打破限制性信念我的学习分享

再来

限制我成功，限制我想要过的生活的观念和信念称之为“限制性信念”。

例子：家庭家里经济出现问题，不仅帮不到我，还要承受压力，不可能有希望。
打破方法：
1采用策略，具体方法调整。
宽慰父母，人生总有高低起伏，眼前困难不算什么，反思过去，重新再来，积极寻求解决办法，船到桥头自然直。   

2.正面积极动机。
不能在逃避了，我要承担家庭责任，帮助父母分担。

3：重新定义，转化成正面意义
可以摆脱长期依赖家庭父母，可以尽快独立成长，独当一面。
      
不要被长期失败的经历形成限制性信念而被束缚，要用知识的力量从以上三种方法一一打破，要相信一切皆有可能。

青山焱

打破限制性信念的举例很清晰，说明你已经掌握。