痛苦也是一笔财富

红波 · 发表于 2011-1-12 12:32:15

记得几年前，故事姐姐曾对我说“无言，痛苦也是一种经历，一种成长，每个人都必须会经历的一种成长。”那时候我只知道这句话说的对，说的有理，可是一直以来还真的不知道它对在什么地方，有理在什么地方。（注：无言，是我曾经的网名）

      这么多年过去了，这句话一直记在心里，有时候也会去体会一下这种苦痛的经历到底是一种什么样的成长，只是这种体会是浅显的，还不够深刻。直到我真正的想去改变在的时候，发现原来的一切是呼都非偶然，当我走上教练这个行业的时候，我对于很多事情的体会和感受真的完全不一样了。对于痛苦也是一种经历，一种成长的经历更是体会深刻。

昨天给一个群友做教练，这种体会再一次加深。

我不知道这位群友所谓的伤害到底给她带来了什么样的痛苦，或者这种痛苦到底有多深，我不知道。只是我清楚，这种所谓的伤害应该是很长很长时间了，是儿时留下的烙痕，一直影响着她。这和我们大多数人一样的，总是陷入曾经被伤害的痛苦中，不能自拔。越陷越深，每每想起这件事来更是痛苦难耐。于是呼这样的痛苦总是在牵引着我们，无论是在工作上，还是生活上都或多或少影响着我们。只是大多数人看到的牵引或者说影响都是负面的。因为我们已经深深的陷入这个痛苦之中了。就好比我们陷入沼泽之中，眼看着自己就要这样被沼泽所吞嚼于是我们开始挣扎，开始拼命的抓住周围一切能抓住的东西，哪怕是一根稻草。当然最后我们还是得救了，只是得救之后我们记住的是沼泽给我们带来的恐惧。而忘记的是我们再这场威胁生命的恐惧之中学到了什么呢？

我们从痛苦之中学到了什么？

当我们经历了一场痛苦，很多人都认为痛苦就是痛苦，没有其他的了。而且这种痛苦会一直跟随我们直到某一个时候我们能正视它，或者说面对它，又或者忘记与痛苦有关的那件事。只是有多少人会想到痛苦也能让我们学到很多东西。学到那些我们即使交纳无数学费也无法学会的东西。中国有一句话说得好，一朝被蛇咬，十年怕井绳。这句话让我想到了成功学里面常常讲到的一句话：“逃避痛苦，追求快乐”。其实这两句话有异曲同工的作用。是的，我们每个人经历痛苦之后都会想着如何逃避这个痛苦，不管是面对，不管是接纳，不管是处理情绪，其实都是要去“逃避”这个痛苦，好让自己从痛苦之中解救出来，让我们能走向快乐。只是很多人却陷入这个“逃避”的圈套之中。

只要我们转换一个角度，问一问自己“我是如何让自己从沼泽中得救的呢？在深陷沼泽之中让我学到了什么呢？”而不要问“这个沼泽让我得到了什么样的恐惧。”很多人会一下子很惊讶，是啊！从中我学到了什么呢？我学到了在面临死亡的时刻，才意识到生命的珍贵；学到了在面临死亡的那一刻，自己才会不管三七二十一利用身边一切可能挽救自己的一切东西—哪怕是一根稻草；在那一刻我们才了解到我们自己身上的勇气和决心是那样的有力量，让我们与死神搏斗；一切的一切都是那一刻让我们明白了很多。。。。。

一件痛苦的事，总能让我们学会很多。比如，让我们以后做事更加细心，避免粗心带来的伤害；学会了如何提出更好的要求而不被拒绝；学会了保护自己不被别人再次这样伤害；学会了与人打交道的技巧，学会了如何做事如何做人等等。这些都是我们可以从某一件痛苦之中学到的。那么朋友们，当你们再痛苦的时候，或者你们还依然陷入曾经的痛苦的事件里，不防问问自己从这件痛苦的事件中，我学会了什么？

学到的在过去的人生旅途中给你带来了那些帮助和好处？

      在我们人生旅途中，很多推动我们成长的东西都是我们曾经经历过的一些痛苦。这些痛苦成了我们的踏脚石，让我们一步一步的不断一路高升。比如从过去的某件痛苦的事件中让我们学会了做事更加小心，那么在后来的人生中，我们做事会更加细心谨慎，这就帮助我们在工作上特别是做财务的朋友带来更多的帮助，让我们更能被周围的人，朋友，同事，老板信任和放心，正所谓细节决定成败；比如过去的某件痛苦的事让我们学会了如何与人打交道，提升了我们的沟通能力，那么在后来的人生中，我们的朋友越来越多。而且生活上，工作上仿佛任何人都愿意帮助我们，让我们更是得心应手；比如说小时候某件痛苦的事让我们学会了对危险的觉察能力，那么在后来的人生道路上会让我们避开无数次的危险。这些都是我们从痛苦的事件中学到的，并且给与我们带来的帮助和好处。

      那么，朋友们当我们问过自己从痛苦的事件中学到了什么之后。再问一下这些学到的东西给我们的人生旅途带来了那些帮助和好处。

   如果你觉得还有必要的话，你再问一下自己，这些所学到的在你今后的人生中又将如何帮助到你不断的成长呢？

   曾经从痛苦中学到的东西总能帮助我们积累各种各样的财富，不断的让我们在为人处事上做的更好。让我们认识到更多的朋友。总是能帮助我们再度避免类似的痛苦。

      这位群友说的好，以前我以为苦就是苦，我不知道是财富。而且不知道它是这样变成财富。痛苦如何变成财富呢？那么当一个痛苦的事件发生之后，我们总能找到很多方法去提升自己避免这些痛苦，哪怕是你觉得你是在逃避这个痛苦。那么不管是什么方式，都将在你今后的人生道路上或多或少的帮助到你。给你带来无数的财富。比如这位群友，因为一件被拒绝的事给她带来了伤害，然而她为了不被再被拒绝，而学会了很多，学到了如何让沟通更好，更有效；学到如何保护自己不受伤害；学到了去关心他人的感受。这些都将是她人生的很大的一笔财富。

可能有很多人说，痛苦就是痛苦，它没有让我学会什么？或者说我怎么可能会从痛苦中学到什么呢？其实这个时候那么朋友你可以问一下自己，如果当时这件痛苦的时即将发生的时候，你自己做些什么事？可能会让这件痛苦的事不发生呢？这个时候很多人会说。“哦，我不那样去做咯。”“嗯。。。我应该提前做好准备啦。”，“我应该直接拒绝，那样就不会发生了啊。”“要是我那天去接她了，而不只顾加班，我们就不会分手了。”“要是那时候，我直接跟她说我有妻子了，也会有今天的痛苦了。”。。。。。。。很好。请问这些想法或者做法是不是在那件痛苦的事之后你才想到的呢？还是在那件痛苦的事之前想到的呢？

一件痛苦的事过去了，也确实让我们很痛苦，只是当这件事过去之后就应该不再让我们痛苦的啊。可是还有很多人依然被这件过去了好多年，甚至是几十年的所谓痛苦的事件而拖累，原因之一就是我们认为痛苦就是痛苦，它带给我们的也只是痛苦。而没有想到痛苦也会让我们学到很多东西，更没想到痛苦会是一笔财富。

　　朋友当你还在痛苦的时候，不妨问问一下几个问题：
　　1，从这件痛苦的事件中，我学到了什么？（至少3条以上）
　　2，这些学到的在我过去的这段人生历程里给我带来了那些帮助或者带来了那些好处？（至少3条以上）
　　3，这些学到将在今后的人生道路上会如何不断的帮助到我不断的成长和提升？（至少3条以上）
　　4，如果那件痛苦的事件没有发生，我过去的这段人生将会怎么样？将来的人生又将会怎么样？
　　5，我此刻的感受是什么？
　　6，我此刻对那件痛苦的事是怎么看待的？

我们之所以痛苦，是因为我们不知道痛苦也是一笔财富。

下面连接为这次教练的全过程，加我的注解：
http://bbs.admway.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23&extra=page%3D1