关于脾气：

心怡

鲁-学生-树(462731225) 21:33:42
鲁-学生-树(462731225)  21:33:32
我要求助...........
赣-汽车-小李(937661840) 21:33:49
怎么啦
鲁-学生-树(462731225) 21:33:49
鲁-学生-树(462731225)  21:33:32
我要求助...........
鲁-学生-树(462731225) 21:34:17
脾气..太容易冲动，太浮躁....怎么改...
鲁-学生-树(462731225) 21:34:54
老师.....请赐教...
甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com> 21:34:56
哦，找个没人的地方呆几年就好了~~~

鲁-学生-树(462731225) 21:34:59
鲁-学生-树(462731225)  21:34:54
老师.....请赐教...
鲁-学生-树(462731225) 21:35:10
正经点好不好
鲁-学生-树(462731225) 21:35:16
鲁-学生-树(462731225)  21:34:59
鲁-学生-树(462731225)  21:34:54
老师.....请赐教...
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:35:32

鲁-学生-树(462731225) 21:35:35
各位老师 大哥 大姐
鲁-学生-树(462731225) 21:35:46
请赐教啊
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:35:48
挺执着  好样的
鲁-学生-树(462731225) 21:35:53
...
甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com> 21:35:56
我说的没有不正经呀，这个很难一步到位的呀，自制能力要非常强
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:36:40
太容易冲动，太浮躁 的表现形式是什么？
鲁-学生-树(462731225) 21:36:43
找你的意思是说 我现在应该 去 西藏 或者 深山老林 去闭关思过？
鲁-学生-树(462731225) 21:36:52
甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com>  21:34:56
哦，找个没人的地方呆几年就好了~~~
？
鲁-学生-树(462731225) 21:37:02
表现形式？
赣-汽车-小李(937661840) 21:37:08
呵呵   1  可以听轻松的音乐 2找个没人的地方朝天哄两声
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:37:21
能举例说明吗
甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com> 21:37:37
我说的是过了点，但是也是解决问题的一个办法嘛
鲁--育儿--雨秋(1009119259) 21:37:38
面壁十年图破壁
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:37:51
什么情况发生 表示你太容易冲动 什么情况发生 表示你太浮躁
鲁-学生-树(462731225) 21:38:23
我好好回忆一下 。。。。
甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com> 21:38:38
看来还能救~
鲁-学生-树(462731225) 21:39:33
特别  情绪化。容易激动...
鲁-学生-树(462731225) 21:39:38
毛毛躁躁的
鲁-学生-树(462731225) 21:40:29
ok
甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com> 21:40:42
还不具体
鲁-学生-树(462731225) 21:40:46
请赐教...
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:40:59
实例
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:41:27
比如你和某个同学 发生了什么事情 说了什么话 你做了什么事情 你认为是比较冲动
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:41:46
不同的定义 不同的处理方式
鲁-学生-树(462731225) 21:44:26
ok 我好好 回忆一下
鲁-学生-树(462731225) 21:44:54
遇到问题，沉不住气
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:46:05
仍然不是实例啊
甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com> 21:47:08
太多的人都纠结在这些问题中，只是想改变，但是不是发自内心的~
鲁-学生-树(462731225) 21:47:26
特别容易情绪化，遇到什么 不开心的事或者苦恼的事，很容易掀情绪。
甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com> 21:47:44
如果你刻意的注意的话，那么你肯定能举出实例~
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:47:56
。。。
鲁-学生-树(462731225) 21:48:06
容我慢慢想了
鲁-学生-树(462731225) 21:48:21
很模糊，但是实在在的存在
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:48:33
从这里看出 你只是给你自己下了一个容易冲动的定义而已 你并不是这样 如果你确实这样的话 你会举出很多很多的实例的
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:48:56
所有更多将自己让积极的定义上思考
❤浙-SHY-辉哥(247983668) 21:49:42
鲁-学生-树(462731225)，还记得我吗，上次你也有问题，这次又碰到了问题，这位青山焱是我们的总群主，你把握这次机会哦。
鲁-学生-树(462731225) 21:49:49
嗯 比如 像今天我的网速 很卡。邮件 网页 空间 都打不开 。然后然后我就变得特别 烦躁
鲁-学生-树(462731225) 21:49:54
哦
鲁-学生-树(462731225) 21:49:56
嗯嗯
鲁-学生-树(462731225) 21:49:58
一定
鲁-学生-树(462731225) 21:50:10
  
鲁-学生-树(462731225) 21:50:30
我会好好记录的
鲁-学生-树(462731225) 21:50:56
谢谢 辉哥
鲁-学生-树(462731225) 21:51:09
青山老师。很感谢你
鲁-学生-树(462731225) 21:51:14

鲁-学生-树(462731225) 21:52:01
希望 我能 受到你的教训。
甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com> 21:52:35
我估计你后天全忘了~~~
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:52:43
遇到类似客观上的问题 多问问自己如下几个问题
1.怎么才能顺利上网 需要什么设置吗？
2.如果上不了网 这段时间 我能做些什么有意义的事情吗？

甘-建筑-本虫<520huofeng@sina.com> 21:52:47
肯定的，要不打个赌
❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:53:11
给你分享的方法 为改变意焦的方法
鲁-学生-树(462731225) 21:58:16

❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:59:07
另外给你一个建议
鲁-学生-树(462731225) 21:59:15

❤鲁-○-青山焱(82718468) 21:59:41
不要自己给自己下消极的定义 就事论事的说事情 处理事情 别以偏概全 把自己一棍子打死了
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:00:03
这样会有很大的无力感 不利于你达成梦想
鲁-学生-树(462731225) 22:00:57

❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:01:55
还有什么不明白的吗？可以继续
鲁-学生-树(462731225) 22:02:11
嗯 ，
鲁-学生-树(462731225) 22:02:58
我想问一下 如果性格上 特备容易悲伤，情绪低落。怎么 处理？
鲁-学生-树(462731225) 22:03:11

鲁-学生-树(462731225) 22:04:00
我是问题 学生,,,,   麻烦您了.
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:04:06
又下消极定义了 不是吗
鲁-学生-树(462731225) 22:05:00
可是 这是我生活中经常存在的。有时候莫名其妙的，感慨...
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:05:42
容易悲伤，情绪低落

可以有以下几个方法试试的


鲁-学生-树(462731225) 22:05:58
或着回想起以前的不开心的事..
鲁-学生-树(462731225) 22:06:08
   
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:06:48
1.设定短期目标 专注于目标  不断的实现自己的目标

❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:07:26
2.找几个快乐的朋友 他们会带动你积极向上
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:07:46
3.经常微笑面对每个人
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:07:59
4.做些帮助人的事情 助人为乐嘛
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:08:24
5.找准自己的定位 确立自己的身份
鲁-学生-树(462731225) 22:08:58

❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:09:24
6.多在积极的环境中参与 比如本群中探讨
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:09:55
7.多听积极有能量的音乐或者多看能量影音  在梦想社区有一些推荐
鲁-学生-树(462731225) 22:10:12

鲁-学生-树(462731225) 22:12:01
老师 我还可以提问么？   
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:12:14
8.找到自己可以学习的对象 看他们的一些自传 从他们的背后（思维、行为等）去学习他们
鲁-学生-树(462731225) 22:12:28

❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:12:52
9.使用梦想达成手册 规划每天的行动 记录昨天的情况 不断的肯定自己 激励自己
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:13:03
10.还有很多方法 不一一列举了
鲁-学生-树(462731225) 22:13:10

❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:13:18
可以提问的
鲁-学生-树(462731225) 22:13:55
嗯 就是 问题 沉不住气 ， 这是对自己 的 不肯定么？
鲁-学生-树(462731225) 22:14:20

嗯 就是 遇到问题，沉不住气， 这是对自己 的 不肯定么？
鲁-学生-树(462731225) 22:14:28

❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:15:19
是的 不自信的表现
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:15:50
过段时间 我们会开 梦想成真训练营 里面会涉及到相关内容的
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:16:01
现在给你说的是让你知道  训练会让你做到。
鲁-学生-树(462731225) 22:16:43
遇到问题 沉不住气 并且很焦虑。变得开始毛躁暴躁。我应该如何去做 或者改正？？
鲁-学生-树(462731225) 22:16:48
嗯嗯 谢谢
鲁-学生-树(462731225) 22:16:51
  
鲁-学生-树(462731225) 22:17:53

梦想成真训练营 ？可以 解释一下么？     
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:20:04
就是训练一个人 让其认识自己 厘清梦想 分解目标  增进行动 倍增时间价值 学会坚持 的训练项目
鲁-学生-树(462731225) 22:21:07
是 在网上 还是在现实中？
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:21:11
鲁-学生-树(462731225)  22:16:43
遇到问题 沉不住气 并且很焦虑。变得开始毛躁暴躁。我应该如何去做 或者改正？？

我刚才已经告诉你方法了 做不做在于你自己了

在梦想成真训练营中 我们会审视你做的成果的 这就是很大的一个不同 跟进你的自信情况
鲁-学生-树(462731225) 22:21:25

❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:21:29
在梦想成真训练营中 我们会审视你做的成果的 这就是很大的一个不同 跟进你的执行情况，如果有偏差 会提出修正建议

❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:21:33
网络训练营
鲁-学生-树(462731225) 22:21:44

鲁-学生-树(462731225) 22:22:51
时现在有具体的定下的时间么？
鲁-学生-树(462731225) 22:22:56

鲁-学生-树(462731225) 22:23:05
鲁-学生-树(462731225)  22:22:51
现在有具体的定下的时间么？
❤鲁-○-青山焱(82718468) 22:23:11
下月中旬左右
鲁-学生-树(462731225) 22:24:46
嗯 谢谢 青山老师    到时候 如果 没有特别的事情 我一定会参加的 。也希望老师能够多多 赐教。