晴 羽心态修炼学习心得感悟

晴羽

1、课程中对自己感触最深内容：限制性信念让我成了无形窂房里的囚犯。长大的大象是可以挣脱锁链逃命的；试验玻璃已不存在，跳骚不必变成爬骚。打破限制性信念我就可以做很多事了。

2、感悟与突破：一切事物都在变化。外界的，自身的无时无刻不在发生变化，为什么自己就不能在不同的时间不同的环境中形成对人对事对自己的新看法呢？能这样做的话那才叫活得自在。

通过觉察，将打破限制性观念的方法用在生活中，能让自己的心态有了很大的变化，做事看人时负面的东西少了，很少生气，即便是出现不爽时，也能及时发现作调出调整。

3、发现之前的不足：我说话语无论次，条理不清或用词不当，表达不清，反应迟顿。与人交流很困难，别人很难听懂我在说什么。

4、用成功快乐三步秘诀：相信自己能够做到顺利的与人交流，通过参加达梦训练，在老师的指导下，从模仿开始改变观念，到将学到的知识和技能运用到生活中，不断的练习实践，发现不足及时修正，自己解决不了的找老师或在群里寻求帮助。相信不久奇迹就会出现。

5、举一反三，如何在其他方面运用：

自己的身体不好，

我相信自己的身体会恢复好。我已接触到身心灵，通过学习锻炼，那我一定能获取全面的健康。

杏花开了

你分享的太棒了！不知道你是第几遍听这个课程，但我相信隔一段时间重复再听一次，你的感触会更深，而且会关注到具体的方法和策略上，自信就是这样一点一滴融入我们生活的。

晴羽

是的，杏花说的对极了，我是听好了几遍 ，现在又有了新的收获，那就是对生涯认知、生涯选择、生涯管理的学习能联系生活事例来理解，看到自己过去的不足，特别是保持动态适应（反馈）对决策、行动的评估和修正的作用对自己有很大的触动，过去自己很少对做过的事去做分析总结，重复出错成了常事，做事效率很低。谢谢杏花的关注。