连载12-- 3.2 我总是很忙，也没有忙出想要的结果怎么办？

青山焱 · 发表于 2011-6-13 12:10:32

二、我总是很忙，也没有忙出想要的结果怎么办？

一个在外企工作的朋友，因为很聪明，毕业3年后就被提升为部门经理，但不到一年就辞职了，因为做得很累。换了岗位后，同样的情况再次发生。

一次吃饭时，交谈中我察觉了他的问题，在于时间的管理不善。在此我给大家分析一下关于他的案例。

他有个特点：人心肠非常好，乐于助人，谁找他帮忙他都帮，最后搞的自己的事情做不完。只能靠加班，忙忙碌碌等方式来应对。可是一直忙碌，也没有忙碌出想要的结果来，反而压力越来越大。

我问他一个问题，你最在乎的是什么？

答：不清楚

我问他第二个问题，你近三年的目标是什么？

答：根据情况来定。现在只看到眼前的事情。

我问他第三个问题，你知道对你来讲重要且紧急的事情是什么，重要不紧急的事情是什么？

答：好像都挺紧急，但看不出啥重要，貌似啥都重要，啥都不重要。

从以上三个问题反映出什么呢？

1. 价值观

他的价值观不清晰是导致他瞎忙的根本因素。

明确价值观是时间管理的根本。

价值观是什么呢？对你来讲什么是最重要的，你最在乎的价值是什么？

我们相信在生活中有最重要、具有最高优先度的事情，它将直接影响我们如何付出自己的时间、精力和金钱，也决定了我们的生命品质。价值观支配着生活中的每一件事!

如何厘清价值观，可以对自己重要的东西/感受排序，如果想要快的话也可以参加梦想成真训练营专门有一天训练厘清价值观（点击此处了解）

2. 目标

没有明确的目标是他导致没有忙出想要的结果的首要因素。

目标有什么作用呢？

1) 目标产生积极的心态

2) 目标使我们看清使命、产生动力

3) 目标使我们觉得生存的意义和价值

4) 目标使我们把重点从过程转到结果

5) 目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点

6) 目标使我们集中精力，把握现在；

7) 目标能提高激情有助于评估进展；

8) 目标使人自我完善永不停步；

9) 目标产生信心勇气和胆量；

10) 目标使你成为一个成功的人!

如何制定明确的目标呢？建议先制定人生目标，将人生目标分解至远期目标、近期目标、年度目标、月目标、周目标。如何制定目标和分解目标，请点击这里查看，有很多相关文章的。如果想将目标制定和分解让自己做到，请参加梦想成真训练营专门有制定目标、分解目标的训练（点击此处了解）

3. 任务

不知道什么是重要紧急的事情是他导致瞎忙的重要因素。

任务就是当前要做的具体的事情，而这种事情分解轻重缓急分为4个现象：