人如何活出自我？《中庸》

青山焱 · 发表于 2011-7-23 23:25:02

今天给大家分享一点东西

经过西方心理学和行为学的研究，再结合国学我发现国学博大精深，很多西方理论方法都来源于国学。

今天给大家分享的内容是《中庸》首章解读

天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。道也者，不可须臾离也；可离，非道也。

大家怎么理解这句话

李昱霖：就是人的自然本性就是道的体现吧，离了人性，就偏离了道？

要不就是我们无时无刻不和道在一起，只是我们察觉不到

凌晨阳光:到如婴儿乎就行了，

严伯洲：

做一切事，以自然为第一准则。凡顺应自然的，就是大智慧。人的一生，片刻不能偏离这第一准则，如果你举出了可以偏离这个准则的例子，那就是没有理解这个第一准则。自然如水，火，土，气，不为争，却争，不为上，却上。所以可以调和，可以孕育生机，可以延绵。若刻意去改变，强制去拆解，最终会受到反噬，短暂得利，长久疼痛。

青山焱：

天命之谓性：上天所赋予人的本质特性叫做本性（天性）

这个本性苹果是苹果香蕉是香蕉人是人动物是动物区别于不同个体的就是本性.而同是人，本性又如何区分呢比如你和我你和他之间的本性差别是什么呢？个差别就是每个人与生俱来的天赋.盖洛普经过30年的调查得出的享誉世界的“优势理论”：优势=天生优势+后天优势=（天赋+性格）+（知识+技能）

天生优势——是一个人油然产生并贯穿始终的思维、感觉或行为模式。包括天赋和性格。天生优势是先天的，而后天优势（知识和技能）可以通过学习和实践而获得。

率性之谓道：遵循着本性以做人处事叫做道，就是发挥我们自己的优势就是道是个人获得成功幸福最捷径的方式。那道是什么呢？

道是一种规律，大道至简、道法自然。道可道，非常道。

而人生的道是什么呢？是率性是发挥自己的优势。

修道之谓教：圣人的教化，就是遵循本性，来修正过与不及的差别现象，使一切事物皆能合于正道，这称之为教化

比如各种宗教都是让人追求内心的幸福。如佛教基督教等等

其实各个教派之间,从大道的角度上，都是基本类似的：同样的内容，在不同教派有不同的说辞而已。

道也者，不可须臾离也；可离，非道也。

这个正道，是片刻也不能够离开的，如果可以离开，就不是正道了。

君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫现乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也

君子在没有人看到的地方，更是小心谨慎。在没有人听到的地方，更是恐惧害怕。

最隐暗的地方，也是最容易被发现的处所，最微细的事物，也是最容易显露的，因此君子在一个人独处的时候，更要特别谨慎。

这个是什么意思呢大家说说自己的理解

为什么君子在没有人看到的地方更谨慎呢？而不是人多的地方谨慎呢？

因为人多的地方有很多双眼睛盯着自己，有时活出的是大家眼里的自己，而非自己的本性。

李昱霖：因为，有人看到的时候，君子可以是伪君子，没人的时候，能谨慎才是真君子，呵呵

青山焱：

也就是说率性更多的是为自己率性不管人多人少都遵循这一规律。
喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也，和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。

喜怒哀乐的情感还没有发生的时候，心是平静无所偏倚的，称之为『中』

如果感情之发生都能合乎节度，没有过而不及则称之为和。

『中』是天下万事万物的根本，『和』是天下共行的大道。

如果能够把中和的道理推而及之，达到圆满的境界，那么天地万物，都能各安其所，各遂其生了。

情绪是一种能量。有的人成为情绪的奴隶，而又的人能好好的利用情绪，这个来自于是什么呢？

当我们将焦点从外在的人事物转向自己的内心时，我们会逐步的感受到自己的情绪，并能够掌控情绪当然这个要不断的察觉，不断的练习

中：花草世界本来的面目和：人事物和谐相处；在于掌控情绪，在合理的度上。

拿我们自己来说【中】就是我们内在的特性，优势，性格等等，我们发挥【中】，并善用【和】，不但能活出自我，还能促进我们和他人的人际关系。

针对以上内容大家有什么感悟或者疑问吗？

李昱霖:

说道我心坎里了，感动啊。明天我就我自己去。可我怎么找到我的中啊，这么多年糊里糊涂的过的，早不知道自己是谁了
青山焱：

梦想成真训练营有一天的训练内容会让你找到自己的【中】。到时认真训练并完成功课找回你自己是谁。?

小丸子:

中是就己而言…和是就他人而言，是为人处事的一种“为人”的态度…是己所不欲，勿施于人精神…

李昱霖:

平时我没做到中，只是尽去追求和了，弄得我现在就是个老好人，自己心里不舒服，但也很会安慰自己，才没得抑郁症

青山焱：

没有【中】一些的【和】都没有基础都会烟消云散

李昱霖:

扯到人的本性了，那人到底有灵魂么，又轮回没?

青山焱：

这个就是一种信念了,我是信的

李昱霖:

我开始不信，现在也开始信了，而且，我发现只有信了之后，很多事情才有发展的必要，生活才能继续

青山焱：

当你信有轮回有因果报应时你会行善积德你会享受到内在的喜悦

这不正是我们追求的吗？

小丸子:

做好“中”其实不太容易…

李昱霖:

呵呵，就是那样，以前要是别人不好了，我那个难受啊。现在都不怎么得了，反而觉得对方其实对我是更好的。这样，其实就是对自己好，会爱自己了。

真是的啊。我总是压抑自己的内心需求，去迎合周围的人，闹得谁都爱和我相处，可谁都给我提建议，我就总是活在他人的期望中去了。可当有一天，我受不了的时候，我就会爆发，那时候，和亲人，铁哥们之间的关系总会出现裂痕，甚至崩了
小丸子:

那好像是为人而活…很累吧！我想是心累

李昱霖:

可我父亲，他和我刚好相反，他把中可做的登峰造极了，从不听他人劝，总是活在自己的世界中，看谁都不顺眼，觉得谁都想欺负他，和我姑姑，大伯等关系全崩了，还一个劲吵架，甚至动手打我姑姑来，我气得真想砍他，唉唉

老师，你觉得像我父亲这样是不是精神不太正常，心理问题很严重啊
青山焱：

关于【中】【和】有这么几个层次

1.为自己而活
2.为别人而活
3.为自己而活

1.为自己而活--处处想着自己、自私自利；活在自己的世界里，几乎没有朋友
2.为他人而活--处处想着他人、牺牲自己；自己无力就无力帮助他人
3.为自己而活--自己活着是为了让自己过好强大自己的同时使得家人过好、团队过好、社区过好、社会过好、国家过好，全人类过好，他人过好的同时强大自己共赢的局面
第三个为自己而活真正做到了【中】【和】

李昱霖:

恩恩，我就在第二层过够了，开始向第三层质变吧。但愿别等到我儿子才能变了

小丸子:

老师…我觉得自己是为爸爸妈妈活的…她们就像我的生命…好像承载着我的喜和乐… 他们开心我就开心…也是我努力的动力

李昱霖:

那应该是你父母对你太溺爱了吧

小丸子:

不过对她们的依赖性很大不是的，爸爸对我很严格

李昱霖:

嘿嘿，就是太严格了呗,不想放手让你自己成长。这是他对你过分的爱的表现而已，严格是一种很深很深的爱，深的有点过分

小丸子:

因为我爸吃过很多苦…我是想好好努力证明他有一个争气的好女儿
青山焱：