B264#梦想成真训练营-群-训练作业总结

兩个人的幸福進行式

梦想成真训练营第1天作业--成功三步曲
梦想成真训练营第1天学习内容：打破限制性信念 群
第一天作业：找一件你想要做成功的事情，用这三步，分别写下来。
相信：借由这次的课程学习，相信能真正了解自己，明白真正要的是什么，並且從课程中開啟自己的潛能，開創屬於自己的人生道路、使命及天賦。
方法：將組员以微信群組方式，相互讨論、督促、勉励營造学习的氛围，增加学意愿！
做：從课程中学习、察觉、不断運用日常工作、生活中，就如课程中今天说的打破限制信念從改变自己內心限制，從今天今時開始，要求自己！

兩个人的幸福進行式

2017.4.19 梦想成真训练营第2天学习内容：打破限制性信念 （下）群
1. 找出自己人生6个领域（事业、家庭、健康、财富、人际、成长）的限制性信念
知识修養：知道没有別人多！知识没有別人丰富！思维邏辑没有别人清晰，條理不明！学习理解能力不足，学习不夠持之以恆！
心灵人際：交際少，不愿与人交流！没有好的交際方法、本錢！
事业工作：工作態度不夠深入，了解没人多！遇到没做过的工作不敢嘗试！遇到困难就想逃避、放弃！
健康休闲：只知道，实踐少！沒有時間！
家庭生活：與家人溝通少，溝通不良就放弃，不愿意溝通！不敢表逹对父母的関心！
物质金钱：没有丰富理財知识！没有賺大錢的命！就是工薪階級！不敢想像財富自由！
2．应用三种方法中的一种打破它。写出打破的语言文字。
知识修養：你可以不读书，但是不能不学习！这么个世界正在殘酷懲罚不肯改变的人！
心灵交際：人脈是自己開拓的，未来是自己走的，心态決定以后的路！
事业工作：今日种下了怠惰的因，成为明日後悔的果！少年不努力，老大徙傷悲！
健康休闲：健康是一切的基础，没有健康一切都是空谈！要活就要动！
家庭生活：家和萬事兴！
物质金钱：今天你不理財，明天財就不理你！成为快乐的多職人！

思楠

语言简洁明了，知道自己想要什么，目标性强。很好。好好加油！记得按照格式发表作业哦，按照日期+梦想成真训练营第几天作业+学习内容

兩个人的幸福進行式

2017.4.20梦想成真训练营第三天学习内容是超级自信心打造（上）
1.练习察觉，发布每个整点自己在做什么，情绪状态是什么？
7,8奌出差等车中，心情平静！9奌跟同事聊天開心！10－15奌查核工厂工作心情是平靜！
2.生活中练习身体法，写下收获！
身体法体验後自己在身心都獲得放鬆，配合眺望远方瞬间不愉快都消失。特别是在工作上，擔起一份準備很久会议，從會前緊張、焦虑，反复告诉自己：前面的問题自己都顺利完成，就差这一步，己经没有任何事可以再擋住你。所以会议中音量大声20%，雖不能完全自信，但配合眼神直视与会人员，自己內心是自信的。会後深呼吸，發現感觉是無比舒畅，就和青山老師说的，除了不断的練习及察觉，才能發現自己是有潛能，只是还没有發掘！需要的是更多的練习！
3. 写出自己的座右铭和自信暗示语
座右銘：我思故我在，自信暗示语：每天早晨出門前对自己说，今天又是美好的一天，美好的開始！

兩个人的幸福進行式

22017.4.21（周五）梦想成真训练营第四天学习内容是超级自信心打造（下）
一. 列出自己历史上的成就：
1.初中時全校繪畫比赛得了第二名。
2.努力重考終於考上大学，做為家里的第一位大学生。
3.入伍當兵磨练自己心志，積累入社会的根本財富（強大的内心），父母都引以為傲。
4.當兵時期，除了自己身心得以成长，也幫助別人成长渡过低潮，是这一生的驕傲。
二.列出自己的优点：
1.樂觀進取2.關心别人、体谅他人3.不服输、知努力4.倾聽他人需要
三.写一段发自内心的对周围人感恩的话：
感谢，最感谢的仍是父母，從小把屎把尿的帶大我，縱始長大了，出門在外仍然関心在外的我，是否吃飽穿暖，所以，我努力的往所谓“上游走”，不讓父母丟臉、擔心，假日一通平安電话告诉他們我很好，很平安。再感谢是自己妻子，為我生下活潑的女儿，女人生子可謂地狱門前走一遭，感谢她為这家的付出！讓我可以無後顧的往前衝！再感谢，不論是給我磨练或鼓励的人，都是我成长的一部分，是你们讓我知道，人的成长是伴随酸甜苦辣的，因为你们的激励我才能有更進一步思考，站在这感谢！最后，感谢逹梦的老師可以讓我明白，自己是潛力無限的，即将被釋放、就看自己是想怎么走，怎么做，有梦的人最美！
四.给自己设置一个自信的心锚：
最近聽張靓颖《我的梦》，就会会心的一笑，如歌詞內心就:映出心中最想擁有的彩虹，配合自己的内心对話，告诉自己今天又是美好的一天，美好的開始，加油！

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2017.4.22梦想成真训练营第五天——接纳自己，爱自己（上）
每天睡觉前练习与潜意识沟通、接受自己法、接受父母法。持续一个月，写下感悟？
昨天跟潜意识沟通，發現真的是很难，一奌反应都没有！今天上午利用時間，試了还是一样，对接納自己、爱自己跟接受父母也是沒有反应，或许是还没有与潜意识沟通好，才沒有反应，今天晚上再練习！

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2017.4.23（周日）梦想成真训练營第六天——接纳自己，爱自己（下）寫下10个优点和不足並寫下不足接納语！群／263
优点：
1.有毅力、堅持、能倾听、能微笑对人、体谅別人、能原谅別人、宽容、節儉、孝顺。
不足：
2.思考不周全
  接納语：思考不全不是不会只是还没想到，多训练，多请教也是辨法。
  没耐心
  接納语：就找不需要花耐心的事做,从一点一滴中学习。
  易生气、怕麻烦、与人溝通少、固执、猜疑。
  接納语：麻烦，固执、猜疑、溝通少是我的个人专属特色,是我与别人不一样的特点而已。
  做决定三心二意、邏辑分析差
  接納语：三心二意也是种邏辑思考训练，只因为我需要更多时间的思考而已。

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2017.4.24（周一）梦想成真训练营第七天学习内容：秘密背后的秘密—吸引力法则（上）作业内容：请写下你人生六大领域的发愿誓言，你究竟要什么？为什么要？
事业：我參加梦想成真训练營，正在一步一步，明確自己的職业規劃，想有个不悔的事业、人生。家庭：我正在学习建立幸福的路上，想給兒女、家人安全、無慮的家。健康：健康是幸福的基础，每天走路、騎车鍛練，有健康的身体才能給家人幸福。財富：利用投资保险、基金、儲蓄理財方式，朝丰富自己的財富自由路上前进，讓自己、家人不会為了錢奔波。人際：利用课程学习，改善人際関係，成为交際的能手，整合别人的资源变成自己的资源，創造雙赢。成长：课程学习中，我正朝蜕变成长路上前进，不断的充实学习、成长，做一个能为家庭付出、社会供獻一己之力的螺丝釘。

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2017.4.27(周四)梦想成真训练营第九天学习内容：
精准职业规划实施-模型过程策略个人优势－性格特征（上）

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2017.4.28（周五）梦想成真训练营第十天学习内容：
个人优势_性格特征（下）
作业地址：http://www.admway.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=10088
今天作业：
1.优势识别结果
2. MBTI测评报告

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2017.4.29（周六）梦想成真训练营第11天学习内容：
人生使命，职业兴趣（上）
今天作业：
1.问题思考法发现使命; 状态思考：
•哪些方面表现出色 ？
團隊協同合作／執行力／倾听
•什么情况下你能轻松成事 ？
事前準備充分、有计划。
•你对哪个领域有激情 ？
財富，餐饮，旅游。
•使命思考：
•什么情况下你高兴付出 ？
樂於付出、助人的心态。
•什么情况下你觉得自己被需要？
责任趨使下。
•自己的存在有价值 ？
有！創造一个屬於，自己的天堂。讓天堂裡的人幸福。
2.发现自己的职业兴趣，进行测评，得到测评结果。

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2017.4.30（周日）梦想成真训练营第12天学习内容：人生使命，职业兴趣（下）
内容：BeDoHave和生命终点穿越法
1. Be我是谁？
我是一位具有專业技术高管，管理集团技术決策。
Do 我要做什么？
日：锻鍊自己的知识,每天找一个问题问自己并找答案,当天检视问题找出未完成原因并排除或往后安排
週：累积知识后整理成资料库,与实际现场技术者交流实物,检视一周问题点及未完成原因
月：日,周工作中累积知识或经验后，加以落实在工作中,掌握関鍵技术並熟悉問題,朝技术方向前进。
Have  我会有什么？
具有工作專业性、明確的方向、執行方法，最終我会擁有我要的技术高管工作。
2.请写下你的墓志铭!
林致群先生是位務实的執行者！
林致群先生是位工作的完美者！
他用他專业的技术，完成工作，除了完成更兼具了完美。而他用技术傳承了他的工作精神，影响了身边与他工作的每个人，是無人可以代替的。在来世若有机会，仍想与他共事，他是我們的良師也是我们的朋友！

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2017.5.1（周一）梦想成真训练营第13天学习内容：厘清价值观_调整价值准则（上）内容：厘清价值观今天作业：
你的价值观是什么？
追求型                      逃避型
1. 幸福                     1.压力
2. 成就感                  2.挫折
3. 健康                     3.忧虑
如何在工作中牢记价值观：
1.随手可见处标示如：办工作桌前,手机.电脑自我提示
2.每天时刻察觉自我提醒

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2017.5.2（周二）梦想成真训练营第14天学习内容：厘清价值观_调整价值准则（下）内容：调整价值观准则 群/263
根据之前选择的最重要的三个价值观，写下调整前自己的价值观标准和调整后后自己的价值准则，并写出自己的感悟心得。
今天作业：
幸福
调整前：幸福是從大处去獲得，讓别人感到幸福。
调整后：幸福除了大处，也可從小处獲得，只要是自己認同的都值得努力！
成就感
调整前：就是獲得別人的認同，讓自有成就感。
调整后：不論是大小只要從內心認同自己，一樣是能獲得这种感觉，不一定要别人認同才是！
成功
调整前：成功是借由別人口中的誇讚，证明我的成功。
调整后：成功的定义由自己認定，不再由别人認定。
感悟：
调整前都是以别人的眼光、角度來認定自己的成功，所以不管努力的成果決定杈都放在別人手中。调整后把決定杈放在自己手中，不须別人的認同決定自己的價值。

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梦想成真训练营第十五天学习课程：清点资源

思楠

5.4作业未发，请及时发在社区。

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2017.5.4（周四）梦想成真训练营第16天学习内容：内容：职业环境分析 群／263
今天作业：
1.我的职业环境分析是（职业分析、行业分析、地域分析、企业分析）
职业分析：
1）工作內容：主要為稽核总部职能单位、工厂各项作业管理查核、請購簽呈審核、追踪总裁交辨事项、週／月報更新。
2）工作要求：体现个人、主管工作價值。
3）發展前景：市场需求，是有發展空间有限，但是个人对於工作性质沒有兴趣。
4）人崗匹配：不符合。
行业分析
1）行业现狀及發展趨勢：稽核工作屬大且有規模、有規範公司才配有，行业發展空间有限，相关趨勢受限。
2）人业匹配：不符合。
地域分析
1）城市發展的前景：在上海区域是適合稽核工作發展。
2）人域匹配分析：符合
企业分析
1）發展前景：公司是集团公司，工作穩定可以長期發展。
2）產品服务：大眾化品牌，客户大小孩都喜欢。
3）员工素质：工厂各种学历都有，总部中專以上。
4）工作氛围：時而嚴謹、時而輕松鬆。
5）人企匹配分析：符合
2.做pop测试，了解自己天赋中最擅长的做事风格。

3.自己的职业SWOT分析（优势劣势机会威胁）
优势分析：
1）优势才干：肯花時間下功夫、有毅力、有领导性
2）兴趣：旅游、攝影、游泳、跑步、登山
3）性格优点：穩重、踏实、樂觀、開朗
4）行为風格：想清楚再行动
5）工作經驗：餐饮、车辆、工业设备維修管理、稽核
6）丰富專业知识及技能：造紙、IT 、車辆
7）在組织中的影响力：弱
劣勢分析：
1）优势識別器短板：不善思考
2）性格弱点：不善表达、內向
3）欠缺的經驗：溝通力、管理能力、行动力
4）失败的經历：大專落榜重考、投资失败、感情失敗
5）負面阴影：內心被傷、被騙
6）負面人格特征：欺骗、行为不檢、暴力、曾幻想自殘、自殺（过去式）
机遇分析：
1）造紙為成長中的行业，仍有發展空间，尤其新政策出台体质不良的公司均关閉。
2)目前急需專业人才，特别是资深且具有管理經驗人才，最受歡迎。
3)經过一波又一波整冶，有利於体质好，有經營方向的，更能穩定發展。
威胁分析：
1)紙價市场價格波动频繁，易受整治后趨勢影响，资金流必须管控，对選公司须甚重。
2)地理位置受限環境法规要求，要求嚴谨，区域会有受限。

兩个人的幸福進行式

2017.5.5（周五）梦想成真训练营第17天作业内容：作业是梳理第二模块4.27到5.4日的作业，复习和巩固前面学习的东西，然后写一篇感悟。
标题是：精准职业规划第一部分学习梳理和收获。第一部分是自己梳理作业的结果，学到的知识点：
1.明確个人优势／劣势特征，应揚長避短。
2.自我资源盤奌，加以澆灌。
3.從自我兴趣中發掘，再利用先是／做／有去逹成。
4.價值觀的明確。
5.所处的职业環境与即将跨足的职业与自己否匹配。
6.个人所持优／劣势对应內外部机会／威胁分析如何避免，發揮个人長处。
第二部分是自己这几天学习收获和感悟。
4/27~28：个人优势＿特征明白个人的优劣勢才知道自己的应该揚長避短，但有時工作上無法避短，只能盡力全力揚長，是我应该要学习再加强的。
4/29~30：人生使命－职业兴趣從测评中对了解自己的兴趣，该朝自己有兴趣、能發揮的地方才能顺勢而為，就如青山老師说的要先心中有‘是’去‘做’才会‘有’这更是我要实踐的。
5/1~5/2 : 清价值观_调整价值准则，我自己的價值觀，一直都是用别人的角度來認定自己的成功，把決定杈交给别人，调整後把決定杈交给自己，不再以別人眼光看自己。
5/3~5/4 : 清点资源~职业环境分析，清奌自我资源，才知道自己有这么多可利用资源，可以為自己加值助力，但需要更多澆灌与自己成长。從职业分析到个人对環境变化敏感分析，配合个人天賦、了解机会、威胁应该避短，發揮自己長处。才能逹成自己真正想要的，想做的，能做的，三项中要突破的那个奌。
学习感悟：最近察觉自己提不起勁，找不到学习的动力，雖然知道学习能達成人生想要的目标，但是仍然提不起精神，是否內心的自己在抵触，在接納自己、父母还要再練习，这种感觉与我最早初心是不一样的，也不是我想要的。