我专业知识不行，公司，产品，制度，都说不出来，谁会相信我，怎么可以吸引到别人来加入我的团队？我又不会说话，口才不行，脸皮不厚，怎么做销售？ 2.打破语句：公司团队不是有好多全职妈妈带两三个孩子，都做得挺好，都晋升执行了，月收入 ...
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